ОСНОВЫ ЙОГИ Ана Шейн
|
Ал |
Ощущения: |
Легкость |
О преподавателе: |
Много разговоров, но они очень красивые и жизнерадостные |
Цели и ожидания: |
Душевный комфорт, уверенность в себе, спокойствие в мыслях |
|
|
Ирина |
Ощущения: |
Позитивные |
О преподавателе: |
Хорошие |
Цели и ожидания: |
занятия йогой |
|
|
Дмитрий |
Ощущения: |
Шикарно и просто замечательно |
О преподавателе: |
Хороший преподаватель |
Цели и ожидания: |
самосовершенствование |
|
|
Денис |
Ощущения: |
По разному, но вцелом прекрасно |
О преподавателе: |
интересно |
|
|
Светлана |
Ощущения: |
Хорошо. Чувствую спокойствие и расслабление |
О преподавателе: |
А.Шейн - только положительные |
Цели и ожидания: |
Раскрытие себя, своей внутренней энергии |
|
|
Марина |
Ощущения: |
Расслабление, легкость, немного хочется спать |
О преподавателе: |
Очень понравилось |
Цели и ожидания: |
Больше расслабления, больше любви к себе. |
|
|
Ольга |
О преподавателе: |
Замечательный преподаватель, открытый, внимательный. Мне понравилось. |
|
|
Елена |
Ощущения: |
Мягкость, тепло |
О преподавателе: |
Замечательные! |
Цели и ожидания: |
Здоровье, энергия, жизнь |
|
|
Елена |
Ощущения: |
Отличное самочувствие |
О преподавателе: |
Каждый раз убеждаюсь, что если мне это необходимо, все просто супер |
Цели и ожидания: |
Расслабление, умиротворение |
|
|
Светлана |
Ощущения: |
Хорошо, прилив энергии |
О преподавателе: |
Профессионал в своем деле, очень приятный человек |
Цели и ожидания: |
Моя цель научиться понимать свое тело и разум. Научиться асанам, медитации, быть здоровой, энергичной |
|
|
Жанна |
Ощущения: |
Легко и расслабленно. Ощущается умиротверенность |
О преподавателе: |
Очень понравилось. Легко и доступно объясняет |
Цели и ожидания: |
Нучиться слушать свое тело и себя |
|
|
Роман |
Ощущения: |
Ощущение легкой приятной усталости в мышцах и приятное расслабление на душе |
О преподавателе: |
Хорошее |
Цели и ожидания: |
Новые ощущения своего тела и узнать, что же такое йога на практике |
|
|
ОСНОВЫ ЙОГИ Илья Азуевский
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Первое впечатление- это то, что я хотела. Я успела прочувствовать всю скованность и зажатость своего тела, над которым надо работать. |
О преподавателе: |
Он великолепен. Он мастер и учитель. Придя на йогу, я боялась, что останусь без без внимания преподавателя и хорошей теории. Мои опасения не оправдались - все просто замечательно. |
Цели и ожидания: |
Моя цель - прийти к душевному равновесию , внутренней гармонии. Я очень надеюсь, что философия йоги, ее учения и практики помогут мне справляться со стрессами, улучшат мое психологическое состояние. |
|
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Но подъеме, если о настроении. Если ощущение о ссостоянии тела, то заболела шея. |
О преподавателе: |
Человек, влюбленный в практику. Знающий и желающий поделиться знаниями. |
Цели и ожидания: |
Найти равновесие, гармонию, укрепить дух. |
|
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Как будто на меня наехал самосвал |
О преподавателе: |
Он очень умный и все знает. А еще впечатление, что он пластилиновый. |
Цели и ожидания: |
Я ожидаю после практики встретить принца, потому что сама буду как принцесса |
|
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Самочувствие нормальное. Но на второй день в мышцах небольшие болевые ощущения. |
О преподавателе: |
очень позитивные |
Цели и ожидания: |
Оздоровление - проблемы с позвоночником. |
|
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Считаю не вполне целесообразным писать или спрашивать об ощущении после 1 занятия, т.к. оно было скорее информативным =) |
О преподавателе: |
Очень приятный молодой человек. НО!! Вы были ОБЯЗАНЫ информировать о замене преподавателя, т.к. изначально шла именно к Глебу |
Цели и ожидания: |
Верю в то, что именно здесь удастся встретить именно то отношение к занятиям, когда гармония и радость от упражнений стоят на первом месте, а идеальность асан на втором. Спасибо! |
|
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Немного болят мышцы, но ощущение приятные, улыбка до ушей. |
О преподавателе: |
Приятно общаться, уделяет каждому внимание в группе. Время занятия пролетело очень быстро! Хочется еще! |
Цели и ожидания: |
Познать свое тело, научиться его контролировать, правильно двигаться |
|
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Очень комфортная практика. После приятное ощущение растянутых мышцах. |
О преподавателе: |
Очень активный, внимательный преподаватель. Доходчиво объясняет каждую позу, тщательно прорабатывает ее. Уделяет внимание каждому ученику, помогает правильно построить позу. |
Цели и ожидания: |
Проработать основные асаны, понять основы йоги, укрепить физическое тело и тонкое тело. |
|
|
Е |
Ощущения: |
Очень понравилось, ощущения необычные, буду ходить еще |
О преподавателе: |
Все очень понятно объясняет, помогает, понравилось |
Цели и ожидания: |
Научиться чувтвовавать свое тело, гармонии с собой |
|
|
Надежда |
Ощущения: |
Приятная усталость, расслабленность, нагрузка физическая на тело большая, учитывая мою неподготовленность, но в самый раз |
О преподавателе: |
Самые хрошие. Огромное спасибо за практику, терпеливые объяснения и положительный настрой |
Цели и ожидания: |
Привести организм в тонус. Освоить асаны |
|
|
Надежда |
Ощущения: |
Восхитительно! |
О преподавателе: |
Все замечательно, очень тонко и точно! |
Цели и ожидания: |
Посмотреть и прийти к регулярным занятиям |
|
|
Ольга Костюкова |
Ощущения: |
Легкая усталость и, при этом хорошо ощущаются возможные резервы и возможности. Чувство спокойствия и умиротворенности. |
О преподавателе: |
Очень хороший преподаватель. Понятно и доступно подает материал, показывает на практике, проверяет каждого ученика. |
Цели и ожидания: |
Узнать правильную и безопасную пстройку поз, какие мышцы должны быть задействованы |
|
|
ОСНОВЫ ЙОГИ Рашид Елагин
|
Татьяна |
Ощущения: |
Хорошо. |
О преподавателе: |
Хорошие. |
Цели и ожидания: |
Цели нет |
|
|
Алёна |
Ощущения: |
Вдохновлённые ощущения. Осознание зачем это. Думаю в этот раз получися. |
О преподавателе: |
Приятные. Всё чётко излагает, лаконично, структурированно, просто и понятно. |
Цели и ожидания: |
Стрессоустойчивость , внутренняя гармония, улучшение здоровья, открытие внутренних ресурсов. |
|
|
Мария |
Ощущения: |
Прилив энергии, свобода в теле. Глубокое понимание сути практики. Живую энергию в теле. |
О преподавателе: |
Очень положительные. Грамотно, подробно и очень внимательно. Лучший преподаватель из всех базовых курсов (в сравнении с другими клубами, в которых была) |
Цели и ожидания: |
Сделать первые шаги в йоге и вдохновиться на серьёзное и вдумчивое продолжение. |
|
|
Анна |
Ощущения: |
Умиротворение, позитив, удовлетворённость. |
О преподавателе: |
Самые положительные. |
Цели и ожидания: |
Желание управлять своим телом осознанно, изменить привычки, мысли. Образ жизни. |
|
|
Юлия |
Ощущения: |
У меня болит всё тело : ) |
О преподавателе: |
Отличное. |
Цели и ожидания: |
Я хочу научиться правильно выстраивать асаны для дальнейших занятий. |
|
|
Татьяна |
Ощущения: |
Чувствую небольшую усталость. |
О преподавателе: |
Оочень грамотный и пластичный. |
Цели и ожидания: |
Хочу добиться гибкости, но переживаю, что у меня не получится, не успеваю за преподавателем. |
|
|
Елена |
Ощущения: |
Чувствуется усталость от физической нагрузки, но есть лёгкость в теле. |
О преподавателе: |
Оочень понравился. Профессионал своего дела. |
Цели и ожидания: |
Научиться правильным асанам. Спасибо! |
|
|
Павел |
Ощущения: |
Ощущение такое, что есть куда расти ( в смысле абсолютно деревянное тело, но при правильных тренировках придёт и гибкость и стать и сила. |
О преподавателе: |
хорошее впечатление- всё объяснил доходчиво и грамотно. |
Цели и ожидания: |
Хочется развить силу, гибкость и выносливость. |
|
|
Максим К. |
Ощущения: |
Отлично, расслабление и спокойство. |
О преподавателе: |
Очень замечательный. |
Цели и ожидания: |
Ожидания полностью оправдались - заниматься активностью, без соревновательности. |
|
|
Марина |
Ощущения: |
Хорошо. |
О преподавателе: |
Профессиональный |
Цели и ожидания: |
Продолжать. |
|
|
Юлия Т. |
Ощущения: |
Ощущения просветления, лёгкости. |
О преподавателе: |
Только положительные. Информация доступная. Преподаватель открытый. |
Цели и ожидания: |
Желание продолжить практику. |
|
|
Екатерина |
Ощущения: |
Замечательно! |
О преподавателе: |
Доступные, грамотные объяснения. Достаточно практики. |
Цели и ожидания: |
Внутренняя гармония, гибкость, лёгкость. |
|
|
-инкогнито- |
Ощущения: |
Предвкушение, ожидание, интерес. |
О преподавателе: |
Прекраынй преподаватель, можно спокойно довериться. Не обещает лёгкого пути. |
Цели и ожидания: |
Начать практику йоги. Избежать ошибок и травм. |
|
|
Сергей |
Ощущения: |
Отлично, как обычно. |
О преподавателе: |
Хорошие. |
Цели и ожидания: |
Узнать тонкости основ. |
|
|
Влад |
Ощущения: |
Заинтересованно и с чувством энтузиазма. |
О преподавателе: |
Профессионально, глубокое понимание как сути объясняемого, так и медицинской стороны. |
Цели и ожидания: |
Освоить основы, получить представление о йоге и возможных путях движения по области. |
|
|
|
|