Купить 2, 9, 16 июня, по воскресеньям, 18:00-20:00
QUIET MOVEMENT
Курс медитаций в движении с Аной Шейн
Это Ресурс. Источник. Связь.
Это Энергия. Сила. Мощь.
Это Жизнь. Путь. Дыхание.
Курс «QUIET MOVEMENT» Аны Шейн – это практика медитаций в движении. Это многогранная практика, ретранслирующая уникальный 17-летний опыт, перемоловший внутренним жерновом знания, поиск, эксперименты, время…
Все три практики – настоящие жемчужины и каждая предыдущая является фундаментом для последующей. Это прицельная работой с внутренними и телесными блоками: через предельную нагрузку к освобождению от подсознательных ограничений. Акцент практики — переосмысление внутренних процессов и поведенческих паттернов, поиск новых инсайтов, озарений, улучшение качества жизни.
Курс «QUIET MOVEMENT» Аны Шейн – это цикл, комплект, набор. При прохождении полного курса эффекты от практик будут сильнее, глубже. Этот цикл медитаций – как нажать на курок, так как раньше уже не будет. Вы выйдите из зала с огромным желанием жить, любить, творить, побеждать, летать.
Практики будут полезны всем, кто:
- чувствует, что созрел для перемен, но думает, что для этого нет сил, стимула, видимых причин;
- не чувствует себя источником силы и постоянно ищет силу и мотивацию снаружи;
- не живёт в «настоящем», кто витает в прошлом и мечтах о будущем;
- потерял стимул, а главное – вектор двигаться дальше;
- подсознательно боится перемен и последствий трансформаций.
В программе:
2 июня, воскресенье, 18:00-20:00
ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ — Практика с закрытыми глазами. Шумная снаружи и очень тихая внутри. Это медитация в движении, призванная активизировать и балансировать силу в энергетических центрах. Сильная встряска для тех, кто «залип» на зоне комфорта и отсутствии трансформаций.
Мало кто из нас находится в состоянии внутреннего равновесия постоянно, ещё больше тех, кто ни разу не испытывал это состояние. Зачастую именно дисбаланс сил в главных энергетических узлах провоцирует болезни тела и неконтролируемые эмоциональные всплески. Данная практика, обращая пристальное внимание на выравнивание и наполнение центров, – наполняет импульсом или «огненной» силой, позволяет услышать своё подлинное «я» и раздвинуть предполагаемые пределы тела.
9 июня, воскресенье, 18:00-20:00
ПРОБУЖДЕНИЕ — Глубокая, чарующая практика в контакте с собой, со своим внутренним миром. Это медитация «громкой тишины», медленного потока силы. Очень комфортная в исполнении и безапелляционно трансформирующая «здесь и сейчас».
Имеем ли мы представление об источнике силы? Как часто мы ищем этот источник снаружи? Кофе, шоколад, сахар… Дружба, любовь, страсть… Вдохновение, озарение, творчество… Места силы, ашрамы, ретритные центры… Эта практика налаживает связь с внутренним источником – накопителем универсальной, нескончаемой силы для новых свершений.
16 июня, воскресенье, 18:00-20:00
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ — Непростая, громкая, с первого взгляда жесткая и грубая. На самом деле пронзительно тонкая, мудрая и глубокая медитация в движении, способная наладить связь с миром, получить ответы на внутренние вопросы. Получить их, возможно, во время самой медитации. Самая сильная медитация из цикла. Катарсис. Перерождение. Переосмысление себя и своей роли в мире, осознание Пути.
Ана Шейн – методист и старший инструктор «ЙогаДОМа», автор семинаров и методики преподавания, основанной на течении энергетических потоков в теле человека и развития личностного потенциала – INNER YOGA. Ана поставила на путь йоги тысячи учеников и подготовила сотни преподавателей и уже не раз являлась презентором на главной йога-конференции «Yoga Journal». Опыт личной практики Аны – более 17 лет.
http://www.yogadom.ru/practice/teachers/shein/
Даты и время: 2, 9, 16 июня, по воскресеньям, 18:00-20:00
Стоимость курса — 3 800 рублей (3 занятия)
Стоимость разового участия – 1 500 рублей
*Количество мест ограничено. Гарантией вашего участия в практике является предварительная оплата (не возвращается). Благодарим за понимание!
Уточнить наличие свободных мест и дополнительную информацию можно у администратора по телефону: +7 495 740 4871
