+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
ACTIVE TIME. Часовые практики
с 26.07 PSY YOGA
с 21.08 «Yoga Sculpture»
с 26.09 ИНЬ-ЙОГА
18.11-16.12 PSY YOGA. ОСНОВЫ
12.11-3.12 INNER YOGA. ОСНОВЫ
10.11 НИДРА с регрессией
7.11.17–27.02.18 МИМО НАС
28.10 ИНЬ-ЙОГА
29.10 АЗБУКА йоги. Бесплатно!
24.10 АЮРВЕДА
22.10 ЙОГА-НИДРА
21,28.10 ШПАГАТЫ
16.10–10.11 Йога по знакам зодиака
15.10 ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ
11-27.10 ВИНЬЯСА ЧЕЛЛЕНДЖ
10-26.10 POWER YOGA
8-22.10 СЕКСУАЛЬНОСТЬ
30.09–14.10 ПОСТРОЕНИЕ СИЛЫ
30.09-28.10 Мандала «ПОГРУЖЕНИЕ»
Семинары (архив)


 

21 и 28 октября
ШПАГАТЫ
Важнейшие формы
для здоровья и красоты!


11-27 октября
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Импульс для достижений!

 

16.10 – 10.11
Йога по знакам зодиака
НОВЫЙ ФОРМАТ!


22 октября
ЙОГА-НИДРА
Глубокое расслабление!

 

7.11 – 27.02
«МИМО НАС»
Творческое возрождение по книге «Путь художника»


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

23 сентября, суббота, 18:00-20:30
Семинар «Грани женственности»

Танец Мандала для начинающих

Задачи: Ввести в практику танца Мандала, дать необходимые знания и техники для дальнейшего развития в практике, наладить контакт с телом, понять свою природу, осознать силу своей привлекательности
Направление: Танец Мандала, танцевальная терапия
Формат занятий: Женская практика в группе
Ведущая: Людмила Силина – профессиональный инструктор танца Мандала со стажем более 7 лет, методист и ведущая многих авторских семинаров по развитию женской уникальности

______________________________________________________________

«Грани женственности» – это введение в практику танца Мандала, знакомство с собой и своей природой. Это теория и практика – обучающий семинар для женщин, которые хотят раскрыть красоту своего тела, им интересно познать многогранность женской сущности, обрести созвучие со своими желаниями и открыть бесконечный источник энергии. Занятие проведет опытный преподаватель – Людмила Силина, она грамотно введет каждую участницу в атмосферу глубинной работы с энергиями, искреннего диалога со своим сердцем и единения с женской природой. В результате вы без стеснений и страхов сможете наладить контакт с телом, сбалансировать эмоции, осознать силу своей привлекательности и достичь внутренней гармонии!

Семинар «Грани женственности» – это теория основополагающих деталей практики, раскрывающая ДНК танца Мандала. Для начинающих – это прекрасная возможность грамотного погружения в практику и гарантия лучших результатов! Физическая подготовка или танцевальный опыт для участия не требуется. Запись открыта!

Семинар «Грани женственности» разработан специально для тех, у кого есть вопросы, и кто любит основательно познавать интересующую дисциплину. Здесь вы сможете прочувствовать наше пространство и познакомиться с профессиональным инструктором – Людмилой Силиной – одной из первых преподавателей танца Мандала в Москве. Она научит познавать сакральное значение этой энергетической практики, расскажет все нюансы ее выполнения: то как делать запрос на танец, как создавать намерение и получать максимум от состояния в танцевальном движении.

Далее мы пойдем в исследование своей природы, в соединение со своей сутью, со всеми элементами, наполняющими наши тела, через пошаговое знакомство с основами практики танца Мандала:

  • на уровне физического тела – изучение правильного дыхания, глубокая проработка ног, тазобедренных суставов, крестца, живота, грудного отдела, плечевых суставов, рук, шеи и позвоночника. Изучение базовых движений: восьмерок, кругов, волн во всех направлениях.
  • на уровне энергии – выстраивание и наполнение тела по 7 чакрам.
  • на уровне сознания – освобождение от эмоциональных залежей, наслаждение своим телом, своим существом и наполнение Радостью Бытия.

«Этот семинар – знакомство с собой на тех тонких уровнях и энергиях, которые в обычной жизни мы вообще не видим – из-за суеты, желания все успеть, быть лучшей и первой во всех областях своей жизни. Мы все время стараемся и чаще напряжены и озабочены, чем расслаблены и в тонусе. На практике мы познакомимся со своими энергетическими центрами, эмоциями и подсознательными программами. Через движение, дыхание и внимание очистимся и наполнимся, гармонизируем свою энергетику и состояние, научимся замедляться и позволять себе жить здесь и сейчас» – рассказывает Людмила.

Танец Мандала – это не просто динамическая медитация, а воздушный, изящный, тонкий и в то же время глубинный и невероятно эффективный способ постижения истинной природы каждой женщины. В нем каждое чувственное движение имеет свое особое значение, определенный смысл, это язык тела и сознания, направленный на очищение чакр, гармонизацию энергетического поля женщины, удаление блоков и избавления от информационного «мусора». Он позволяет общаться со своим истинным «Я» в соответствии с женской природой.

Людмила Силина – профессиональный инструктор, методист и ведущая многих авторских семинаров, женщина, стоящая у истоков танца Мандала с преподавательским стажем более 7 лет. Людмила по образованию художник, она окончила множество обучающих программ по танцу Мандала и способах развития женской уникальности, изучает ароматерапию и сегодня является профессиональным ароматерапевтом. Благодаря своим глубоким знаниям и разносторонним увлечениям Людмила способна многогранно развивать каждую ученицу, передавать свой опыт и умение быть настоящей женщиной – чувственной, мудрой, сильной и бесконечно творческой. На занятиях вы всегда будете чувствовать ее поддержку и крепкую энергетическую связь.

Даты и время: 23 сентября, суббота, 18:00-20:30
Стоимость: 1 000 рублей

Для практики вам понадобятся длинные широкие юбки, поэтому подготовьте, пожалуйста, удобную форму одежды заранее и не забудьте ее с собой.

Оплатить разовые занятия:

- мероприятие завершено (или дата проведения пока не утверждена) -

Заполните форму внизу страницы, если желаете получить уведомление о дате проведения.



Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871