+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
25.02 АЗБУКА йоги. БЕСПЛАТНО!
24.02 «КОНСТРУКЦИЯ»
23,25.02 « S L I M »
23-25.02 ОСНОВЫ ЙОГИ. Красивая осанка
23-25.02 АТМОСФЕРНЫЙ УИКЕНД
19.02-5.03 FRESH
11-28.02 ОСНОВЫ ЙОГИ
6-22.02 СУРЬЯ НАМАСКАР
Семинары (архив)


 

19.02-5.03
«FRESH»
Детокс-йога
Готовимся к весне!


25 февраля
АЗБУКА йоги
БЕСПЛАТНО!

 

6-22 февраля
СУРЬЯ НАМАСКАР
Цикл активизации организма


23-25 февраля
ОСНОВЫ ЙОГИ
Формируем красивую осанку

 

23 и 25 февраля
« S L I M »
Формируем стройное тело!


24 февраля
«КОНСТРУКЦИЯ»
Сборка тела и сознания!

29 июля, суббота, 12:45-14:30
«Дыхание – Залог красивой осанки»

Техники пранаямы для начинающих

Курс «ОСНОВЫ ЙОГИ. Красивая осанка» с йогатерапевтом Ильей Ананьевым набирает обороты, участники уже делают первые успехи, а мы, в свою очередь, стараемся этому способствуем. Поэтому объявляем о дополнительном 4-ом занятии, которое продолжит привычное расписание курса – 29 июля, 12:45-14:30 и будет посвящено не менее важной теме – влияния дыхания на осанку.

Практику может посетить любой желающий, но особенно эффективной она будет для участников нашего курса и начинающих практиков.

В основе занятия – различные техники пранаямы (дыхания), которые помогут:

  • раскрыть грудной отдел, способствуя расправлению плеч
  • скорректировать верхний отдел позвоночника
  • улучшить кровоснабжение и убрать излишнюю компрессию в позвоночнике
  • лучше понять значение каждого вдоха и выдоха и их влияния на выполнение асан
  • освоить задержки дыхания и работу в них
  • осознать силу влияния эмоционального фона на осанку в общем

«Дыхание – Залог красивой осанки»
Дата и время: 29 июля, суббота, 12:45-14:30
Стоимость участия – 900 рублей

Также вы сможете пройти индивидуальную консультацию с преподавателем курса, йогатерапевтом с 15-летним стажем – Ильей Ананьевым.

Время консультации – по договоренности. Обращайтесь к администратору студии по тел: + 7 495 740 4871.
Стоимость консультации – 3 500 рублей

Оплатить разовые занятия:

Записаться
23.02.2018
14:30-16:15
«ОСНОВЫ ЙОГИ. Красивая осанка»
Программа йоги для начинающих
для всех И.Ананьев 800 рублей
24.02.2018
14:30-16:15
«ОСНОВЫ ЙОГИ. Красивая осанка»
Программа йоги для начинающих
для всех И.Ананьев 800 рублей
25.02.2018
14:30-16:15
«ОСНОВЫ ЙОГИ. Красивая осанка»
Программа йоги для начинающих
для всех И.Ананьев 800 рублей

(*) Окончательную стоимость вы увидите после оформления заявки. Стоимость будет пересчитана с учетом следующих скидок:
  • При оплате от 3 занятий цена каждого занятия составит 700 руб.


Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871