+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
АЗБУКА ЙОГИ
ОСНОВЫ ЙОГИ
НЕЙРОГРАФИКА
ОШО. ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
108 КРУГОВ РИТМА
СПА для ДУШИ
ЙОГА-НИДРА
ТАНЕЦ МАНДАЛА
ОШО МЕДИТАЦИИ
ОШО. СЕКСУАЛЬНОСТЬ
5 ЭЛЕМЕНТОВ
ТОТЕМ
ПУТЬ ХУДОЖНИКА
ЦИГУН
МУЖСКАЯ ЙОГА
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ
PSY МЕТОДИКА
VINYASA FLOW
АНТИ-СТРЕСС
МЕТАМОРФОЗ
БАБОЧКА
ВНИМАНИЕ
АЗЫ АЮРВЕДЫ
ТАНРА МЕДИТАЦИЯ
ЙОГА ЭТИКА
УТРО. NON STOP


 

Хатха-йога
с Татьяной Мещеряковой
NEW расписание


1 июля
«АЗБУКА йоги»
для начинающих
Бесплатно!

 

24 июня
EMBODIED YOGA
Тренинг с Марком Уолшом
Не пропустите!


31 июля - 20 августа
INNER YOGA
ТИЧЕРС-КУРС
с Аной Шейн

 

16 июля - 6 августа
«СПА для ДУШИ!»
Курс женского преображения!


14 июня - 9 июля
PSY YOGA
Базовый курс c
Дмитрием Серебровским!

ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
Татьяна Судакова

Елена

Ощущения: Гармония, баланс, легкость
О преподавателе: Открытая, прямая, теплая
Цели и ожидания: Повысить свою связь с малышом, научиться расслаблять его и себя

Мария

Ощущения: Великолепно! Легко и гармонично
О преподавателе: Чувствует каждого ученика. Впервые вижу преподавателя, который не оценивает, а входит в положение
Цели и ожидания: Год перед беременностью ничем не занимась. Хочу вернуть гибкость, упругость, силу, здоровье

Анастасия Федотова

Ощущения: Чувствую себя спокойно. Расслабленно и умиротворенно. Прията атмосфера и чудесный преподаватель. Благодарю.
О преподавателе: Впечатления только позитивные, очень милая
Цели и ожидания: Ожидание - расслабление и поддержание тела в тонусе

Аня

Ощущения: Расслабленно, лёгкая приятная усталость во всём теле, хорошее настроение.
О преподавателе: Очень тактичная, спокойная, мудрая женщина.
Цели и ожидания: Расслабиться, почувствовать тело, успокоить ум, перейти в состояние осознанности.

Мария

Ощущения: Чувствую хорошо
О преподавателе: Преподаватель очень понравился
Цели и ожидания: Ожидания облегчения в теле. Цель - подготовить тело и дух к родам

Мария

Ощущения: Ощущения отличные, мои мышцы потянулись, циркуляция крови чувствуется улучшилась, внутреннее ощущение гармониии свободы.
О преподавателе: Замечательный преподаватель Татьяна. Всегда готова ответить на все вопросы, помочь с выпонением техник, асан, профессионал своего дела.
Цели и ожидания: Ожидание помощи в усвоении знагний на родах и применения техник.

Кондратова Евгения

Ощущения: Хорошо. Практика мягкая, подходит на любых сроках.
О преподавателе: Понравилась. Все Ок.
Цели и ожидания: Плавная проработка тела

Марина

Ощущения: Ощущения спокойные
О преподавателе: Преподаватель структурированно ведёт класс, впечатления нейтральные.
Цели и ожидания: Хорошее эмоцинальное и физическое самочувствие и прилив сил (вот этого и не хватает)

Ванда

Ощущения: Прекрасно : ) Ощущение того, что стала сильнее расслабленней морально, практически нет болей в спине, ощущение внутренней гармонии и расслабленности
О преподавателе: Хороший, внимательный, опытный преподаватель, к которому есть доверие.
Цели и ожидания: Хочется подготовить себя и малыша к предстоящим родам. Стать сильнее, выносливее, ощутить внутреннее равновесие.

Нэлла

Ощущения: Отлично, прекрасные ощущения
О преподавателе: Очень понравилась, прекрасная девушка, хочется прийти к ней снова

-инкогнито-

Ощущения: «Занятия проходят в дружной и уютной атмосфере, чувствуешь себя как дома, но при этом занимаешься гораздо увереннее, потому что находишься в группе единомышленников, а рядом опытный и чуткий инструктор. Практика очень аккуратная, бережная, она действительно помогает раскрыться, ощутить прилив сил и отличного настроения. Но главное – это состояние легкости и прекрасное самочувствие, которое приобретаешь уже после первого занятия. Я чувствую, что эффект от практики положительно сказывается не только на моем теле и организме в целом, но и укрепляет нашу связь с малышом, я стала более уверенной, позитивной и здоровой!»

-инкогнито-

Ощущения: «Татьяна Судакова – прекрасный преподаватель, мне так помогают ее рекомендации и советы! На занятиях чувствую крепкую поддержку не только в практике, но и морально. Я обязательно буду продолжать заниматься, возможно даже и после родов, чтобы быстрее восстановится. Хотя, уверена, что благодаря йоге вернуться в свою прежнюю форму будет гораздо проще»

-инкогнито-

Ощущения: «Я считаю, что всем беременным необходимы такие занятия. Здесь учат правильно дышать, грамотно готовят тело к родам (о некоторых упражнениях я даже не слышала, а они очень действенные), заряжают энергией и оптимизмом. Я могу задать свои вопросы, не только о йоге и родах, но и о режиме питания, заботе о ребенке, восстановлении и т.д. Всем очень рекомендую!»

-инкогнито-

Ощущения: «Великолепно! Легко и гармонично. Практика мягкая, подходит на любых сроках. Чувствую себя спокойно, расслабленно и умиротворенно. Прията атмосфера и чудесный преподаватель. Благодарю!»

-инкогнито-

Ощущения: «Впечатления только позитивные. Татьяна очень милая, чувствует каждого ученика. Впервые вижу преподавателя, который не оценивает, а входит в положение».
   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871