+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 
Купить

4 и 6 января, 16:00-18:00
ХАТХА-ЙОГА. ПРЕСС

ХАТХА-ЙОГА. ПРЕСС – это практики, направленные на работу с внутренними абдоминальными мышцами пресса и центром солнечного сплетения, где, как правило, аккумулируется энергия тела. Тренировка этих мышц полезна абсолютно всем, она позволяет не только обрести плоский живот и подтянутый торс, но и раскрыть чакру Манипура, которая отвечает за волю и уверенность.

ХАТХА-ЙОГА. ПРЕСС поможет:

  • укрепить тело, привести мышцы в тонус
  • заметно укрепить пресс и подтянуть живот
  • обрести ощущение легкости в теле
  • пополнить ресурсы организма
  • обрести бодрость и энергичность

Занятия гармонично совмещают статическую и динамическую нагрузку, идеально синхронизируют движение с дыханием, объединяют точность отстройки асан и силовой аспект. Это 2 занятия непрерывной йоги, поэтапная активизация энергии, работа с телом и умом.

Юля Голикова – результативный, непрерывно развивающийся преподаватель хатха-йоги, за плечами которой три высших образования и танцевальная карьера. Юля преподает по методике INNER YOGA, опыт её личной практики с 2008 года. Сегодня йога для нее и профессия, и инструмент личностного роста, а еще это чуткий диалог со своим телом.

Даты и время: 4 и 6 января, 16:00-18:00
Разовое посещение – 800 рублей

Оплатить разовые занятия:

Записаться
04.01.2019
16:00-18:00
ХАТХА-ЙОГА. ПРЕСС
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
06.01.2019
16:00-18:00
ХАТХА-ЙОГА. ПРЕСС
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
10.01.2019
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
11.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
12.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
14.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
18.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
19.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
21.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
25.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
26.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
28.01.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
01.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
02.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
04.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
08.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
09.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
11.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
15.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
16.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
18.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
22.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
23.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА. ПРЕСС
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
25.02.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
01.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
02.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
04.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
11.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
15.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
16.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
18.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
22.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
23.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
25.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
29.03.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова/
В.Горелов
800 рублей -завершено-
08.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
12.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
13.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
15.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
19.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
20.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
22.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
26.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
27.04.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
29.04.2019
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
06.05.2019
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
10.05.2019
14:30-16:00
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
18.05.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
25.05.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
открытый Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
01.06.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
08.06.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
15.06.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
22.06.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
29.06.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
01.07.2019
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
05.07.2019
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
06.07.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
12.07.2019
20:30-22:15
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
13.07.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
20.07.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
27.07.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
03.08.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
10.08.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
24.08.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
31.08.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
14.09.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
21.09.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
28.09.2019
16:30-18:00
ХАТХА-ЙОГА DETOX. MIND AND BODY
Очищение и обновление путем асан и дыхания
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
05.10.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
12.10.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
19.10.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
26.10.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
02.11.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА. MIND & BODY
легкий Ю.Голикова/
В.Горелов
800 рублей -завершено-
09.11.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
14.11.2019
18:45-20:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
16.11.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-
23.11.2019
16:00-17:30
ХАТХА-ЙОГА
легкий Ю.Голикова 800 рублей -завершено-


Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44