+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Алексей Власов
Алла Улюкаева
Ана Шейн
Владимир Горелов
Дарья Ди Сойфер
Дементий Лузик
Евгения Комар
Иван Свиридов
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Катя Бондарчук
Константин Хасин
Ксения Тишко
Людмила Силина
Надежда Переплеснина
Натали Рудой
Наталья Антонова
Наталья Бубновская
Ольга Звягинцева
Ольга Меренкова
Руслан Алиев
Сергей Ревтов
Сергей Шатов
Татьяна Мещерякова
Татьяна Судакова
Тая Соболева
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Юлия Голикова


 

« S L I M »
Формируем стройное тело!
13-27 апреля


WOW! FEMME YOGA
Чувственный поток
28-30 апреля

 

ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Динамика. Медитация. Погружение
9-27 апреля


29.04-13.05
«ЛЮБОВЬ»
ОШО-медитации

 

ОСНОВЫ ЙОГИ
Для начинающих!
4-14 мая


КРАСИВАЯ ОСАНКА
Для начинающих
28-30 апреля

Иван Свиридов
Универсальная йога

Иван Свиридов – профессиональный инструктор йоги с 20-летним опытом, один из опытнейших преподавателей Универсальной йоги в России. Он – ученик Андрея Витальевича Лаппа – основателя этого направления. Уже много лет Иван ассистирует А.В. Лаппа при проведении ежегодных сертификационных курсов для инструкторов по стандартам Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги. Также Иван регулярно проводит собственные семинары в России и йога-туры. Практика вместе и под руководством Ивана – удачная возможность получить уникальный опыт, который не будет противоречить ни одному знанию о йоге, а начнет органично развивать вас в практике, творчестве и жизни.

Практика Ивана учит слушать свое тело, эффективно его прорабатывать, одновременно задействуя все оболочки человеческого существа. Это очень разнообразный и творческий йога-поток, включающий последовательности для развития силы и гибкости, движение с поворотами в пространстве, пранаямы, мантры и визуализации. Основной акцент занятий – это поэтапное продвижение к состоянию равновесия на всех уровнях, что является краеугольным камнем, как для развития тела и укрепления здоровья, так и для духовного роста.

Каждое занятие с Иваном – это уравновешенная комплексная практика, которая исключает жесткие рамки и ограничения, однако требует осознанного подхода. Она обязательно учитывает физиологические и индивидуальные особенности каждого ученика, поэтому не имеет противопоказаний и доступна абсолютно всем. Его практика дарит глубокое состояние равновесия, которое достигается за счет работы с вниманием, дыханием, силовыми и гибкостными асанами для всех частей тела.

РАСПИСАНИЕ:
ПН и СР – 17:00-18:30
СБ – 14:30-16:30

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871