+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
АЗБУКА ЙОГИ
ОСНОВЫ ЙОГИ
НЕЙРОГРАФИКА
ОШО. ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
108 КРУГОВ РИТМА
СПА для ДУШИ
ЙОГА-НИДРА
ТАНЕЦ МАНДАЛА
ОШО МЕДИТАЦИИ
ОШО. СЕКСУАЛЬНОСТЬ
5 ЭЛЕМЕНТОВ
ТОТЕМ
ПУТЬ ХУДОЖНИКА
ЦИГУН
МУЖСКАЯ ЙОГА
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ
PSY МЕТОДИКА
VINYASA FLOW
АНТИ-СТРЕСС
МЕТАМОРФОЗ
БАБОЧКА
ВНИМАНИЕ
АЗЫ АЮРВЕДЫ
ТАНРА МЕДИТАЦИЯ
ЙОГА ЭТИКА
УТРО. NON STOP


 

26.08 и 2.09
«ШПАГАТЫ»
Важнейшие формы
для здоровья и красоты


С 26 июля
PSY YOGA
Повышаем КПД до 70%!

 

Хатха-йога
с Русланом Алиевым
Прогрессивный подход


31 июля - 20 августа
INNER YOGA
ТИЧЕРС-КУРС
с Аной Шейн

 

27 августа
ОМ-Чантинг
Мощная техника
гармонизации и омоложения


С 21 августа
YOGA SCULPTURE
Подтянутое тело -
быстрый результат!

АЗБУКА ЙОГИ
Ана Шейн

Лимаренко А.В.

Ощущения: Бодрость. И ощущение, что чувтвуешь мышцы, о которых вообще либо не подозревал, либо забыл.
О преподавателе: Цельная сама, внимательная к начинающим
Цели и ожидания: Провести в тонус тело и поддерживать его в нем. Привести психику в гармоничное состояние, перестать нервничать по поводу и без. В общем, общий тонус, общая гармония и спокойствие. Ну и какие-то прорехи на уровне физ.тела залатать (сколиоз, вопрос с сосудами, старая травма колена, ЖКТ etc.)

Наталья

Ощущения: Легкость, чувство комфорта
О преподавателе: Самые наилучшие! Чуткое, внимательное и доброжелательное отношение
Цели и ожидания: Обрести легкость в теле и комфорт в душе, нормализация сна

Юлия

Ощущения: В теле приятная теплота, нет никаких болевых ощущуений
О преподавателе: Для меня - неопытного - слишком высокий темп
Цели и ожидания: Верунть телу энергию. Духу - спонтанность

Денис

Ощущения: Легкость, рескрепощенность в теле, приятные ощущения в мышцах
О преподавателе: Держит ритм, ведет, поддерживает
Цели и ожидания: Повышения возможностей, приведения тела в порядок, познание пути йоги

Александра

Ощущения: Отдых души и тела. Нервозность спала.
О преподавателе: Прекрасный преподаватель. Подробно объясняла какие должны быть ощущения. Прекрасная шаванасана. Все неприятия ушли
Цели и ожидания: Обрести внутренний мир

Елена

Ощущения: Ощущуение легкости
О преподавателе: У преподавателя очень сильная положительная энергетика
Цели и ожидания: Достичь гармонии души и тела

Светлана

Ощущения: Прекрасно. Хочется еще
О преподавателе: очень хорошо чувствует аудиторию
Цели и ожидания: Успокоить и гармонизировать внутреннее состояние

АЗБУКА ЙОГИ
Анна Волик

Константин

Ощущения: Хорошо, легкость и хорошее настроение
О преподавателе: Приятный, вежливый преподаватель! Отзывчивый
Цели и ожидания: Повысить тонус, улучшить самочувствие и здоровье. Умножить внутреннее спокойствие

Анна

Ощущения: Отлично! Умиротворенно)
О преподавателе: Очень приятный и чуткий преподаватель. Благодарна ей
Цели и ожидания: Присматривалась к центру и преподавателю

Любовь Шанина

Ощущения: Очень хорошо чувствую, исчезают мышечные зажимы
О преподавателе: Хороший преподаватель
Цели и ожидания: Стать спокойнее, сильнее, здоровее

Кристина

Ощущения: Волшебно
О преподавателе: Волшебная
Цели и ожидания: Расслабление

Евгения

Ощущения: Одухотворенной, готовой к новым встречам с йогой
О преподавателе: Очень милая, добрая, просто чудесный человек
Цели и ожидания: Понять себя

Юля

Ощущения: Спокойно, умиротворенно
О преподавателе: Понравилась
Цели и ожидания: Понимание своего тела и целей

Анастасия

Ощущения: Спокойствие и ощущение, что все хорошо
О преподавателе: Понравилась, хотелось бы с ней занимться
Цели и ожидания: Достичь спокойствия, полюбить себя, людей, научиться расслаблять тело

-инкогнито-

Ощущения: Хорошо, расслабленно, умиротворенно
О преподавателе: Подробно объясняла действия, успокаивала новичков
Цели и ожидания: Достижение внутреннй гармонии, быть в согласии с самой собой

Татьяна

Ощущения: Слабость - как будто усталость
О преподавателе: Очень приятный голос, гипнотизирующий, успокаивающий. Плавные пластичные движения, завораживающие, эластичные. Красивые пропорции тела
Цели и ожидания: Раскрепостить ум, душу через тело. Чувствую, что стала деревянная.

Айирит

Ощущения: Хорошо себя чувствую. Радуюсь, что позанималась и познакомилась с этим центром
О преподавателе: Очень позитивная, нежная, вдумчивая
Цели и ожидания: Хочу научиться концентрироваться и похудеть конечно)

Ольга

Ощущения: Расслабленно
О преподавателе: Доброжелательная, внимательная, позитивная
Цели и ожидания: Легкий рост, духовный физический

Анна

Ощущения: Отдохнувшей, энергичной, полной желания творить
О преподавателе: Аня Волик прекрасна
Цели и ожидания: Осознанное расслабление, совершенствование тела и духа.

Елена

Ощущения: Хорошо, но немного усталой
О преподавателе: Доброжелательная, внимательная, осведомленная о всех программах центра девушка.
Цели и ожидания: Узанать больше о йоге, оздоровлении, личностное и духовное развитие

Анна

Ощущения: Ощущения очень приятные, настроение улучшилось
О преподавателе: Очень понравилась Аня, подробно все объясняла. Доброжелательная, к таким преподавателям хочется ходить на занятия
Цели и ожидания: Улучшение здоровья, гармония

Любовь

Ощущения: Чувство спокойстия и в душе, и в теле, абсолютная расслабленность, лень)
О преподавателе: Симпатичная, очень ответственная, чуткая
Цели и ожидания: Мне нужно равновесия в себе и вокруг. Уверенность в себе. Здорове тело

Татьяна

Ощущения: Хорошо, комфортно
О преподавателе: Мягкая, спокойная, позитивная, тактичная
Цели и ожидания: Развить гибкость

Татьяна

Ощущения: Одухотворенно, расслаблено, но собрано!
О преподавателе: Аня - супер! Легкая, нежная, четкая

Полина

Ощущения: Комфортно. Более гармонично и спокойно
О преподавателе: Отзывчивый, открытый человек. Приятно внимание. Общение
Цели и ожидания: Понять какие то основы йоги. Что, как, зачем и с чем едят.

АЗБУКА ЙОГИ
Илья Азуевский

-инкогнито-

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Он молодец! Все очень понятно, он помогает
Цели и ожидания: Поддержание здоровья

Наталья

Ощущения: Релакс, чувство равновесия в настроении
О преподавателе: Компетентность, доброжелательность, уровень доверия - высокий
Цели и ожидания: Наладить связь с телом. Научиться слушать и чувствовать его потребности. Научиться расслабляться

Валентина

Ощущения: Я чувствую себя более собранной, перестала болеть голова, я согрелась и немного расслабилась, из головы ушли ненужные мысли
О преподавателе: Интеллигентный, скромный, красивый. Хочет помочь искренне.
Цели и ожидания: Стать свободной и научиться владеть своим телом и мыслями, уметь концентрироваться

Павел

Ощущения: Чувствую расслабление, легкость и легкую концентрацию
О преподавателе: Приятные, чувствуется знание предмета
Цели и ожидания: Почувствовать свое тело, научиться им управлять, расслабляться и концентрироваться

Екатерина

Ощущения: Комфортно, не изу удобного положения спины и шеи
О преподавателе: Замечательный преподаватель и его подход
Цели и ожидания: Идеально было просто начать, попробовать, обратить внимание на то, что обычно упускала во времени. Самостоятельных (домашних) занятий

Владимир

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Давно практикует. Специалист.
Цели и ожидания: Рад, что сделал первый шаг. Цель: приходить теперь всегда.

Элина

Ощущения: Прекрасно! Расслабление внутри и в мышцах, подъем сил
О преподавателе: Много знаний
Цели и ожидания: Получить спокойствие и немножко поправить здоровье

АЗБУКА ЙОГИ
Рашид Елагин

Татьяна

Ощущения: Очень хорошее ощущение спокойствия и заземлённости- это и была цель на сегодняшний вечер.
О преподавателе: Они оправдались.

Галина

Ощущения: Немного сжатые плечи и небольшая боль в спине. Но общее состояние, а особенно моральное- превосходно.
О преподавателе: Всё очень качественно и виртуозно, хоть не с чем сравнить.
Цели и ожидания: Внутреннее умиротворение, сила тела и духа, душевное развитие, приобретение спокойствия, гармонии и равновесия.

Ксения

Ощущения: Отлично! Хочется держать спину и заняться собой! : )
О преподавателе: ШОК!
Цели и ожидания: Цель - здоровая спина! Здоровье, тонус, бодрость, полюбить людей!! : )

Татьяна

Ощущения: Отличные. Хороший комплекс ( сочетание силовых асан и на гибкость).
О преподавателе: Положительные. Внимание к каждому, рассказывает об асанах.

Екатерина

Ощущения: Великолепно
О преподавателе: Настоящий профессионал.
Цели и ожидания: Найти своего преподавателя йоги : )

Ари

Ощущения: Полёт : )
О преподавателе: Он молодец.
Цели и ожидания: Стать выносливее.

-инкогнито-

Ощущения: Ошушения- на высоте! Самочувствие отличное, готов продолжать.
О преподавателе: Отзывчив и убедителен.
Цели и ожидания: Обрести лучшую физическую форму.

Любовь

Ощущения: Нормально. Немного чувствуется нагрузка и растяжка.
О преподавателе: Человек в отличной физической форме. Хорошо демонстрирует асаны, делает дельные замечания.
Цели и ожидания: Укрепить тело, улучшить здоровье. Также интересует философия йоги.

Елена

Ощущения: Просветлённо.
О преподавателе: Прекрасные.
Цели и ожидания: Узнать, что такое йога и как мой организм её перенесёт.

Алёна

Ощущения: Напряжение физическое.
О преподавателе: Зарудняюсь ответить.
Цели и ожидания: Физическая форма, гармония.

Алина

Ощущения: Замечательно!
О преподавателе: Рашид нашёл новые слова для объяснения старых вещей.
Цели и ожидания: Тело просит внимания и практика это даёт.

Вера

Ощущения: Приятная усталось.
О преподавателе: Сложно ответить, т.к. большая группа
Цели и ожидания: Владеть своим телом и мыслями.

Лара

Ощущения: Отлично. Тело прекрасно растянулось.
О преподавателе: Очень грамотная подача информации, доступно и просто.
Цели и ожидания: Продолжать совершенствоваться.

Наталья

Ощущения: Лёгкость.
О преподавателе: Пока хорошие.
Цели и ожидания: Укрепить мышцы, возможность гибкости.

Татьяна

Ощущения: Хорошо.
О преподавателе: Хорошее.
Цели и ожидания: Хочу начать заниматься йогой.

-инкогнито-

Ощущения: Чувствую, что поработал и это главное.
О преподавателе: Самые наилучшие. Очень понравился голос. Он и строгий и глубокий, направляет в нужное направление.
Цели и ожидания: Постоянно стараюсь себя направлять в поток…

Светлана

Ощущения: Расслабленной и довольной
О преподавателе: Хорошо подобранные асаны, отличный инструктор.
Цели и ожидания: Продолжить заниматься.

-инкогнито-

Ощущения: Очень хорошо.
О преподавателе: Интересная техника, совокупность направлений йоги. Молодец!

Дмитрий

Ощущения: Философски.
О преподавателе: 5+
Цели и ожидания: Расцвет.

Владимир Давыдов

Ощущения: Чувствую хорошо, без замечаний.
О преподавателе: Хороший
Цели и ожидания: Здоровое тело и дух.

Анастасия

Ощущения: Спокойно, очень тепло.
О преподавателе: Отличная проработка асан на начальном уровне.
Цели и ожидания: Улучшить себя изнутри, а потом снаружи.

Татьяна Ибатуллина

Ощущения: Тело очень проработалось. Мышцы болят.
О преподавателе: Замечательный преподаватель. Вызывает огромное желание заниматься йогой.
Цели и ожидания: Растянуть тело, сделать его сильным или податливым.

Антон

Ощущения: Бодрость в теле, хорошее настроение, голод : )
О преподавателе: Хорошее занятие для начинающих, много полезных объяснений для базовых асан.
Цели и ожидания: Растяжка. Физ.нагрузка.

Татьяна

Ощущения: Хорошо. Было сложно, но ощущения хорошие.
О преподавателе: Положительные.

Анна

Ощущения: Напряжение в мышцах, удивило то, что усталось не меньше, чем при динамичных нагрузках, в конце заняия приятная релаксация.
О преподавателе: Очень понравился, профессионал своего дела, здорово рассказывал про механизмы и классно проводил нервно-мышечную релаксацию.
Цели и ожидания: Хочется открыто в себе новые ощущения, снять мышечное напряжение.

Ирина

Ощущения: Расслабленно. Очень здорово.
О преподавателе: Сильный.
Цели и ожидания: Баланс, гармония, здоровье.

Анжелика

Ощущения: Очень хорошие ощущения, несмотря на то, что практика была достаточно сложная, требующая выносливости, заставляющая долго находится в статике.
О преподавателе: Очень высокий уровень подготовки, грамотное объяснение, построение каждой асаны, вдохновляет на более грамотное и тщательное прорабатывании своего тела и духа.
Цели и ожидания: Улучшить КПД, повысить эффективность выполнения асан.

Анастасия

Ощущения: Потрясывает, очень тепло, спокойно.
О преподавателе: Хорошая проработка основы.
Цели и ожидания: Улучшить себя физически и духовно. Удовольствие от процесса.

Юлия

Ощущения: «Ощущения просветления и легкости, эмоции только положительные. Преподаватель – открытый, он очень доступно все объясняет. Сейчас у меня только одно желание – продолжить практику» –

-инкогнито-

Ощущения: «Практика вызывает огромный интерес, предвкушение, ожидание. Рашид – прекрасный преподаватель, с ним точно можно избежать ошибок и травм и спокойно довериться. Его занятия не обещают легкого пути»

Мария

Ощущения: «Ощущаю прилив сил и свободу в теле. Это глубокое понимание сути практики, живая энергия в теле. Рашид грамотно, подробно и очень внимательно все объясняет, он – лучший преподаватель из всех базовых курсов, на которых я была!»
   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871