+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
АЗБУКА ЙОГИ
ОСНОВЫ ЙОГИ
НЕЙРОГРАФИКА
ОШО. ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
108 КРУГОВ РИТМА
СПА для ДУШИ
ЙОГА-НИДРА
ТАНЕЦ МАНДАЛА
ОШО МЕДИТАЦИИ
ОШО. СЕКСУАЛЬНОСТЬ
5 ЭЛЕМЕНТОВ
ТОТЕМ
ПУТЬ ХУДОЖНИКА
ЦИГУН
МУЖСКАЯ ЙОГА
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ
PSY МЕТОДИКА
VINYASA FLOW
АНТИ-СТРЕСС
МЕТАМОРФОЗ
БАБОЧКА
ВНИМАНИЕ
АЗЫ АЮРВЕДЫ
ТАНРА МЕДИТАЦИЯ
ЙОГА ЭТИКА
УТРО. NON STOP


 

24.11 – 20.12
PSY YOGA. От простого к сложному
Новое утреннее время!


10 декабря
«АУМ»
ОШО-медитация

 

10 декабря
ЙОГА-НИДРА
Глубокое расслабление!


27.11–22.12
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Подтянутый рельеф тела к Новому году!

 

24 декабря
«ВЕЧЕР ТАЙН»
Ошо-медитация
Таро


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

Ищете где заняться Йогой?
Возможно отзывы наших учеников вам помогут сделать выбор

Внизу страницы приведены отзывы к большинству программ и курсов наших преподавателей. Если же вас интересуют отзывы конкретной программы или направления йоги, выберите нужный пункт в меню слева.

108 КРУГОВ РИТМА
Виталий Федоров

Дарья и Виктор

Ощущения: Чувствуем с мужем огромнейший прилив энергии. Не верится, что мы сделали 108 кругов! Кажется, что максимум 20! Тело горит! Спасибо!
О преподавателе: Очень приятный, грамотный, открытый. Спасибо ему огромное. С удовольствием придем к нему еще!
Цели и ожидания: прилив большего потока энергии. Приветствие солнцу, прилив радости, позитива. Спасибо!

Эльвира

Ощущения: Отлично!!! Поставьте раз в неделю!!! Мне очень понравилось, чувствую себя наполненно, полна энергией.
О преподавателе: Очень позитивный, практика гармонична. Нравится в начале цигун для разогрева и глубокая шавасана.
Цели и ожидания: Снять напряжение после рабочего дня, прийти к себе, отдохнуть, рястянутся

Надежда

Ощущения: Ощущения отличные, в смысле чувствую прилив сил, энергии, позитивное настроение.
О преподавателе: Виталий понятно объясняет, легко ведёт практику, распределяет нагрузку доступно для новичков.
Цели и ожидания: Цель : расслабиться и получить удовольствие.

Инсаф

Ощущения: Л е т а ю : )
О преподавателе: Было круто!

Юлия

Ощущения: Лёгкость, расслабленость, обновлённость, хорошее какое-то чувство…
О преподавателе: Знающий преподаватель, очень хорошее впечатление.
Цели и ожидания: Регенерация организма.

Инна

Ощущения: Усталость, боль в мышцах, И Гордость!
О преподавателе: Сконцентрирован на себе довольно сильно. Ожидает ото всех такой же силы, какая есть в нем.
Цели и ожидания: В рамках ожиданий, нужно практиковать больше

Артур

Ощущения: Очень хорошие ощущения, прилив сил кратковременное чувство отсутствия жизненных проблем.
О преподавателе: Он в теме!
Цели и ожидания: Познать это искусство, сбросить вес.

Володя

Ощущения: Прекрасно
О преподавателе: молодец
Цели и ожидания: опыт, практика, движение

Дмитрий

Ощущения: Хорошее ощущение. Прилив энергии на фоне лёгкой приятной усталости и расслабления.
О преподавателе: Очень хороший и опытный.
Цели и ожидания: Работа над собой. Достижение медитативного состояния. Развитие тела в целях оздоровления.

Мила

Ощущения: Физические ощущения-это лишь малая часть того, что происходит у тебя в сердце, и (важно) в голове…ничего!!!
О преподавателе: преподователь-он же вдохновитнль к глубокой практике. Виталий, огромное человеческое спасибо
Цели и ожидания: Никаких конкретных ощущений! Только процесс. Тотальное погружение - целая жизнь!

Натали Рудой

Ощущения: Как ни странно, но чувствую себя ровно… даже сказала бы бодро. По завершению практики тело было теплое, разогретое, но не перегретое. Не было усталости и желания упасть. Шавасана была своевременна, но не так, чтоб я её ждала всеми силами. Мне вообще странно, что тело такое спокойное. Мне казалось, что к финишу я должна свалиться без сил, что дыхание будет очень быстрое, что я буду ели живая. Я была уверена, что буду на пределе своих сил, своих возможностей. Думала, что буду себя чувствовать как-будто после мощной кардио нагрузки. НО на мое удивление этого всего не было. ДА, я ощущала свое тело. Было ощущение невероятной легкости. Вся одежда была мокрой. К концу, когда Вит предложил желающим выполнить перевернутые асаны... мне казалось это лишним. Мол после 2,5 часов такой интенсивной практики... куда еще дальше. НО! И вновь я заблуждалась. Сил действительно было много. Я вышла с выою любимую ширсасану (стойка на голове)... ноги сами поднимались, стремительно отрывались от пола. И так я находилась не менее 5-ти минут с огромной легкостью. Это, кстати показатель. НО! Самое удивительное, что я наблюдала это состояние ума...и мой эмоциональный фон. Пока многие радовались завершению и нашей общей победой, пока некоторые делились своими впечетлениями, я пыталась сформировать нужные слова. По идеи, я ДОЛЖНА кричать заглавными... какая я молодец! Я это сделал. Я крутая! Победила сама себя! После 11 лет практики, я сделала ЭТО на одном дыхании. Но этого не происходило. Осознала, что у меня в голове и на душе ШТИЛЬ! Абсолютная тишина. Нет эмоций. Не хороших или плохих. Я чувствовала что-то подобное на ОБНУЛЕНИЕ. Я та самая. У меня все очень комфортно. Чувствую СЕБЯ, чувствую ТЕЛО... но мне очень спокойно. И тихо. Точь в точь как после медитации. Состояние после 108 кругов! с Витом могу сравнить только с состоянием, в котором прибывала после прохождения 10-ти дневной ВИПАССАНЫ (где погружалась в полное молчание на 10 дней, была без всякой социальной связи - без моб., компьютера, телевизора, радио, книг итд). Это было очень необычно. Быть такой спокойной. Когда я закрывала глаза... пространство внутри будто расширялось. Будто плотность моего внутренего мира стала шире, больше. ВНУТРИ, некие границы растворились.
О преподавателе: Мы с Витом хорошо знакомы. Он приятный, заботливый молодой человек. Открыт в общении. Профессионал в своем деле. Но эту практику я с ним проходила впервые. И я не пожалела. Он все доступно и внятно обьяснил ДО начало. Мне подходит его темп… После 10-ти лет практики приходит понимание, что дело не в нагрузке или интенсивности практики… йога это ты, и надо понимать и уважать свой темп, свои возможности. Здесь у нас с Витом большое совпадение. Он циклы выполнял в очень размеренном темпе, который позволял мне НЕ сбивать дыхание. Мне понравилось выполнять эти круги именно с Витом. Он держал зал, был внимателен, поддерживал тех, кто ВООБЩЕ были впервые на йоге. Цигун и его мощное дыхание это know how! Мне нравится слышать его глубокое дыхание, идти за ним, даже сквозь громкую музыку барабанов!
Цели и ожидания: Я делала все возможное, чтобы не иметь ожиданий, дабы они часто приводят к заблуждению и разочарованию. Но это мой личный опыт. Безусловно это был ВЫЗОВ. Самой себе. А я люблю… вернее любила такими подвигами заниматься в прошлом. Стараться, делалать, побеждать себя и свое тело. И, я в этот раз очень переживала! Мне было волнительно даже думать о том, что Я решилась на это. Я этот факт скрывала. Никому не говорила... Почему? Чтобы оставить за собой возможность передумать. Я просто боялась. Уже в день практики я сомневалась в своих силах, сомневалась что НЕ СМОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ и что как часто со мной бывает... пойду в минус и буду себя и свое тело НАСИЛОВАТЬ (это у меня часто бывает). Я так же переживала, что не справлюсь, скорее даже была уверена, что сделаю некое кол-во повторений... но не задумывалась, что выполню ВСЕ 108 кругов! Часто прибывала в мыслях о том, что мне делать, когда больше не смогу? Мне лечь в шавасану, стоять затаив дыхание или выйти тихонько из зала? За день до практики я уже продумовала отступные варианты. Именно ВСЕ это меня привело на практику. Мои страхи, переживания, что не получится. Мои навязчивые идеи ЧТО ДОЛЖНО получится. Что Я ВСЕ МОГУ, что иначе НИКАК! Я всего этого НЕ ХОЧУ носить с собой. Я действительно была готова ОБНУЛИТЬСЯ. И попробовать... Когда то, лет 10 назад, я эту практику проходила с моим первым учитлем...Тогда, мое состояние, мои ощущения конечно были неповторимы! Такого, я больше не испытывала...к чему больше не стремилась. По сути я была начинающим, практиковала всего пол года. Без особых физических данных, без всякого спорта или подготовки. На тот момент, я просто горела йогой. Мне все было интересно, все хотелось попробовать, нравилось состояния иследовать свои возможности и ПОБЕЖДАТЬ над своей ленью и сомнениями. Я сделала 79 кругов! вместе с командой людей, которые практиковали годами, многие из которых были явно атлетами, либо просто с шикарными данными от природы. Да, я это сделала! 79 кругов. И это была невероятная победа НАД собой. НО! После практики я была выжата как лемон, я была почти присмерти! Не могла дышать, двигаться, думать, соображать. У меня был катарсис и я 30 мин просто не могла подняться с коврика. ДА, я была страшно довольна собой. Разумеется. Но неделю после... я пила обезболивающие, первый день просто не встала из постели! Тогда, на том этапе моего развития это было хорошо, возможно даже НАДО. Но что дальше? Какой ценой? Ради чего? Вот именно этого я повторить не хотела. Честно говоря не уверена была, что смогла бы повторить.... ДО начало практики. И такой цели ТОЧНО не было. Как говорила ранее, я очень переживла перед началом и мой ум искал пути слинять! Но я была открыта, уважала свое тело и его границы, и что не мало важно, я доверяла преподавателю! Я знала, что все будет без надрывов, без подвигов, без насилия! Я верила в то, что эта практика может быть МЕДИТАЦИЕЙ... как заявлял Виталик. И я хотела это опробовать на себе. НЕ ПРОВЕРИТЬ преподавателя или методику.... просто хотела сделать и увидеть, что будет. И это свершилось! С начала и до конца я была спокойна. Да, моментами чувствовалась усталось и ползли мысли, что можно отдохнуть, можно круг пропустить итд... Через 15 мин я была в полном погружении, делала, дышала, отдавалась потоку и ритму барабанов, волне коллективной практике, питалась самой энергией... но не думала, абсолютно не думала. И в один прекрасный момент.... не было меня, моего тела которое тяжелое, не было моей силы воли и силы духа, не было слабых кистей итд. Даже уже не было ПОВТОРЕНИЙ. Не было Я жду следующий цикл... чтобы быстрее прийти к концу. В один момент я прочувствовала, что пришла к точке безвозврата. Где уже нет начала и нет конца.... Да, с каждым циклом тело радовалось, что оно движется вперед. НО БЕЗ ВСЯКОЙ ЦЕЛИ. И это неповторимое ощущение! Спасибо всем))))))

Владимир

Ощущения: приятная усталость
О преподавателе: Хороший, доступно обьясняет
Цели и ожидания: Просветленность

ЭЛЬВИРА ЯЛЫШЕВА

Ощущения: Благодарю всех, кто был на практике)было мощно)))Для меня это первый опыт повторений 108 сурий, тело грелось и плавилось мягко и плавно без перегрева, а глубина, в которую ныряешь, не передать словами...Не верьте чужим рассказам и словам, а просто приходите и проживите свой бесценный опыт, тогда он будет ваш и послевкусие тоже!!!) уже очень хочу повторения!!!

Мила Волчкова

Ощущения: Именно 108! Когда в какой-то момент переступаешь себя, и всё действо становится сакральным. А когда собирается столько светлых людей, объединенных одной практикой, замкнутое пространство, твоё тело и вообще вся Вселенная - всё это становится твоим домом ) Интересный опыт. Главной перескочить с физической практики на духовную, и это зависит лишь от каждого из нас. И каждому это по силам. И музыка! Музыка! Теперь вопрос: если соберётся в след.раз, например, 35-40 человек? Пора присматривать садик под открытым небом;)

ВИТАЛИЙ ФЁДОРОВ

Ощущения: Vitaly Fedorov? MoscowBuddha Int'l Irina Savtsova Наталья Алешина Ксения Семелёва Эльвира Ялышева Mila Volchkova Инсаф Мухаметов и все кого не отметил, нас было много 26 человек - спасибо вам за практику, за вашу силу, за вашу волю и энергию! Йога Дом немного плавился сегодня.... Irina Vin - пришла впервые на йогу и попала сразу на такую мощную практику в компанию к опытным практикующим, - просто молодец! Были и уважаемые тичеры и друзья с личной практикой более 10-ти лет. Это было настоящее путешествие и, мы его обязательно повторим. Как приятно было видеть пары, дорогие йога-леди, благодарю, что убедили попробовать ваших сильных мужчин. Их энергия и мощь - явно ощущалась! Просьба ко всем: напишите о своих ощущения - все как есть. Коротко или длинно. Буду вам очень благодарен. Это поможет практикующим, которых пока смущает цифра 108!) И еще раз - спасибо, то, что сейчас внутри - словами не передать!

Владимир

Ощущения: Расслаблен
О преподавателе: Много энергии, добродушен, общителен.
Цели и ожидания: Сила, гибкость, полное расслабление после практики.

5 ЭЛЕМЕНТОВ
Эканта

Новикова Анна

Ощущения: Была второй раз. Очищение, освобождение, вострог. Спасибо!

Зеленская Таня

Ощущения: Мне понравилось, очень необычная практика. В какой-то момент я ощутила себя пространством, это было очень ново и интересно. Спасибо.

Стремская Наталья

Ощущения: Все чудно, прекрасно, хорошо. После каждой практики я новая, чувствующая, сильная, любящая..слов много и все они обо мне. Твои практики обо мне и для меня. Хожу с радостью и любовью. Эканта, спасибо тебе, ты помогаешь мне жить, находить себя новую, любить и быть любимой. Спасибо.

Александрова Ксюша

Ощущения: Очень круто!!!!!

Наташа Остапенко

Ощущения: Спасибо! Прекрасная практика. Погружение случилось. Не сразу, но все же удалось отключить ум и раствориться в музыке, движении, разрешить себе просто быть, просто чувствовать, без оценок, без контроля, без страха. Принять себя. Самое главное для меня-принять себя! По - настоящему. И, я чувствую, что благодаря сегодняшней практике, я сделала еще один шаг навстречу себе. Спасибо!

Юлия Краснова

Ощущения: Спасибо, Эканта!Спасибо вам огромное за эту чудесную практику, за этот обогощающий опыт, за волшебное погружение в самую суть себя, я чувствую в себе огромную силу, мудрость, любовь и мощь. Благодаря этой практике, я открыла в себе Богиню! Во мне сила земли, жар огня, течение воды, свобода ветра и свет солнца.

Катриша Хари Саруп Риан

Ощущения: Волшебная глубокая практика и Эканта! Спасибо!

Мотолана

Ощущения: Позволяет трансформироваться в 5 элементов из чего состоит наша природа - мать- вселенная. Практика позволила пережить разные состояния природы, которые находят отражения в наших эмоциональных состояниях. Все едино, все имеет один и тот же корень

PSY МЕТОДИКА
Дмитрий Серебровский

Сухорукова И.

Ощущения: Эмоциональный подъем. Дмитрий в очень доступной форме дает большой объем практической информации, которую можно применить сразу. Плюс мотивация!
О преподавателе: Очень хорошо! Давно ждала его занятий в ЙД
Цели и ожидания: Ожидаю новой информации, чтобы глубже познать себя, окружающий мир, для размышления.

Тыщенко Таня

Ощущения: Ощущения описать сложно, потому что очень много новой и очень интересной для меня информации, и требуется время, чтобы ее усвоить.
О преподавателе: Я считаю, что Дима лучший преподаватель из всех с кем я занималась. Мне он нравится своей адекватностью, глубоким занятием, умением выявить главное, объяснить понятно, чувство юмора. К тому же он очень привлекательный мужчина)
Цели и ожидания: Хочется освободиться, хотя бы частично, от зажимов, блоков и привычных мыслеформ, которые мешают развитию и причиняют неприятные эмоции

Анохина Кристина

Ощущения: Получила много интересной информации, которая полезна в жини. Приятные ощущения, точно провела время с пользой
О преподавателе: Хороший, грамотный преподаватель, увлеченный своим делом. Всегда позитивно настроенный с большим энтузиазмом. С любовью относится к каждому занятию.
Цели и ожидания: Ожиданий нет) Цель стать лучше. Мотивация прийти на занятиеесть всегда, т.к. знают, что заряжусь энергией и узнаю что-то интересное

PSY МЕТОДИКА
Илья Азуевский

Юлия Мотуз

Ощущения: «Я не ожидала от себя таких результатов. Мне не 18 и не 30. У меня были проблемы с коленом и спиной, чего я только не делала, чтобы избавиться от этого недуга. А теперь я научилась обалденным вещам, которые радуют моё тело: через полгода я встала на голову, через полтора – в Скорпиона. Вероятно, эта методика подошла мне больше всего!».

Маргарита

Ощущения: «После первой тренировки я почувствовала каждую клеточку своего тела! У меня было ощущение, что каждый миллиметр тела поработал. Я начала узнавать свои возможности, и то, что раньше казалось немыслимым, сейчас стало возможным! Для меня это была необходимая база, теперь, занимаясь йогой самостоятельно, я делаю это осознанно. Безгранично благодарна. Очень отзывчивый и внимательный преподаватель. Меня восхищало, как он при наличии в классе громадного количества людей находил возможность уделить внимание всем присутствующим. Верит в каждого пришедшего, а это так важно в любом начинании и развитии!».

VINYASA FLOW
Нина Вукас

Ольга Садовко, участница семинара

Ощущения: «Это был мой первый семинар, я в йогу пришла всего пару месяцев назад, и те эмоции, которые я сегодня испытала, врядли можно перевести в слова. Это было настолько удивительно, это познание совершенно новых горизонтов, открытие новых возможностей в себе. Несколько часов, даже не помню точно сколько, они пролетели мгновенно и, в то же время, дали мне огромный опыт, который я буду осмысливать сейчас, сегодня, завтра и всю оставшуюся жизнь. Спасибо огромное за практику, за вдохновение и за чувство любви, которое я испытала к йоге, к мастеру, к людям вокруг, к себе и своему телу. Спасибо!»

Елена Гриневская, инструктор йоги

Ощущения: «Я, возможно, скажу банальную вещь, но у меня одно из первых впечатлений после практики – это благодарность прекрасной Нине (слава Богу она у нас побывала, просто родная душа), замечательным организаторам Анютке и Натали, которые привезли сюда этого замечательного человека. По уровню моей практики – я наслаждалась, действительно, был вызов, были победы, мне было очень хорошо, очень сильное поле.»

Анна Волик, старший преподаватель Йога Дома, инструктор Виньса-флоу

Ощущения: «Я счастлива, что наконец-то такой чудесный преподаватель, такой красивый человек, красивая душа, посетила нас, наполнила наш и без того теплый зал еще большим теплом и светом. И я очень надеюсь, что Нина обязательно будет возвращаться к нам не только с мастер-классами, но и возможно с курсом для преподавателей.»

АЗБУКА ЙОГИ
Ана Шейн

Лимаренко А.В.

Ощущения: Бодрость. И ощущение, что чувтвуешь мышцы, о которых вообще либо не подозревал, либо забыл.
О преподавателе: Цельная сама, внимательная к начинающим
Цели и ожидания: Провести в тонус тело и поддерживать его в нем. Привести психику в гармоничное состояние, перестать нервничать по поводу и без. В общем, общий тонус, общая гармония и спокойствие. Ну и какие-то прорехи на уровне физ.тела залатать (сколиоз, вопрос с сосудами, старая травма колена, ЖКТ etc.)

Наталья

Ощущения: Легкость, чувство комфорта
О преподавателе: Самые наилучшие! Чуткое, внимательное и доброжелательное отношение
Цели и ожидания: Обрести легкость в теле и комфорт в душе, нормализация сна

Юлия

Ощущения: В теле приятная теплота, нет никаких болевых ощущуений
О преподавателе: Для меня - неопытного - слишком высокий темп
Цели и ожидания: Верунть телу энергию. Духу - спонтанность

Денис

Ощущения: Легкость, рескрепощенность в теле, приятные ощущения в мышцах
О преподавателе: Держит ритм, ведет, поддерживает
Цели и ожидания: Повышения возможностей, приведения тела в порядок, познание пути йоги

Александра

Ощущения: Отдых души и тела. Нервозность спала.
О преподавателе: Прекрасный преподаватель. Подробно объясняла какие должны быть ощущения. Прекрасная шаванасана. Все неприятия ушли
Цели и ожидания: Обрести внутренний мир

Елена

Ощущения: Ощущуение легкости
О преподавателе: У преподавателя очень сильная положительная энергетика
Цели и ожидания: Достичь гармонии души и тела

Светлана

Ощущения: Прекрасно. Хочется еще
О преподавателе: очень хорошо чувствует аудиторию
Цели и ожидания: Успокоить и гармонизировать внутреннее состояние

АЗБУКА ЙОГИ
Анна Волик

Константин

Ощущения: Хорошо, легкость и хорошее настроение
О преподавателе: Приятный, вежливый преподаватель! Отзывчивый
Цели и ожидания: Повысить тонус, улучшить самочувствие и здоровье. Умножить внутреннее спокойствие

Анна

Ощущения: Отлично! Умиротворенно)
О преподавателе: Очень приятный и чуткий преподаватель. Благодарна ей
Цели и ожидания: Присматривалась к центру и преподавателю

Любовь Шанина

Ощущения: Очень хорошо чувствую, исчезают мышечные зажимы
О преподавателе: Хороший преподаватель
Цели и ожидания: Стать спокойнее, сильнее, здоровее

Кристина

Ощущения: Волшебно
О преподавателе: Волшебная
Цели и ожидания: Расслабление

Евгения

Ощущения: Одухотворенной, готовой к новым встречам с йогой
О преподавателе: Очень милая, добрая, просто чудесный человек
Цели и ожидания: Понять себя

Юля

Ощущения: Спокойно, умиротворенно
О преподавателе: Понравилась
Цели и ожидания: Понимание своего тела и целей

Анастасия

Ощущения: Спокойствие и ощущение, что все хорошо
О преподавателе: Понравилась, хотелось бы с ней занимться
Цели и ожидания: Достичь спокойствия, полюбить себя, людей, научиться расслаблять тело

-инкогнито-

Ощущения: Хорошо, расслабленно, умиротворенно
О преподавателе: Подробно объясняла действия, успокаивала новичков
Цели и ожидания: Достижение внутреннй гармонии, быть в согласии с самой собой

Татьяна

Ощущения: Слабость - как будто усталость
О преподавателе: Очень приятный голос, гипнотизирующий, успокаивающий. Плавные пластичные движения, завораживающие, эластичные. Красивые пропорции тела
Цели и ожидания: Раскрепостить ум, душу через тело. Чувствую, что стала деревянная.

Айирит

Ощущения: Хорошо себя чувствую. Радуюсь, что позанималась и познакомилась с этим центром
О преподавателе: Очень позитивная, нежная, вдумчивая
Цели и ожидания: Хочу научиться концентрироваться и похудеть конечно)

Ольга

Ощущения: Расслабленно
О преподавателе: Доброжелательная, внимательная, позитивная
Цели и ожидания: Легкий рост, духовный физический

Анна

Ощущения: Отдохнувшей, энергичной, полной желания творить
О преподавателе: Аня Волик прекрасна
Цели и ожидания: Осознанное расслабление, совершенствование тела и духа.

Елена

Ощущения: Хорошо, но немного усталой
О преподавателе: Доброжелательная, внимательная, осведомленная о всех программах центра девушка.
Цели и ожидания: Узанать больше о йоге, оздоровлении, личностное и духовное развитие

Анна

Ощущения: Ощущения очень приятные, настроение улучшилось
О преподавателе: Очень понравилась Аня, подробно все объясняла. Доброжелательная, к таким преподавателям хочется ходить на занятия
Цели и ожидания: Улучшение здоровья, гармония

Любовь

Ощущения: Чувство спокойстия и в душе, и в теле, абсолютная расслабленность, лень)
О преподавателе: Симпатичная, очень ответственная, чуткая
Цели и ожидания: Мне нужно равновесия в себе и вокруг. Уверенность в себе. Здорове тело

Татьяна

Ощущения: Хорошо, комфортно
О преподавателе: Мягкая, спокойная, позитивная, тактичная
Цели и ожидания: Развить гибкость

Татьяна

Ощущения: Одухотворенно, расслаблено, но собрано!
О преподавателе: Аня - супер! Легкая, нежная, четкая

Полина

Ощущения: Комфортно. Более гармонично и спокойно
О преподавателе: Отзывчивый, открытый человек. Приятно внимание. Общение
Цели и ожидания: Понять какие то основы йоги. Что, как, зачем и с чем едят.

АЗБУКА ЙОГИ
Илья Азуевский

-инкогнито-

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Он молодец! Все очень понятно, он помогает
Цели и ожидания: Поддержание здоровья

Наталья

Ощущения: Релакс, чувство равновесия в настроении
О преподавателе: Компетентность, доброжелательность, уровень доверия - высокий
Цели и ожидания: Наладить связь с телом. Научиться слушать и чувствовать его потребности. Научиться расслабляться

Валентина

Ощущения: Я чувствую себя более собранной, перестала болеть голова, я согрелась и немного расслабилась, из головы ушли ненужные мысли
О преподавателе: Интеллигентный, скромный, красивый. Хочет помочь искренне.
Цели и ожидания: Стать свободной и научиться владеть своим телом и мыслями, уметь концентрироваться

Павел

Ощущения: Чувствую расслабление, легкость и легкую концентрацию
О преподавателе: Приятные, чувствуется знание предмета
Цели и ожидания: Почувствовать свое тело, научиться им управлять, расслабляться и концентрироваться

Екатерина

Ощущения: Комфортно, не изу удобного положения спины и шеи
О преподавателе: Замечательный преподаватель и его подход
Цели и ожидания: Идеально было просто начать, попробовать, обратить внимание на то, что обычно упускала во времени. Самостоятельных (домашних) занятий

Владимир

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Давно практикует. Специалист.
Цели и ожидания: Рад, что сделал первый шаг. Цель: приходить теперь всегда.

Элина

Ощущения: Прекрасно! Расслабление внутри и в мышцах, подъем сил
О преподавателе: Много знаний
Цели и ожидания: Получить спокойствие и немножко поправить здоровье

АЗБУКА ЙОГИ
Рашид Елагин

Татьяна

Ощущения: Очень хорошее ощущение спокойствия и заземлённости- это и была цель на сегодняшний вечер.
О преподавателе: Они оправдались.

Галина

Ощущения: Немного сжатые плечи и небольшая боль в спине. Но общее состояние, а особенно моральное- превосходно.
О преподавателе: Всё очень качественно и виртуозно, хоть не с чем сравнить.
Цели и ожидания: Внутреннее умиротворение, сила тела и духа, душевное развитие, приобретение спокойствия, гармонии и равновесия.

Ксения

Ощущения: Отлично! Хочется держать спину и заняться собой! : )
О преподавателе: ШОК!
Цели и ожидания: Цель - здоровая спина! Здоровье, тонус, бодрость, полюбить людей!! : )

Татьяна

Ощущения: Отличные. Хороший комплекс ( сочетание силовых асан и на гибкость).
О преподавателе: Положительные. Внимание к каждому, рассказывает об асанах.

Екатерина

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Настоящий профессионал.
Цели и ожидания: Найти своего преподавателя йоги : )

Ари

Ощущения: Полёт : )
О преподавателе: Он молодец.
Цели и ожидания: Стать выносливее.

-инкогнито-

Ощущения: Ошушения- на высоте! Самочувствие отличное, готов продолжать.
О преподавателе: Отзывчив и убедителен.
Цели и ожидания: Обрести лучшую физическую форму.

Любовь

Ощущения: Нормально. Немного чувствуется нагрузка и растяжка.
О преподавателе: Человек в отличной физической форме. Хорошо демонстрирует асаны, делает дельные замечания.
Цели и ожидания: Укрепить тело, улучшить здоровье. Также интересует философия йоги.

Елена

Ощущения: Просветлённо.
О преподавателе: Прекрасные.
Цели и ожидания: Узнать, что такое йога и как мой организм её перенесёт.

Алёна

Ощущения: Напряжение физическое.
О преподавателе: Зарудняюсь ответить.
Цели и ожидания: Физическая форма, гармония.

Алина

Ощущения: Замечательно!
О преподавателе: Рашид нашёл новые слова для объяснения старых вещей.
Цели и ожидания: Тело просит внимания и практика это даёт.

Вера

Ощущения: Приятная усталось.
О преподавателе: Сложно ответить, т.к. большая группа
Цели и ожидания: Владеть своим телом и мыслями.

Лара

Ощущения: Отлично. Тело прекрасно растянулось.
О преподавателе: Очень грамотная подача информации, доступно и просто.
Цели и ожидания: Продолжать совершенствоваться.

Наталья

Ощущения: Лёгкость.
О преподавателе: Пока хорошие.
Цели и ожидания: Укрепить мышцы, возможность гибкости.

Татьяна

Ощущения: Хорошо.
О преподавателе: Хорошее.
Цели и ожидания: Хочу начать заниматься йогой.

-инкогнито-

Ощущения: Чувствую, что поработал и это главное.
О преподавателе: Самые наилучшие. Очень понравился голос. Он и строгий и глубокий, направляет в нужное направление.
Цели и ожидания: Постоянно стараюсь себя направлять в поток…

Светлана

Ощущения: Расслабленной и довольной
О преподавателе: Хорошо подобранные асаны, отличный инструктор.
Цели и ожидания: Продолжить заниматься.

-инкогнито-

Ощущения: Очень хорошо.
О преподавателе: Интересная техника, совокупность направлений йоги. Молодец!

Дмитрий

Ощущения: Философски.
О преподавателе: 5+
Цели и ожидания: Расцвет.

Владимир Давыдов

Ощущения: Чувствую хорошо, без замечаний.
О преподавателе: Хороший
Цели и ожидания: Здоровое тело и дух.

Анастасия

Ощущения: Спокойно, очень тепло.
О преподавателе: Отличная проработка асан на начальном уровне.
Цели и ожидания: Улучшить себя изнутри, а потом снаружи.

Татьяна Ибатуллина

Ощущения: Тело очень проработалось. Мышцы болят.
О преподавателе: Замечательный преподаватель. Вызывает огромное желание заниматься йогой.
Цели и ожидания: Растянуть тело, сделать его сильным или податливым.

Антон

Ощущения: Бодрость в теле, хорошее настроение, голод : )
О преподавателе: Хорошее занятие для начинающих, много полезных объяснений для базовых асан.
Цели и ожидания: Растяжка. Физ.нагрузка.

Татьяна

Ощущения: Хорошо. Было сложно, но ощущения хорошие.
О преподавателе: Положительные.

Анна

Ощущения: Напряжение в мышцах, удивило то, что усталось не меньше, чем при динамичных нагрузках, в конце заняия приятная релаксация.
О преподавателе: Очень понравился, профессионал своего дела, здорово рассказывал про механизмы и классно проводил нервно-мышечную релаксацию.
Цели и ожидания: Хочется открыто в себе новые ощущения, снять мышечное напряжение.

Ирина

Ощущения: Расслабленно. Очень здорово.
О преподавателе: Сильный.
Цели и ожидания: Баланс, гармония, здоровье.

Анжелика

Ощущения: Очень хорошие ощущения, несмотря на то, что практика была достаточно сложная, требующая выносливости, заставляющая долго находится в статике.
О преподавателе: Очень высокий уровень подготовки, грамотное объяснение, построение каждой асаны, вдохновляет на более грамотное и тщательное прорабатывании своего тела и духа.
Цели и ожидания: Улучшить КПД, повысить эффективность выполнения асан.

Анастасия

Ощущения: Потрясывает, очень тепло, спокойно.
О преподавателе: Хорошая проработка основы.
Цели и ожидания: Улучшить себя физически и духовно. Удовольствие от процесса.

Юлия

Ощущения: «Ощущения просветления и легкости, эмоции только положительные. Преподаватель – открытый, он очень доступно все объясняет. Сейчас у меня только одно желание – продолжить практику» –

-инкогнито-

Ощущения: «Практика вызывает огромный интерес, предвкушение, ожидание. Рашид – прекрасный преподаватель, с ним точно можно избежать ошибок и травм и спокойно довериться. Его занятия не обещают легкого пути»

Мария

Ощущения: «Ощущаю прилив сил и свободу в теле. Это глубокое понимание сути практики, живая энергия в теле. Рашид грамотно, подробно и очень внимательно все объясняет, он – лучший преподаватель из всех базовых курсов, на которых я была!»

АЗЫ АЮРВЕДЫ
Константин Хасин

Виолетта

Ощущения: Больше ппонимаю про себя, про то, что мне лучше есть, какой режим вести. Благодаря информации, можно продиагностировать себя и выстроить рекомендации, которые помогают
О преподавателе: Четко и емко дает большое количество информации, рассказывает интересно, с примерами и прикольными случаями из жизни. Успевает дать мини-индивидуальные консультации
Цели и ожидания: Хотела больше услышать о типах, дошах, питании,сделать для себя мини-выводы под мои цели. Все удалось. Можно не читать много книг, а послушать хорошо выжимку. Быстро и полезно!

Евгения

Ощущения: Хорошо чувствую себя, после лекции Хасина об аюрведе, понравилось, хотелось бы побольше времени, в режиме регулярных лекций
О преподавателе: Приятный знающий интересный

АНТИ-СТРЕСС
Виталий Федоров

Логунова Мрия

Ощущения: Ощущения великолепные, очень хорошо себя чувствую
О преподавателе: очень понравился, теперь хочу ходить к нему и на другие занятия

Наталья

Ощущения: Спасибо, понравилось )
О преподавателе: Инструктор понравился, постараюсь еще приходить к нему
Цели и ожидания: научиться броться и предотвращать стрессовые ситуации

Тимур

Ощущения: Здорово
О преподавателе: Все очень понравилоь, и то, как организовано занятие и сам преподаватель
Цели и ожидания: узнать, как удерживать гармонию не смотря ни на что

БАБОЧКА
Анна Волик

Курышева Марина

Ощущения: Тазобедренные суставы сильнее раскрыты. Отличные ощущения
О преподавателе: Аня - очень деликатный преподаватель, дающий практику по принципу от простого к сложному
Цели и ожидания: Подвижность суставов. Подтянутое тело. Более крепкое здоровье

Василина

Ощущения: Спокойствие, сила внутри
О преподавателе: Нежное погружение в практику. Гармония
Цели и ожидания: Самосовершенствования

Сазыкина Юля

Ощущения: Отлично. Расслабленно. Ощущение полноты, наполненности и тотального покоя (думаю нидры здесь тоже добавился эффект)
О преподавателе: Анюта очень женственная и мягкая - то, что надо для такой практики
Цели и ожидания: Практичные: раскрыть суставы, и все в итоге получилось, я очень довольна. Спасибо Анюте и ЙогаДому))

Поддубная Настя

Ощущения: Практика окрыляет, дарит чувство совершенства и улыбку на лице
О преподавателе: Чудесный и солнечный человек
Цели и ожидания: Открыться самой себе

Стасюк Оксана

Ощущения: Бодрость подъем и в то же время внутреннее равновесие
О преподавателе: Грамотный преподаватель и очень душевный человек. Приятно заниматься.
Цели и ожидания: Раскрытие тела и очищение сознания

Курашкина Вика

Ощущения: Отлично
О преподавателе: Замечательные

Котик Дарья

Ощущения: Волшебно! Как и всегда полсе Аниных занятий
О преподавателе: Я давно хожу на практики к Ане и очень люблю ее вдумчивый и мягкий подход

ВНИМАНИЕ
Виталий Федоров

Беликова Таня

Ощущения: В целом практика понравилась, но хотелось бы больше раскрыть теорию . На сайте было написано, что даст инструмент, методику внимания, но этого было мало. Мне кажется, для неподготовленных людей недостаточно информации. Я хожу к нему постоянно и меня все устроило, на 4+ или 5-!

Агеева Оля

Ощущения: Очень понравилось, хотя ходила впервые. Классный парень! Результат был и получила конкретный прилив энергии!

Нечаева Надя

Ощущения: Мне очень понравилось, как построено занятие, совмещение теории, практики и цигуна. Первый семинар, после которого я встала на следующее утро и сама начала заниматься йогой. Очень заинтересовал цигун. Виталий молодец, очень интересно рассказывает, также много разговаривали после практики. Он дает хороший импульс, после которого хочется идти и делать. Семинар произвел сильное впечатление. Спасибо!

ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
Татьяна Судакова

Елена

Ощущения: Гармония, баланс, легкость
О преподавателе: Открытая, прямая, теплая
Цели и ожидания: Повысить свою связь с малышом, научиться расслаблять его и себя

Мария

Ощущения: Великолепно! Легко и гармонично
О преподавателе: Чувствует каждого ученика. Впервые вижу преподавателя, который не оценивает, а входит в положение
Цели и ожидания: Год перед беременностью ничем не занимась. Хочу вернуть гибкость, упругость, силу, здоровье

Анастасия Федотова

Ощущения: Чувствую себя спокойно. Расслабленно и умиротворенно. Прията атмосфера и чудесный преподаватель. Благодарю.
О преподавателе: Впечатления только позитивные, очень милая
Цели и ожидания: Ожидание - расслабление и поддержание тела в тонусе

Аня

Ощущения: Расслабленно, лёгкая приятная усталость во всём теле, хорошее настроение.
О преподавателе: Очень тактичная, спокойная, мудрая женщина.
Цели и ожидания: Расслабиться, почувствовать тело, успокоить ум, перейти в состояние осознанности.

Мария

Ощущения: Чувствую хорошо
О преподавателе: Преподаватель очень понравился
Цели и ожидания: Ожидания облегчения в теле. Цель - подготовить тело и дух к родам

Мария

Ощущения: Ощущения отличные, мои мышцы потянулись, циркуляция крови чувствуется улучшилась, внутреннее ощущение гармониии свободы.
О преподавателе: Замечательный преподаватель Татьяна. Всегда готова ответить на все вопросы, помочь с выпонением техник, асан, профессионал своего дела.
Цели и ожидания: Ожидание помощи в усвоении знагний на родах и применения техник.

Кондратова Евгения

Ощущения: Хорошо. Практика мягкая, подходит на любых сроках.
О преподавателе: Понравилась. Все Ок.
Цели и ожидания: Плавная проработка тела

Марина

Ощущения: Ощущения спокойные
О преподавателе: Преподаватель структурированно ведёт класс, впечатления нейтральные.
Цели и ожидания: Хорошее эмоцинальное и физическое самочувствие и прилив сил (вот этого и не хватает)

Ванда

Ощущения: Прекрасно : ) Ощущение того, что стала сильнее расслабленней морально, практически нет болей в спине, ощущение внутренней гармонии и расслабленности
О преподавателе: Хороший, внимательный, опытный преподаватель, к которому есть доверие.
Цели и ожидания: Хочется подготовить себя и малыша к предстоящим родам. Стать сильнее, выносливее, ощутить внутреннее равновесие.

Нэлла

Ощущения: Отлично, прекрасные ощущения
О преподавателе: Очень понравилась, прекрасная девушка, хочется прийти к ней снова

-инкогнито-

Ощущения: «Занятия проходят в дружной и уютной атмосфере, чувствуешь себя как дома, но при этом занимаешься гораздо увереннее, потому что находишься в группе единомышленников, а рядом опытный и чуткий инструктор. Практика очень аккуратная, бережная, она действительно помогает раскрыться, ощутить прилив сил и отличного настроения. Но главное – это состояние легкости и прекрасное самочувствие, которое приобретаешь уже после первого занятия. Я чувствую, что эффект от практики положительно сказывается не только на моем теле и организме в целом, но и укрепляет нашу связь с малышом, я стала более уверенной, позитивной и здоровой!»

-инкогнито-

Ощущения: «Татьяна Судакова – прекрасный преподаватель, мне так помогают ее рекомендации и советы! На занятиях чувствую крепкую поддержку не только в практике, но и морально. Я обязательно буду продолжать заниматься, возможно даже и после родов, чтобы быстрее восстановится. Хотя, уверена, что благодаря йоге вернуться в свою прежнюю форму будет гораздо проще»

-инкогнито-

Ощущения: «Я считаю, что всем беременным необходимы такие занятия. Здесь учат правильно дышать, грамотно готовят тело к родам (о некоторых упражнениях я даже не слышала, а они очень действенные), заряжают энергией и оптимизмом. Я могу задать свои вопросы, не только о йоге и родах, но и о режиме питания, заботе о ребенке, восстановлении и т.д. Всем очень рекомендую!»

-инкогнито-

Ощущения: «Великолепно! Легко и гармонично. Практика мягкая, подходит на любых сроках. Чувствую себя спокойно, расслабленно и умиротворенно. Прията атмосфера и чудесный преподаватель. Благодарю!»

-инкогнито-

Ощущения: «Впечатления только позитивные. Татьяна очень милая, чувствует каждого ученика. Впервые вижу преподавателя, который не оценивает, а входит в положение».

ЙОГА ЭТИКА
Анна Волик

Анна Волик

Ощущения: «Ох, было жарко, но круто. Такой драйв! Первый практический семинар «Йога. Этика» прошёл на «ура». Хочу поблагодарить всех моих друзей и гостей нашего центра за активное участие в семинаре. Ваше внимание и живой отклик на то, о чем я рассказывала, - бесценны! Отдельное спасибо за примеры из жизни, которыми вы нашли в себе смелость поделиться. Желаю нам всем каждый день находить в себе отвагу на коврике и в жизни делать осознанные выборы, ведущие к свободе, благополучию и гармонии с собой и окружающим миром. До встречи на второй части семинара. Мы будем обсуждать и практиковать нияму!»

Дарья Логачёва

Ощущения: Надо осмыслить это всё. Пережить и понять, как этим пользоваться. Пожалуй, для меня это основная задача теперь. Анна – молодчина. Она всегда всё рассказывает доступно, с примерами из жизни, работает с группой. У нас был полный контакт. Всё было гармонично. Всю информацию я пыталась сразу перенести не только на практику асан, но и в жизнь. В быту у меня куча неясностей, неуверенности и прочих лишностей, так что теперь самое время применять всё полученное на практике. Я верю в успех, в себя, в практику, в тичера, который направит. В общем, как итог, я считаю, что такой семинар обязательно надо проводить и посещать. Особенно новичкам, как мне, это жизненно необходимо. Думаю теперь и практика на коврике у меня станет более осознанной и осмысленной. С нетерпением нияму.

Катрин Голикова, опытный практик

Ощущения: Мне очень понравилось. Аня отлично рассказывает. Были примеры из жизни и даже привязка к чакрам, которая идеально встроилась благодаря прослушенной ранее лекции Аны Шейн про чакры! На практической части Аня много говорила, объясняла. Мне понравилось. Было интересно!

ЙОГА-НИДРА
Илья Азуевский

Меренкова Ольга

Ощущения: Супер!
О преподавателе: Ильюха красавец, чувствует прекрасно зал. Его нидра была для меня открытием.

Настя

Ощущения: Хорошо, но в смятении: есть ощущение что пропустила нидру, а провалился в сон, осталась легкость в теле
О преподавателе: Интересно, чуть быстро и немного из-за этого сложно к пониманию
Цели и ожидания: расслабление и снятие стресса, поиск душевного равновесия и спокойствия

Максим К.

Ощущения: Спокойствие
О преподавателе: Прекрасные
Цели и ожидания: ожиданий, мотиваций, целей - нет, только счастье.

Татьяна

Ощущения: обновленной, мягкой, спокойной
О преподавателе: Один из самых лучших, сильных, глубоких учителей
Цели и ожидания: ожидания оправдались. Качественный отдых и глубокое расслабление

Елизавета

Ощущения: легкость, просветление, освобождение
О преподавателе: Незаменимый, тонкий, очень отзывчивый и духовный

Натали Рудой

Ощущения: Отличное. Есть понимание над чем работать и куда идти
О преподавателе: Самые лучшие! Мягкий голос, понятные разъяснения
Цели и ожидания: научиться отпускать зажимы, управлять эмоциями

Станислав

Ощущения: Полное умиротворение, спокойствие
О преподавателе: Прекрасно чувствует участников

Валентина

Ощущения: Покой, отсутствие желания говорить, ощущение расширения внутри
О преподавателе: 100 баллов

Ната

Ощущения: Легкость
О преподавателе: Тактичный, уверенный
Цели и ожидания: увидеть прошлые регрессии, результат не получен

Ольга

Ощущения: Легко, хорошо, но мало
О преподавателе: мягкий и приятно обтекаемый =)
Цели и ожидания: тонус, гармония, тонус.

Мария

Ощущения: Более расслаблено, спокойно и радостно
О преподавателе: очень чуткий, приятно заниматься под его руководством
Цели и ожидания: стать более осознанной, спокойной, действовать по жизни более четко

Павел

Ощущения: Спокойствие, глубина восприятия
О преподавателе: Самые наилучшие!
Цели и ожидания: обуздание ума

Ермакова Елена

Ощущения: очень светло, чисто и плавно
О преподавателе: Светлый, цельный, чутко чувствующий
Цели и ожидания: решение внутренних проблем, расслабление, успокоить нервную систему

МЕТАМОРФОЗ
Ана Шейн

Овсянникова Лида

Ощущения: Чувствую себя обновлённой, чувствую себя победителем. Метаморфоз-это было оооочень интересно..... Поняла что пора что-то менять в своей жизни, я и до этого давно переполнена обидами и невысказанностью. На практике меня трясло, были тихие слезы-просто выливались, чему я была рада. Было тяжело, больно, страшно. Я хотела выжать все максимально из себя, хотя было очень себя жалко. Это занятие это что-то уникальное! начинается сильная боль в мышцах) я внимательно слушала Анну, буду наблюдать за собой эту неделю, очень хочу прорваться! Я очень благодарна вам! Анна после занятия предложила ходить на занятия на постоянной основе, она сказала что-то приятное, не могу вспомнить) Йога-дом волшебное место!
О преподавателе: Восхищение
Цели и ожидания: Внутренняя свобода, раскрепощение, борьба со страхом. Я очень хочу измениться во многом в себе. Идеальная фигура - цель и мечта

Юля

Ощущения: Радость, чувство полёта, лёгкости, любви, чувство покоя, чистоты и абсолюта Вселенной.
О преподавателе: Ана, как вегда любящая, заботливая, даже когда она строга, требовательна, она всегда поддержит и поможет поверить в себя и свои силы. Ты делаешь то, что не могла, и даже не понимаешь этого. Без давления и нажима. Это любящая и нежная поддержка от Ани.
Цели и ожидания: Избавление от багажа старого, найти силы двигаться вперё. Смелость. Свобода. Уверенность. Решимость.

Разваляева Е.

Ощущения: Феерично
О преподавателе: СоверШЕЙНство
Цели и ожидания: Самопознание и саморазвитие

Алина

Ощущения: Каждый раз, ощущения тотального расслабления
О преподавателе: Как всегда, замечательные. Столько энергии, точных слов…. Выше всяких похвал
Цели и ожидания: Мой процесс Метаморфоз, начался ещё вчера, как оказалось… На данную практику совсем не собиралась, но сегодня оказалось это то, что надо!

МУЖСКАЯ ЙОГА
Илья Азуевский

Александр

Ощущения: хорошо. Настоящая мужскя йога.
О преподавателе: Хороший преподаватель.
Цели и ожидания: я занимаюсь в зале на тренажерах. Хотел бы улучшить свое движение в йоге.

Олег

Ощущения: Чувствую что хорошо позанимался
О преподавателе: Илья внимательный грамотый преподаватель
Цели и ожидания: стать сильнее и увереннее в себе

Евгений

Ощущения: На тело-из-за отступлений на теорию (много новичков) - медлено, для меня даже скучно несколько. Вместе с тем руки и спина-устали.
О преподавателе: Илья - внимательный, неторопливый инструктор
Цели и ожидания: Увидеть/нащупать новый подход /цикл асан, но для меняэто было почти как хатха от Ильи

НЕЙРОГРАФИКА
Наталья Бубновская

Янина

Ощущения: Ощущения ни с чем не сравнимо, освобождения, легкости, ясности.
О преподавателе: Наталья очень светлый легкий, заряжающий человек. С ней очень легко. Хочется делиться и получать ответы. Уходить от нее не хочется.
Цели и ожидания: Найти целостность, успокоение и стабильность. Спасибо вам огромное за вашу работу!

Наталья

Ощущения: Счастье есть
О преподавателе: Наталья мне очень импонирует - то как она преподает материал, как переключается с темы на тему
Цели и ожидания: Созидать собственное счастье

Татьяна

Ощущения: Ощущение того, что практика работает. Как не понимаю, думаю что позднее будет ясно
О преподавателе: Хорошее впечатление

ОСНОВЫ ЙОГИ
Ана Шейн

Ал

Ощущения: Легкость
О преподавателе: Много разговоров, но они очень красивые и жизнерадостные
Цели и ожидания: Душевный комфорт, уверенность в себе, спокойствие в мыслях

Ирина

Ощущения: Позитивные
О преподавателе: Хорошие
Цели и ожидания: занятия йогой

Дмитрий

Ощущения: Шикарно и просто замечательно
О преподавателе: Хороший преподаватель
Цели и ожидания: самосовершенствование

Денис

Ощущения: По разному, но вцелом прекрасно
О преподавателе: интересно

Светлана

Ощущения: Хорошо. Чувствую спокойствие и расслабление
О преподавателе: А.Шейн - только положительные
Цели и ожидания: Раскрытие себя, своей внутренней энергии

Марина

Ощущения: Расслабление, легкость, немного хочется спать
О преподавателе: Очень понравилось
Цели и ожидания: Больше расслабления, больше любви к себе.

Ольга

О преподавателе: Замечательный преподаватель, открытый, внимательный. Мне понравилось.

Елена

Ощущения: Мягкость, тепло
О преподавателе: Замечательные!
Цели и ожидания: Здоровье, энергия, жизнь

Елена

Ощущения: Отличное самочувствие
О преподавателе: Каждый раз убеждаюсь, что если мне это необходимо, все просто супер
Цели и ожидания: Расслабление, умиротворение

Светлана

Ощущения: Хорошо, прилив энергии
О преподавателе: Профессионал в своем деле, очень приятный человек
Цели и ожидания: Моя цель научиться понимать свое тело и разум. Научиться асанам, медитации, быть здоровой, энергичной

Жанна

Ощущения: Легко и расслабленно. Ощущается умиротверенность
О преподавателе: Очень понравилось. Легко и доступно объясняет
Цели и ожидания: Нучиться слушать свое тело и себя

Роман

Ощущения: Ощущение легкой приятной усталости в мышцах и приятное расслабление на душе
О преподавателе: Хорошее
Цели и ожидания: Новые ощущения своего тела и узнать, что же такое йога на практике

ОСНОВЫ ЙОГИ
Илья Азуевский

-инкогнито-

Ощущения: Первое впечатление- это то, что я хотела. Я успела прочувствовать всю скованность и зажатость своего тела, над которым надо работать.
О преподавателе: Он великолепен. Он мастер и учитель. Придя на йогу, я боялась, что останусь без без внимания преподавателя и хорошей теории. Мои опасения не оправдались - все просто замечательно.
Цели и ожидания: Моя цель - прийти к душевному равновесию , внутренней гармонии. Я очень надеюсь, что философия йоги, ее учения и практики помогут мне справляться со стрессами, улучшат мое психологическое состояние.

-инкогнито-

Ощущения: Но подъеме, если о настроении. Если ощущение о ссостоянии тела, то заболела шея.
О преподавателе: Человек, влюбленный в практику. Знающий и желающий поделиться знаниями.
Цели и ожидания: Найти равновесие, гармонию, укрепить дух.

-инкогнито-

Ощущения: Как будто на меня наехал самосвал
О преподавателе: Он очень умный и все знает. А еще впечатление, что он пластилиновый.
Цели и ожидания: Я ожидаю после практики встретить принца, потому что сама буду как принцесса

-инкогнито-

Ощущения: Самочувствие нормальное. Но на второй день в мышцах небольшие болевые ощущения.
О преподавателе: очень позитивные
Цели и ожидания: Оздоровление - проблемы с позвоночником.

-инкогнито-

Ощущения: Считаю не вполне целесообразным писать или спрашивать об ощущении после 1 занятия, т.к. оно было скорее информативным =)
О преподавателе: Очень приятный молодой человек. НО!! Вы были ОБЯЗАНЫ информировать о замене преподавателя, т.к. изначально шла именно к Глебу
Цели и ожидания: Верю в то, что именно здесь удастся встретить именно то отношение к занятиям, когда гармония и радость от упражнений стоят на первом месте, а идеальность асан на втором. Спасибо!

-инкогнито-

Ощущения: Немного болят мышцы, но ощущение приятные, улыбка до ушей.
О преподавателе: Приятно общаться, уделяет каждому внимание в группе. Время занятия пролетело очень быстро! Хочется еще!
Цели и ожидания: Познать свое тело, научиться его контролировать, правильно двигаться

-инкогнито-

Ощущения: Очень комфортная практика. После приятное ощущение растянутых мышцах.
О преподавателе: Очень активный, внимательный преподаватель. Доходчиво объясняет каждую позу, тщательно прорабатывает ее. Уделяет внимание каждому ученику, помогает правильно построить позу.
Цели и ожидания: Проработать основные асаны, понять основы йоги, укрепить физическое тело и тонкое тело.

Е

Ощущения: Очень понравилось, ощущения необычные, буду ходить еще
О преподавателе: Все очень понятно объясняет, помогает, понравилось
Цели и ожидания: Научиться чувтвовавать свое тело, гармонии с собой

Надежда

Ощущения: Приятная усталость, расслабленность, нагрузка физическая на тело большая, учитывая мою неподготовленность, но в самый раз
О преподавателе: Самые хрошие. Огромное спасибо за практику, терпеливые объяснения и положительный настрой
Цели и ожидания: Привести организм в тонус. Освоить асаны

Надежда

Ощущения: Восхитительно!
О преподавателе: Все замечательно, очень тонко и точно!
Цели и ожидания: Посмотреть и прийти к регулярным занятиям

Ольга Костюкова

Ощущения: Легкая усталость и, при этом хорошо ощущаются возможные резервы и возможности. Чувство спокойствия и умиротворенности.
О преподавателе: Очень хороший преподаватель. Понятно и доступно подает материал, показывает на практике, проверяет каждого ученика.
Цели и ожидания: Узнать правильную и безопасную пстройку поз, какие мышцы должны быть задействованы

ОСНОВЫ ЙОГИ
Рашид Елагин

Татьяна

Ощущения: Хорошо.
О преподавателе: Хорошие.
Цели и ожидания: Цели нет

Алёна

Ощущения: Вдохновлённые ощущения. Осознание зачем это. Думаю в этот раз получися.
О преподавателе: Приятные. Всё чётко излагает, лаконично, структурированно, просто и понятно.
Цели и ожидания: Стрессоустойчивость , внутренняя гармония, улучшение здоровья, открытие внутренних ресурсов.

Мария

Ощущения: Прилив энергии, свобода в теле. Глубокое понимание сути практики. Живую энергию в теле.
О преподавателе: Очень положительные. Грамотно, подробно и очень внимательно. Лучший преподаватель из всех базовых курсов (в сравнении с другими клубами, в которых была)
Цели и ожидания: Сделать первые шаги в йоге и вдохновиться на серьёзное и вдумчивое продолжение.

Анна

Ощущения: Умиротворение, позитив, удовлетворённость.
О преподавателе: Самые положительные.
Цели и ожидания: Желание управлять своим телом осознанно, изменить привычки, мысли. Образ жизни.

Юлия

Ощущения: У меня болит всё тело : )
О преподавателе: Отличное.
Цели и ожидания: Я хочу научиться правильно выстраивать асаны для дальнейших занятий.

Татьяна

Ощущения: Чувствую небольшую усталость.
О преподавателе: Оочень грамотный и пластичный.
Цели и ожидания: Хочу добиться гибкости, но переживаю, что у меня не получится, не успеваю за преподавателем.

Елена

Ощущения: Чувствуется усталость от физической нагрузки, но есть лёгкость в теле.
О преподавателе: Оочень понравился. Профессионал своего дела.
Цели и ожидания: Научиться правильным асанам. Спасибо!

Павел

Ощущения: Ощущение такое, что есть куда расти ( в смысле абсолютно деревянное тело, но при правильных тренировках придёт и гибкость и стать и сила.
О преподавателе: хорошее впечатление- всё объяснил доходчиво и грамотно.
Цели и ожидания: Хочется развить силу, гибкость и выносливость.

Максим К.

Ощущения: Отлично, расслабление и спокойство.
О преподавателе: Очень замечательный.
Цели и ожидания: Ожидания полностью оправдались - заниматься активностью, без соревновательности.

Марина

Ощущения: Хорошо.
О преподавателе: Профессиональный
Цели и ожидания: Продолжать.

Юлия Т.

Ощущения: Ощущения просветления, лёгкости.
О преподавателе: Только положительные. Информация доступная. Преподаватель открытый.
Цели и ожидания: Желание продолжить практику.

Екатерина

Ощущения: Замечательно!
О преподавателе: Доступные, грамотные объяснения. Достаточно практики.
Цели и ожидания: Внутренняя гармония, гибкость, лёгкость.

-инкогнито-

Ощущения: Предвкушение, ожидание, интерес.
О преподавателе: Прекраынй преподаватель, можно спокойно довериться. Не обещает лёгкого пути.
Цели и ожидания: Начать практику йоги. Избежать ошибок и травм.

Сергей

Ощущения: Отлично, как обычно.
О преподавателе: Хорошие.
Цели и ожидания: Узнать тонкости основ.

Влад

Ощущения: Заинтересованно и с чувством энтузиазма.
О преподавателе: Профессионально, глубокое понимание как сути объясняемого, так и медицинской стороны.
Цели и ожидания: Освоить основы, получить представление о йоге и возможных путях движения по области.

ОШО МЕДИТАЦИИ
Эканта

Алёна

Ощущения: Расслабленность после нагрузки, легкость, конечности (ноги, руки еще потрясываются : )
О преподавателе: Она излучает свет, она излучает сексуальность, она знает, что делает, она умеет отдавать
Цели и ожидания: Отпустить блоки и напониться энергией во всех пониманиях этого слова

Василенко Анна

Ощущения: Чувствую себя спокойно, расслаблено, и одновременно по-детски радостно!
О преподавателе: Первый раз посетила практику этого преподавателя и очень довольна результатом, который вынесла с практики
Цели и ожидания: Отпустить вечный внутренний контроль, раскрыть свою сексуальность, научиться замедлять бег своих мыслей и хоть на 10 мин.в день быть в своей внутреннией тишине

Юля

Ощущения: Физическая усталость, но легкость и расслабленность.
О преподавателе: Энергия покоя, расслабленности, открытости, легкости
Цели и ожидания: Узнать и попробовать новое

Александра

Ощущения: Перестала болеть голова. Спокойствие внутри. Прилив энергии
О преподавателе: Женственная, настоящая. Внимательная
Цели и ожидания: Снять внутренние блоки, освободить энергию

Вельнева Валентина

Ощущения: Очень замечательное, динамичное, законченное, состояние уравновешенности

Анна Новикова

Ощущения: «Была второй раз. Очищение. Освобождение. Восторг! Спасибо».

Наталья Стремская

Ощущения: «После каждой практики я новая, чувствующая, сильная, любящая. Хожу с радостью и любовью. Эканта, спасибо тебе! Ты помогаешь мне жить, находить себя новую, любить и быть любимой»

Таня Зеленская

Ощущения: «В какой-то момент я ощутила себя пространством . Это было ново и интересно».

Наташа Остапенко.

Ощущения: «Погружение случилось. Не сразу, но всё же удалось отключить ум и раствориться в музыке, движении, разрешить себе просто быть, просто чувствовать, без оценок, контроля и страха. Принять себя. Самое главное для меня – принять себя! По-настоящему. И, я чувствую, что благодаря сегодняшней практике, я сделала ещё один шаг навстречу себе»

Ксюша Александрова

Ощущения: «Очень круто!»

ОШО. ПРЕОБРАЖЕНИЕ
Эканта

Александра

Ощущения: Более глубиное сознание себя, своих проблем и их решеий. Признание всего, что трудно признать. Осознание вещей. Людей, животных, которым ты дорог и которые делают тебя счастливее
О преподавателе: Очень яркая женщина, с большой увеенностью и пониманием всего потенциала. Настоящий проводник, который знает, когда следует толкать или молчать
Цели и ожидания: Изменить свою жизнь и и стать счастливее. Усилить все полученное, приумножить. Научиться выходить из тела, а не ощущать это, как фантазию

-инкогнито-

Ощущения: Светлая, добрая, хорошая, милая, внимательная и заботливая.
О преподавателе: Спасибо тебе за тот неимоверный опыт, который ты мне подарила. Я опасалась и боялась всяческих женских практик, направленных на раскрытие всего, не знаю почему, но был огромный скепсис и недоверие. А уж когда ты рассказала, что нужно будет танцевать, поднялась волна недовольства. Но как оказалось, это вообще не страшно, а приятно, интересно, возбуждающе, радостно и необычно. В детсве я очень любила танцевать, но в 15 лет прекратила это делать и нехотя иногда танцевала за компанию. Сегодняшний танец изменил моё отношение к движению- я раскрылась и раскрепостилась. Мне хочется дарить людям добро и приносить тепло в их сердца. Во время медиации я удостоверилась в том, что для меня счастье- спокойствие и тепло души. Безумно благодарна за опыт!

-инкогнито-

Ощущения: Очень необычный опыт.
О преподавателе: Пока не могу толком оклиматься, но пишу от души, что чувствую : ) Спокойствие, осознание нарисованнным умом идеалов, осознание реакций тела на оределенные эмоции. Бояться, на самом деле, нечего. Практика понравилась. Определенно есть положительный эффект! Я думаю, что получила, что хотела. У меня была социофобия, а теперь я её осознаю и могу контролировать порывы страха. Спасибо Вам! Осознание того, сколько боли на себя берешь добровольно ( захотелось добавить) Спасибо Вам ещё раз!

Эльмира

Ощущения: Спокойствие - легче дышать, многое осознала
Цели и ожидания: Нахождение себя, самосовершенствование.

Оксана

Ощущения: Чувство полной невесомости . Ощущение воссоединения с с обой. Чуство необычайной лёгкости
О преподавателе: Преподаватель очень понравилась. Очень чуткая. Чвственная, приятный голос.
Цели и ожидания: Воссоединение самой собой. Умиротворение. Почувствовать себя.

Анна

Ощущения: Спокойствие, умиротворени, счастье, радость, интерес к жизни
О преподавателе: Яркая, интересная, замечательная. Может и умеет делиться опытом, создает спокойное пространство, есть что дать людям ( мне)
Цели и ожидания: Принять себя, найти себя, найти способы самовыражения

Надежда

Ощущения: Как будто говорила с лучшим другом, немного окунулась в себя, чувствую, что это занятие положило начало чему - то новому. Снято напряжение есть желание изменить свою жизнь к лучшему, светлому
О преподавателе: Приятный голос, открытый, свободный, гармоничный человек
Цели и ожидания: Снять все блоки, зажимы, комплексы, почувствовать себя свободным, независимым от внешних влияний

Юлия

Ощущения: Очень понравилось знакомствво с Экантой. Это была терапия души. После практики почувствовала лёгкость, как будто никогда небыло никаких проблем. Мои эмоции выплеснула наружу, слёзы и смех, и это ощущени радости, надеюсь сохранить надолго.
О преподавателе: Эканта удивительная девушка, создала для нас ситуацию, где мы смогли пережить свои эмоции, при этом чувствуя себя абсолютно комфортно.
Цели и ожидания: Я ожидала от практики раскрытия и мне это удалось

Елена

Ощущения: Умиротворенно, спокойно, релаксирующе. Ресурс найдёт куда выплеснуть.
О преподавателе: Приду снова к этому преподавателю
Цели и ожидания: Обрести себя снова в новом статусе

Юля

Ощущения: Лёгкость, умиротворение, покой, любовь, мир, энергия, сила, свобода.
О преподавателе: Воздушная умиротворенная. От неё исходит поток энергии, любви, приянтия, мудрости.
Цели и ожидания: Получить энергию, отпустить себя, раскрыться, получить уверенность.

Юля

Ощущения: Ощущение лёгкости, я отдохнула.
О преподавателе: Приятный человек. Рада познакомиться с открытым человеком.
Цели и ожидания: Знакомство с практиками для большего понимания, как раскрыть свои ресурсы.

Алла

Ощущения: Необыкновенное спокойствие и лёгкость
О преподавателе: Чувство, что мы знаем друг друга давно
Цели и ожидания: Что-то ещё знать о себе, почувствоваать.

Анна

Ощущения: 1) как после землятресения. 2) сначала лёгкость подъём, затем философское состояние
О преподавателе: Нейтральные, спокойные
Цели и ожидания: Сбросить, оставить во вне лишний груз

Нина

Ощущения: Мне понравилась прктика. Ощущение свободы, радости и любви. Мне понравилось танцевать, хотя в принципе я это не люблю.
О преподавателе: Не хватало раскованности и света. Когда оглядываешься, хочется видеть глаза, в поумраке мне очень тяжело и не комфортно

Мария

Ощущения: Я счастлива, спокойна, открыта к общению, но умротворена и наполнена внутренне,поэтому самодостаточна. Преподаватель прекрасна, добра, открыта, мила и готова дарить свои знания. Всё было прекрасно!!
Цели и ожидания: Ожидания были - интерес, от могут предложить и рассказать . По факту былосильно круче! Спасибо оромное

Кристина

Ощущения: Практика указала на то, что в обычной жизни не даёт мне почувствовват себя полноценным человвеком. Указала на страхи, что сидят внутри и то, с чем надо работать.
О преподавателе: Чувствующий, достаёт из тебя то, что мешает быть лёгким, одухотворенным, сспокойным, уверенным
Цели и ожидания: Очень хочется хотя бы иногда уметь отпускать ситуацию, научиться быть цельной личностью, принять себя такой, как есть.

-инкогнито-

Ощущения: Спасибо большое Эканте и Йога-дому за такую возможность побыть наедине с собой, попытаться понять и почувствовать себя. Часто даже в практике многое идёт от ума, воображения. А здесь именно сочетание танца, причём очень эмоционально, каких-то физических ощущений своего тела и потом резкий переход к спокойному состоянию медитации, чисто к ощущениям, мыслеобразам. Я действительно поняла, почувствовала, где мне комфортнее всего. И это ощущение тепла и комфорта осталось со мной потом, когда мы вышли из зала.
О преподавателе: Новое для меня- это поделиться своими ощущениями с другим человеком, свершенно тебе не знакомым, но который за несколько минут станвится близким. Особенно поражают глаза, которы тебя понимают, т.к. человек только что пережил похожее состояние. Спасибо!

Зера

Ощущения: Спасибо Большое!
О преподавателе: Я прошлась по прошлому, хотя считала, что всё проработала. Наплакалсь вдоволь. Надеюсь, что это уйдёт в сввоё место (не знаю куда) Я смогла довериться Вам и девочкам. Эттот опыт у меня впервые. Мне стало лучше. Спасибо!

ОШО. СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Эканта

Анна

Ощущения: Больше свободы и ощущение новых возможностей.
О преподавателе: Очень энергетически заряженная.
Цели и ожидания: Отпустить блоки и напониться энергией

Елена

Ощущения: Ко мне вернулось ощущение текучести и плавности, ощущение замедленности.
О преподавателе: Эканта мне понравилась, как преподаватель и как женщина - проводник женской энергии.
Цели и ожидания: Я приняла себя со всеми моими шрамами после операции и мой внутренний цветочек снова распустился в маточке.

Анна

Ощущения: Чувствую себя красивой, спокойной и раскованной.
О преподавателе: Чудесная, невероятная, женственно- чувственно- сексуальная.
Цели и ожидания: Обрести себя, понять себя.

Ольга

Ощущения: Практика великолепная, я испытала невероятное ощущение лёгкости, были ощущения, что душа сама по себе, тела нет. Со мной это впервые, просто супер!
О преподавателе: Эканта! Вы умница! Желаю Вам творческих успехов и процветания. Будьте счастливы.
Цели и ожидания: Раскрытие и больше узнать себя, избавиться от блоков и комплексов. Понимания и осознания себя, как женщины, сексуальной женщины.

Юлия

Ощущения: Расслабленно, в покое, лёгкость.
О преподавателе: Эканта - лёгкая, воздушная, наполненная тёплой, позитивной энергией, мягким потоком любви, принятия, знания.
Цели и ожидания: Расслабиться, отпустить своё тело, сознание, открыть новые горизонты в себе, в жизни, меняться, двигаться вперёд.

нет имени

Ощущения: Приятная лёгкость, умиротворение, прилив сил и энергии тёплой и желанной.
О преподавателе: Очень хорошая, показалось, что она знает намного больше, чем дала, может из-за не очень подготовленной группы.

Оксана

Ощущения: Освобождённой, обновлённой, уверенной.
О преподавателе: Для меня всё очень совпало, от этого человека готова принимать и надеюсь посетить ещё что -то
Цели и ожидания: Прорыв, развитие энергии и встречас человеком, который действительно мой. Я чувствую, что начала двигаться в этом направлении.

Ольга

Ощущения: Появилось вдохновение, новые мысли, силы, большая уверенность в себе, в своей женственности и уникальности.
О преподавателе: Очень нравится энергетика Эканты, её вкуск жизни, её настроение, её поддержка.
Цели и ожидания: Пришла сюда для внутреннего развития, ощущения свободы, расслабления, появления новых мыслей и желаний.

Татьяна

Ощущения: Ощущение лёгкости, своборды, радости.
О преподавателе: Мастер своего дела! Приятный голос, от которого успокаиваешься.
Цели и ожидания: Внутренний подъём, желание действовать, смело идти по жизни навстречу своему счастью.

Екатерина

Ощущения: Ощущение спокойствия и наполненности.
О преподавателе: Опытный преподаватель и в целом очень приятная женщина.
Цели и ожидания: Сохранить спокойствие, жить здесь и сейчас, уметь управлять своей энергией и вниманием.

Нина

Ощущения: Ощущение себя в пространстве, ощущение реальности, осознанности, взрослости, женственности.
О преподавателе: Мудрая, чувственная женщина, психолог.
Цели и ожидания: Ощущение гармонии, наполненности, ощущение богини.

Алла

Ощущения: Ощущения очень интересные. Ушли какие-то барьеры.
О преподавателе: Эканта - очень чувствующих других, человек. Очень позитивный. Большое спасибо.
Цели и ожидания: Понять что-то о себе и измениться.

нет имени

Ощущения: После практики чувствую приятную пустоту, освобождение, лёгкость
О преподавателе: Очень милая, тёплая, с ней безопасно.
Цели и ожидания: Освобождение от старых обид.

ПУТЬ ХУДОЖНИКА
Эканта

Mila Bodrova, участница курса

Ощущения: Дорогие! Огромное спасибо вам всем и особенно Эканте за тот курс, что мы прошли вместе! Он был душевным, искренним, трепетным, веселым и очень творческим. На карте желаний у меня была яхта-мечта случилась, 2 недели полного погружения в море, яхтигн, йогу, рассветы и закаты, веселые бары, шторм на море. Спасибо за такое раскрывающее пространство, за открытие пути. Художника! Подарила уже все друзьям Книгу, каждому свою, чтобы писать можно было прямо в ней все, что приходит. До скорой встречи в Москве! Я счастлива!))

Елена

Ощущения: «Долго думала, какой же отзыв я хочу оставить. Это сложно. Просто потому, что отзыв – это подведение итогов, а мой процесс еще идет. Так получилось, что за последний год в моей жизни появилось несколько совершенно разных групп (или школ, или практик), каждая из которых наполняла меня своим соком, разнообразными знаниями и опытом. Это было похоже на то, как будто окна в моем доме из простых, стеклянных и банально прозрачных становились разноцветными, витражными. Каждый освоенный мною курс давал еще одно цветное стеклышко. И это было хорошо. Но. Окна, как и все в мире, рано или поздно тускнеют, покрываются обыденностью, пылью и грязью, за которыми не видно ни блеска ни света. "Путь художника" подарил мне главное – тряпку, чтобы вытирать пыль)). Главное, что я вынесла с курса – это инструменты, с помощью которых я возвращаю в свою жизнь цвета. Спасибо, девочки, что слушали меня, что улыбались и делились чаем. Спасибо, Джулия, что пустила в мир услышанное однажды. Спасибо, «Йогадом». Спасибо».

Натали, владелица «ЙогаДОМа»

Ощущения: «Всё начиналось банально и волнительно. Новые люди, знакомство, озвучивание целей. Не всё шло гладко. Часто я запаздывала с программой. Но уже через несколько недель я не представляла свою жизнь без этих встреч, без этого круга близких мне людей, без Эканты и её слов. Хочу сказать всем спасибо за этот опыт. Эти три месяца прожиты насыщенно благодаря инструментам и навыкам, которые я обрела на курсе. Многие из них очень простые. Но для них нужно понимание, нужно время и нужно намерение формировать новые привычки… по сути формировать свою новую жизнь! Могу сказать, что это очень увлекательный курс. Многое зависит от вас и людей которые собираются вокруг. Мой запрос – выйти из творческого тупика был – реализован на все 150%. К лету, я была на подъёме, с новыми силами и огромным желанием ТВОРИТЬ. А еще, курс был настолько действенным, что коллективно с группой выразили желание и намерение пройти вторую книгу и курс Джулии «Золотая Жила». Как творческий инициатор и идейный лидер «ЙогаДОМа»… могу смело заявить, что этот курс «Путь художника» дал мне много сил и энергии, чтобы я могла делится этим с нашими клиентами. Это что касается и йоги и творческих курсов. Ведь вся жизнь меняется, восприятие ее меняется… возвращаются КРАСКИ ЖИЗНИ! Это именно то, что произошло со многими участниками нашей группы! За что огромное спасибо.

Ана Шейн, руководитель практик «ЙогаДОМа»

Ощущения: «Сейчас немало людей, кто знает меня больше 2-х лет, спрашивают отчего я так изменилась, стала мягче, сдержаннее, сильнее, скромнее, одновременно с этим спокойнее и решительней, откуда это взялось, когда все эти качества были мне присущи лишь слегка, незначительно. Я вначале отвечала — это новый цвет волос))) — хохотала над самим вопросом) ... больше потому, что не осознавала самих перемен так ярко, как они были заметны со стороны... Сейчас совершенно ясно, что значительную часть в моих изменений пришлось на время, когда я проходила курс «Путь Художника», и именно этот курс был тогда мне так необходим как «божественный пендель» для стремительного роста. Эти встречи — уникальные. Всегда разные. Всегда разные темы и настроения. Но каждый раз я получала то, что мне было необходимо, даже если эти моменты были не простыми и чрезмерно эмоциональными. «Путь художника» дал мне массу инструментов для поддержания состояния творческого озарения, творческого инсайта. Мне важно постоянно пребывать в этом состоянии, важно для практики преподавания, это моя основа, моё вдохновение, то без чего не обходится ни одна практика. У меня может быть любое настроение, любое состояние тела, но вдохновение — это мне необходимо на постоянной основе. Кроме йоги, кроме моей любимой практики эти инструменты привнесли миллион правильных традиций в мою каждодневную жизнь, где есть я, моё ощущение счастья, радости, целеполагания, мироощущения. «Путь Художника» стал особенным моментом в моей жизни, быстрым, ясным, целостным, красивым, полным открытий и свершений и новых мечт. Да.... Это было время, когда мечты становились явью».

от Эканты

Ощущения: Я благодарю всех прекрасных женщин за этот курс. Вы все мудрые, талантливые, особенные. Я радуюсь, что в мире становится больше настоящих, счастливых, творческих и искренних людей.

СПА для ДУШИ
Эканта

Красильникова Даша

Ощущения: Умиротворение, воздушно. Много ненужного отпустила. Радостно на душе. Появилось ощущение ясности.
О преподавателе: Большое спасибо Эканте! Она талантливый, внимательный, чуткий преподаватель. Ее занятия очень помогают мне в поисках.
Цели и ожидания: Лучше, глубже понять себя, усилить слабые стороны. Получить ответы на свои запросы

Абрамова Оля

Ощущения: Глубоко, хорошо, полно. Вихрь эмоций и при этом есть некая глубина, на которой спокойно. Там не бывает бурь, но я редко туда хожу.
О преподавателе: Я ее давно знаю и люблю. Я могу ей довериться. Она не ведет за собой, а ведет меня к себе.
Цели и ожидания: Я замерзла сердцем и запуталась, цель выйти из этой плотной пробочки, для этого нужна смелость, уверенность и любовь

Комина Маша

Ощущения: Чувствую себя наполненной, свободной, внутри тела открылся канал, по которому циркулирует энергия, а значит блоки и зажимы, накопившиеся за время без практики ушли.
О преподавателе: На практику к Эканте хочется возвращаться. Это и свобода в своей практике, в своих ощущениях, которую она дает и поддержка, и направление и инструкция. СПАСИБО!
Цели и ожидания: Дальнейшее развитие, получение ответов на сформированные вопросы, осознанность и свобода в практике.

Дивинская Света

Ощущения: Спокойно, усталость небольшая. Ощущение расслабленности и сонливости.
О преподавателе: Нейтральные. Хотелось бы больше мягкости
Цели и ожидания: Ожидания были связаны с более аутентичными движениями, танцем.

Рябинина Оля

Ощущения: Перемены внутри и снаружи, радость
О преподавателе: Эканта-глубокий практик, за внешней мягкостью - сила, которая ведет в верном направлении. Тонко чувствует каждую девушку на практике, деликатная, ей веришь. Дающая много из себя.
Цели и ожидания: Стать любящей, знать себя, бесстрашие действовать и менять жизнь к лучшему, истинному моему воплощению как женщины и деятеля.

Мезивицкая

Ощущения: Легко и свободно, комфортно после медитации воздуха.
О преподавателе: Очень комфортно работать, очень просветленный учитель.
Цели и ожидания: Все само придет после осознания практики.

Латышева Юля

Ощущения: Чувствую трансформацию на всех уровнях. Приходят ответы на вопросы очень мягко и вовремя, даже негатив - необходимость и из него есть выход и освобождение
О преподавателе: Эканта - супер преподаватель, очень глубокий, комфортный, располагающий к себе *сердечко
Цели и ожидания: Прийти к себе настоящей

Ходова Анна

Ощущения: Отлично, полет души, превосходное самочувствие.
О преподавателе: от Бога!
Цели и ожидания: Большая осознанность и самовыражение

Нечаева Надя

Ощущения: Ощущение гармонии и комфортно. Едиство с самой собой.
О преподавателе: Очень комфортно заниматься с Экантой на всех практиках, ощущение глубиной проработки всех аспектов.
Цели и ожидания: Обретение гармонии, духовное развитие, избавление от всего ненужного, навязанного .

-инкогнито-

Ощущения: «Этот совершенно сумасшедший, яркий, ошеломляющий и очень искренний опыт подарил новое чувство, новое знание о том, что привычные границы радости, фантазий и удовольствия, в самом лучшем смысле этого слова, можно расширить, и этому, подозреваю, нет предела. Некоторые медитации, вызвавшие бурные потоки слёз, указали мне на нерешённые проблемы, которые, как мне по наивности казалось, как-нибудь разрешаться сами собой, либо было очень тяжело и страшно углубляться в них и искать выход. Я знаю людей, трясущихся над своей «неординарностью», считающих себя «не такими, как все», и были в моей жизни моменты, когда я с ними в этом соглашалась и примеряла на себя подобный тип мировоззрения… Надеюсь, вам скоро также, как и мне, повезёт оказаться в ситуации, когда эта ерунда рассыплется в труху, и вы наконец сможете увидеть себя настоящих. Ценность индивидуальности никуда не денется, а схожесть помогает нам лучше чувствовать и понимать друг друга, объединяет».

Катя Снежная

Ощущения: «Название «SPA для души» совершенно точно отображает суть этих встреч. Впервые за многие годы я почувствовала себя живой, вспомнила, кто я, и о чём когда-то мечтала, я почувствовала, что я могу любить… Я очень благодарна Эканте и девочкам за время, за опыт, за безусловное принятие и любовь».

Ирина

Ощущения: «Хочу сказать душевное и теплое спасибо за программу «SPA для души». Спасибо тебе, нежная, мягкая, женственная и красивая Эканта, за островок женской энергии и любви, которую ты создаёшь и даришь нам в этом неудержимом и бесконечном потоке городской суеты! "Нежное журчание родника", "полёт в небесах", "гармония света и запаха" – такие ассоциации рождаются в процессе прохождения тренинга, и, что самое главное, они остаются и после его окончания! Рваность и незаконченность в движениях и мыслях сменяет плавность, лёгкость, текучесть и целостность! Спасибо за пробуждение солнца в наших сердцах. Солнце – оно есть всегда, даже, если небо хмурое. Ведь когда мы взлетаем над облаками и хмуростью – видим солнце!».

Ирина

Ощущения: «Попав в атмосферу этой гармонии и красоты, наполняешься любовью и потребностью делиться этой любовью с миром и со своей внутренней Женщиной, которая дремала, забитая и испуганная жёсткими правилами современного мира».

ТАНЕЦ МАНДАЛА
Ксения Тишко

Бондарь Татьяна

Ощущения: Божественно))) Я занимюсь разными телесными практиками, но мандала позволяет мне пережить самое сильное состояние присутствия в теле и осознанности. Чувствую полную гармонию и целостность.
О преподавателе: Ксения просто чудо и великий мастер, она помогает очень точно сформулировать запрос на танец, находиться в осознанности, я счастлива, что познакомилась с ней. Ее женственноть помогает проявиться женственности в нас, а ее честность и искреннесть как камертон позволяет испытать это чувство быть собой.
Цели и ожидания: Раскрыться, расцвести как женщина, быть настоящей, быть наполненной женской энергией, научиться жить в потоке, создать счастливую семью.

Воропаева таьяна

Ощущения: Прекрасно, умиротворенно и расслаблено.
О преподавателе: Ксюша-прекрасный преподаватель. Очень понятно и чето все обьясняет и показывает. Очень хорошо чувствует каждую женщину, говорит всегда то, что отзывается. Очень приятно и с любовью относится к людям и своему делу. Очень ее люблю
Цели и ожидания: Обретение большей женственности и осознанности

Башлыкова Нателла

Ощущения: Легкость, осознанность
О преподавателе: Ксения Тишко очень чуткий, тонкий и осознанный преподаватель
Цели и ожидания: Взаимопонимания

Костенко Аня

Ощущения: Я чувствую себя замечательно. Ощущение умиротворенности и безумной тишины и ясности
О преподавателе: Ксюша-самая лучшая! Мандала, на которой я когда-либо была. Она потрясающая, волшебная. Ощущения до и после - это 2 разных человека. Мандала с Ксюшей - это волшебство. Я очень благодарна, за все то что мне дает практика с ней.
Цели и ожидания: Намерение на танец иногда разное, но каждый раз, иногда одно на несколько практик подряд. Практика мандалы делает меня более умиротворенной, женственной, благостной, спокойной, много еще что, долго писать

ТАНЕЦ МАНДАЛА
Людмила Силина

Мария

Ощущения: Очень понравилось. Хотите почувствовать себя Женщиной - приходите на практику "Танец Мандала" к Людмиле

Людмила

Ощущения: Это что-то космическое. Мягкость женственность восторг. Когда начинаешь танцевать, все вокруг само выстраивается.
О преподавателе: Очень понравилась

Мария

Ощущения: Очень хорошо! Состояние воодушевления, чувствую приятные новые ощущения от движений. Непривычно, но понравилось!
О преподавателе: Очень приятная девушка, помогает почувствовать движения тела, за ней хочтся повторять и учиться.
Цели и ожидания: узнать новую практику

Валерия

Ощущения: Приятные ощущения в теле, чувствую себя обновлённой
О преподавателе: Людмила очень приятная и чуткая, благодарю за практику.
Цели и ожидания: Быть в гармонии с собой и миром.

Светлана

Ощущения: Прекрасно. Ощущение прилива сил и освобождения
О преподавателе: Профессионально, интересно
Цели и ожидания: Изменение жизни к лучшему : )

ТАНРА МЕДИТАЦИЯ
Эканта

Александрова Ксения

Ощущения: Курс просто необходим для каждого, кто хочет строить отношения с другими людьми, основанными на доверии и уважении

Михайлова Ксения

Ощущения: Очень понравилось, помогает изнутри понять себя, понять взаимоотношение людей, мужчины и женщина, расслабляет

Николаев Александр

Ощущения: Очень глубокое изучение своей энергии, отличная практика. Обязательно позвоните, когда будете повторять.

ТОТЕМ
Ана Шейн

Она

Ощущения: Понравилось. Полезно. Интересно. Необычно. Удивительно, что дошла до конца

Лариса

Ощущения: Хочу выразить свое восхищение Ане Шейн, впрочем как и всегда…))) Любые практики с ней - зачаровывают))))) Я всех люблю!! *3 сердечка

Закирова

Ощущения: Мне не нравится слово отзыв . Слово отзыв не приемлимо к данной практике. Потому как это целая отдельная маленькая жизнь! Чем больше шока в семинаре, тем лучше. Сильная практика, пугающая, устрашающая и дико интересная. Спасибо. Народ раскачался. Городской народ взял да раскачался. Растерял, стер свою закрытость, иллюзии и прочую фигню. Спасибо за новый формат. Больше злых и агрессивных семинаров! Это прям то, что нужно!! Шейн - КОСМОС!!!!!!

Шейн

Ощущения: «Я долго не давала эту практику в ЙогаДОМе, боялась что это не наш формат, что это уж слишком... Практика достаточно интенсивная, яркая, эмоциональная. А в «ЙогаДОМе» признаны поток и глубина. Так вот здесь само погружение достаточно грубое, жёсткое, несколько агрессивное... Чтобы почувствовать тело и дух своего зверя, надо было отказаться от тела. И вот, стою я перед аудиторией и говорю: «Вы должны делать это движение так, чтобы тело не справилось, чтобы оно запаниковало и сдалось, и каждый раз, когда вам кажется, что вы вот-вот умрёте, это сигнал, чтобы усилить нагрузку». И что вы думаете? Меня услышали! Все, кто был на практике, брали её на все 100 процентов, без сомнений, без оглядки, просто шли за моими словами и инструкциями в полном доверии. Ни разу ещё группа не получала настолько интенсивные результаты и переживания. Все находились в чёткой осознанности. Не было перебора эмоций (всё же звериные ощущения часто выдают на поверхность ярость, сексуальность, агрессию). И тут всё это было, но очень ровно, без раскачек. Я наблюдала, как люди набирали огромное количество энергии и не скидывали её через эмоции, а осознанно направляли в погружение сознания в родовой канал». «Зверь-тотем – это зверь твоего рода, это ты, только очень давно. Тело всё ещё помнит этого зверя, надо только создать ситуацию, наиболее комфортную для того, чтобы проявились его качества. В этом и есть главная задача нашей практики – раскрыть в себе качества своего зверя: обоняние, интуицию, чутьё, силу, выносливость, ярость, отсутствие жалости к себе... Через поиск своего тотема мы открываем ещё один сосуд с возможностями»

Малика

Ощущения: «Это новое погружение в себя. Удивительно. Красиво. Хищно. Вкусно. Рекомендую всем!»

Наташа Крылова

Ощущения: «Отличная организация, чёткие инструкции от Шейн, новый опыт, который расширяет понимания себя, отношений с другими людьми, помогает приобрести внутреннюю гармонию, принятие себя. Большое спасибо оргагизаторам и тренеру Ане Шейн»

Мария Акашкина

Ощущения: «Супер! Домой вернулась с толпой зверей. Нашла своего милого, мягкого друга. Будем дружить, он у меня такой добрый, но сильный. Спасибо Анечке за magic и космос!»

Анна

Ощущения: «Мощная практика! Безумное состояние! Узнала своё тотемное животное, теперь оно меня будет охранять и предостерегать! Круто!»

УТРО. NON STOP
Алёна Ударцева

Алещенко Алиса

Ощущения: Бодрость, легкость, наполненность
О преподавателе: Положительные, очень сильный и внимательный инструктор.
Цели и ожидания: Самопознание, интересные принципы взаимосвязи тела и сознания, поиск и движение.

Головешкин Саша

Ощущения: Собака ума перестала лаять. Освежились, продышались. Готовы дальше сливать энергию и местами менять реальности
О преподавателе: Больше работал по ощущениям. С первого раза ничего не скажешь.
Цели и ожидания: Способность быть здесь и сейчас, благодаря самой лучшей системе самосовершенствования.

Боталов Женя

Ощущения: Отлично
О преподавателе: Алена-лучшая
Цели и ожидания: Путь и просветление. Ом.

Марковчина Оксана

Ощущения: Хорошо. Поднимается настроение. Но потом хочу есть.
О преподавателе: Занимаюсь у Алены не перый год. Очень позитивная, светалая. С ней приятно заниматься.
Цели и ожидания: Гибкость тела, мышление. Физическая нагрузка, преодоление себя в каких-то асанах.

ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ
Наталия Антонова

Мария

Ощущения: Позитивные, было очень полезно, интересно и доступно.
О преподавателе: Самые замечательные!!
Цели и ожидания: Планирую индивидуальную консультацию.

Екатерина

Ощущения: Прекрасно
О преподавателе: Очень приятная женщина, много интересной информации.
Цели и ожидания: Любопытство

Анастасия

Ощущения: Много интересного.
О преподавателе: Профессионал

Мария

Ощущения: Комфортно. Получившей доп.знания.
О преподавателе: Профессионал. С тонким и чутким отношением, видением человека, позитивный и конструктивный.
Цели и ожидания: Цель - сделать астрологию прикладной в своей жизни планировании и повышении качества.

Анна

Ощущения: Прекрасно, полной уверености в завтрашнем дне и готовой продолжать изучать себя
О преподавателе: Очень внимательная, интересная и умеющая заинтересовать девушка.
Цели и ожидания: Узнать какие черты характера нужно развивать, что мешает личностной реализации.

Вера

Ощущения: Хочу попробовать массаж
О преподавателе: Понравилась

Диана

Ощущения: Спокойствие
О преподавателе: Очень положительные эмоции

Екатерина

Ощущения: Очень спокойный и позитивный настрой.
О преподавателе: Интересный человек, занимающийся любимым делом и помогающий другим узнать полезную информацию о себе.

Катя

Ощущения: Прекрасно. Наталья- удивительный человек, который прекрасен как внешне, так и внутренне. Она красивая во всех аспектах и передаёт эту красоту в своих словах, движениях и т.д.
О преподавателе: Самые позитивные; добрая, аккуратная, нежная и очень заботливая.
Цели и ожидания: Серьёзно думаю начать изучать астрологию.

ЦИГУН
Виталий Федоров

В. Федоров

Ощущения: «С первого же урока, мне стало понятно, что это нечто особенное. Раннее утро. Тело не работает, ты ещё спишь. Начинаются эти деликатные, спокойные плавные движения, не требующие концентрации и напряжения. Только покой и расслабленность. И постепенно, тело наполняется силой, причём, очень мягкой. Ты физически ощущаешь тепло в руках, перемещение энергии внутри тела. И главное, по итогам, ты абсолютно расслаблен и полон сил, готов к любому развитию событий грядущего дня, со спокойной, уверенной улыбкой»

Юлия Сазыкина

Ощущения: «Сначала очень непривычно, потом отключаешься от всего внешнего и остаёшься наедине с собой. Руки сами куда-то плывут, уводя за собой все мысли и образы, оставляя тебя в полном покое и мире. В конце полное расслабление и при этом нет усталости, наоборот, ощущаешь прилив сил и энергии. Эта энергия точно с позитивным зарядом, так как после практики хочется обнять весь мир. А спустя небольшое количество дней после, глазом не успеваешь моргнуть, как мир уже обнимает тебя: происходят интересные события, совпадения, встречи, логичного объяснения которым нет, желания исполняются с такой скоростью, что даже страшно».
   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871