П
ЦЕННОСТИ
реподаватели
реподаватели
Начать с нами будет
легко и интересно
легко и интересно
— В НАШИХ УБЕЖДЕНИЯХ,
ВЫБОРАХ
И ПОСТУПКАХ
ВЫБОРАХ
И ПОСТУПКАХ
предОставляем услуги,
персонализированные
и потому максимально
эффективные.
персонализированные
и потому максимально
эффективные.
реподаватели
П
Мы команда опытных преподавателей и делимся с вами тем,
что практикуем сами каждый день.
что практикуем сами каждый день.
Мы команда опытных преподавателей
и делимся с вами тем,
что практикуем сами каждый день.
и делимся с вами тем,
что практикуем сами каждый день.
НАТАЛЬЯ САВИНА
АШТАНГА ЙОГА
Ученица Шарата Джойса
и авторизованный преподаватель
Аштанга йоги.
Опыт преподавания с 2008 года.
Личная практика с 2005 года.
Йогатерапевт. Практикующий остеопат
с 2019г. Европейская школа остеопатии
(Великобритания), колледж остеопатии
К.Стоун (Великобритания).
Практикует 3 и 4 серии аштанги.
Преподает в традиции Шарата Джойса.
Применяет знания о человеческом
организме для индивидуального подхода
к каждому ученику.
и авторизованный преподаватель
Аштанга йоги.
Опыт преподавания с 2008 года.
Личная практика с 2005 года.
Йогатерапевт. Практикующий остеопат
с 2019г. Европейская школа остеопатии
(Великобритания), колледж остеопатии
К.Стоун (Великобритания).
Практикует 3 и 4 серии аштанги.
Преподает в традиции Шарата Джойса.
Применяет знания о человеческом
организме для индивидуального подхода
к каждому ученику.
АРТЁМ САГАТЕЛЯН
ХАТХА ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ
С 2019 года — опыт личной практики йоги,
дыхательных техник и медитаций.
Он соединяет телесную практику
с философским пониманием пути йоги.
Практика выстроена так, чтобы комплексно
проработать всё тело, сочетая силовые
и гибкостные формы, а в завершении
уделить внимание техникам медитации.
Через работу с асанами, дыханием
и вниманием Артём помогает ученикам
приходить к состоянию внутренней
тишины, устойчивости и присутствия.
Практика помогает быстрее
восстанавливаться после физических
и эмоциональных нагрузок
и повышать уровень концентрации.
дыхательных техник и медитаций.
Он соединяет телесную практику
с философским пониманием пути йоги.
Практика выстроена так, чтобы комплексно
проработать всё тело, сочетая силовые
и гибкостные формы, а в завершении
уделить внимание техникам медитации.
Через работу с асанами, дыханием
и вниманием Артём помогает ученикам
приходить к состоянию внутренней
тишины, устойчивости и присутствия.
Практика помогает быстрее
восстанавливаться после физических
и эмоциональных нагрузок
и повышать уровень концентрации.
ЕКАТЕРИНА ЗАЕЦЬ
ХАТХА ЙОГА, ПРАНАЯМА, МЕДИТАЦИЯ
Преподает с 2022,
практикует с 2020 года.
Классы Кати про силу и вызов,
про глубину и внутренние опоры,
про вопросы к себе и ответы изнутри.
Тот случай, когда выходишь с занятия
с ощущением «Я могу».
Учителя, которые повлияли:
Андрей Сидерский, Татьяна Илларионова,
Вадим Сычевский, Михаил Баранов,
Александр Титов, Андрей Ткаченко,
Дмитрий Демин.
практикует с 2020 года.
Классы Кати про силу и вызов,
про глубину и внутренние опоры,
про вопросы к себе и ответы изнутри.
Тот случай, когда выходишь с занятия
с ощущением «Я могу».
Учителя, которые повлияли:
Андрей Сидерский, Татьяна Илларионова,
Вадим Сычевский, Михаил Баранов,
Александр Титов, Андрей Ткаченко,
Дмитрий Демин.
ВИКТОРИЯ САММЕР
ВИНЬЯСА ФЛОУ
Сертифицированный преподаватель йоги.
Преподает с 2013 года,
личная практика с 2010 года.
Имея бэкграунд в хореографии, Виктория
выстраивает занятия как точную и живую
систему, где соединяются функциональность,
внимание к телу и эстетика движения.
Практика с ней помогает не только развиват
тело, но и выравнивать внутреннее
состояние, снижать уровень напряжения
и возвращать ощущение целостности.
Преподает с 2013 года,
личная практика с 2010 года.
Имея бэкграунд в хореографии, Виктория
выстраивает занятия как точную и живую
систему, где соединяются функциональность,
внимание к телу и эстетика движения.
Практика с ней помогает не только развиват
тело, но и выравнивать внутреннее
состояние, снижать уровень напряжения
и возвращать ощущение целостности.
Анастасия Барабанова
ХАТХА ЙОГА, ЙОГА-НИДРА
Математик по образованию, нейрокоуч
и ханг-музыкант в TURBO HANGS.
Практикует йогу с 2008 года, преподает
с 2013. Сертифицированный преподаватель
(Ишвара-йога Анатолия Зенченко),
йогатерапевт (курс Артема Фролова).
Практика мягкая, больше статическая,
направлена на точную отстройку асан,
развитие осознанности в каждом положении.
В ней соединены опыт хатха-йоги,
йога терапии, пранаямы и звукотерапии.
В ЙогаДОМе ведет Хатха йогу
и авторскую йога-Нидру.
и ханг-музыкант в TURBO HANGS.
Практикует йогу с 2008 года, преподает
с 2013. Сертифицированный преподаватель
(Ишвара-йога Анатолия Зенченко),
йогатерапевт (курс Артема Фролова).
Практика мягкая, больше статическая,
направлена на точную отстройку асан,
развитие осознанности в каждом положении.
В ней соединены опыт хатха-йоги,
йога терапии, пранаямы и звукотерапии.
В ЙогаДОМе ведет Хатха йогу
и авторскую йога-Нидру.
Анфиса Дьяконова
ХАТХА ЙОГА. ИНТЕНСИВ
Практикует и преподаёт йогу с 2013 года.
Использует интегративный подход:
соединяет философию йоги, дыхание,
работу с телом и внутренние практики.
В групповых занятиях применяет метод
«Культура движения» с потоковой практикой
и живой лабораторией, где каждый работает
над асанами и техникой по уровню.
Практикует випассану, посещает ретриты
Гоенка, ведёт лекции, ретриты и йога-туры.
Обучается в Budokon University, проходила
подготовку в ИТСО, имеет образование
клинического психолога.
Использует интегративный подход:
соединяет философию йоги, дыхание,
работу с телом и внутренние практики.
В групповых занятиях применяет метод
«Культура движения» с потоковой практикой
и живой лабораторией, где каждый работает
над асанами и техникой по уровню.
Практикует випассану, посещает ретриты
Гоенка, ведёт лекции, ретриты и йога-туры.
Обучается в Budokon University, проходила
подготовку в ИТСО, имеет образование
клинического психолога.
ЕЛЕНА ЛЕОНОВА
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
Сертифицированный преподаватель
Универсальной йоги и Хатха йоги (RYT 500,
Yoga Alliance USA). Практикующий психолог,
трансперсональный и телесно-
ориентированный психотерапевт,
гипнотерапевт, НЛП-тренер, бизнес-тренер.
Фридайвер. Практикует буддизм
тибетской традиции Дзогчен, Карма Кагью.
Личная практика — более 20 лет.
Преподавание йоги — более 10 лет.
Елена проводит групповые
и индивидуальные занятия разного уровня
— от вводных до продвинутых, тематические
мастер-классы, профильные занятия
для преподавателей, а также выездные
семинары и ретриты в России и за рубежом.
Универсальной йоги и Хатха йоги (RYT 500,
Yoga Alliance USA). Практикующий психолог,
трансперсональный и телесно-
ориентированный психотерапевт,
гипнотерапевт, НЛП-тренер, бизнес-тренер.
Фридайвер. Практикует буддизм
тибетской традиции Дзогчен, Карма Кагью.
Личная практика — более 20 лет.
Преподавание йоги — более 10 лет.
Елена проводит групповые
и индивидуальные занятия разного уровня
— от вводных до продвинутых, тематические
мастер-классы, профильные занятия
для преподавателей, а также выездные
семинары и ретриты в России и за рубежом.
ДЕМЕНТИЙ ЛУЗИК
ХАТХА ЙОГА, ПРАНАЯМА
Дементий — преподаватель Хатха йоги
и медитации. Практикует с 2005, преподает,
организует выездные семинары
и ретриты с 2008.
Его практика медитативно-силовая,
где большинство упражнений проходят
на задержке дыхания с использованием
энергетических замков — бандх.
Как следствие, мы получаем глубокое
очищение, раскрепощение физического
тела, уравновешенное состояние.
Эти занятия развивают способностью ума
к восприятию более тонких
трансформационных процессов,
происходящих в теле.
и медитации. Практикует с 2005, преподает,
организует выездные семинары
и ретриты с 2008.
Его практика медитативно-силовая,
где большинство упражнений проходят
на задержке дыхания с использованием
энергетических замков — бандх.
Как следствие, мы получаем глубокое
очищение, раскрепощение физического
тела, уравновешенное состояние.
Эти занятия развивают способностью ума
к восприятию более тонких
трансформационных процессов,
происходящих в теле.
КСЕНИЯ ЛИСТИКОВА
ГОНГ-МЕДИТАЦИИ, ХАТХА ЙОГА, ЖЕНСКИЙ КРУГ
Практикует с 2008 года, окончила
преподавательский курс Московской школы
йоги в 2016. Преподает с 2023.
Основа личной практики – йога и эфирная
гимнастика А. Сидерского.
С 2022 занимается звукотерапией.
Сертифицированный саундхилер
Maayaa International Healing School
и звонарь.
Ксения занесена в Книгу Рекордов России
как участница единственной в мире
практики «Ночь Гонгов» на 96 гонгах.
Работает с различными форматами
саундхилинг- и йога-сессий, креативно
миксует техники цигун, йоги, арт-практики
и звукотерапию, проводит «женские круги»,
«ночи гонгов» и авторские выездные ретриты.
преподавательский курс Московской школы
йоги в 2016. Преподает с 2023.
Основа личной практики – йога и эфирная
гимнастика А. Сидерского.
С 2022 занимается звукотерапией.
Сертифицированный саундхилер
Maayaa International Healing School
и звонарь.
Ксения занесена в Книгу Рекордов России
как участница единственной в мире
практики «Ночь Гонгов» на 96 гонгах.
Работает с различными форматами
саундхилинг- и йога-сессий, креативно
миксует техники цигун, йоги, арт-практики
и звукотерапию, проводит «женские круги»,
«ночи гонгов» и авторские выездные ретриты.
Мария Колесник
СИЛОВАЯ ЙОГА, ХАТХА ЙОГА
Практикует с 2015 года, преподаёт с 2020.
Окончила курс Hot Urban Yoga Лоуренса
Джея (2019) и годовой курс подготовки
преподавателей Московской Академии
Йоги (2021).
Практика Марии — это поток любви, силы,
баланса и вдохновения.
Она изящно сочетает подходы ведущих
российских мастеров, у которых обучалась
(И. Пантюшев, Г. Мазаев, С. Литау,
Д. Дёмин, А. Титов), формируя собственный
узнаваемый стиль.
Мария организует выездные ретриты
по всему миру и продолжает обучение
в Индии.
Окончила курс Hot Urban Yoga Лоуренса
Джея (2019) и годовой курс подготовки
преподавателей Московской Академии
Йоги (2021).
Практика Марии — это поток любви, силы,
баланса и вдохновения.
Она изящно сочетает подходы ведущих
российских мастеров, у которых обучалась
(И. Пантюшев, Г. Мазаев, С. Литау,
Д. Дёмин, А. Титов), формируя собственный
узнаваемый стиль.
Мария организует выездные ретриты
по всему миру и продолжает обучение
в Индии.
ИЛЬЯ АЗУЕВСКИЙ
ПСИ YOGA, ОСНОВЫ ЙОГИ, ЙОГА-НИДРА
Сертифицированный преподаватель
Хатха йоги по методике PSY YOGA,
практикующий психолог и гештальт-терапевт.
Преподает с 2010 года.
В настоящее время продолжает обучение
в Международной Академии Гештальта
и получает квалификацию супервизора.
В практике Ильи сочетаются методы йоги,
цигун, телесной и гештальт-терапии.
Илья специализируется в том числе
на работе с начинающими, ведёт
подготовительные классы «Основы йоги».
Хатха йоги по методике PSY YOGA,
практикующий психолог и гештальт-терапевт.
Преподает с 2010 года.
В настоящее время продолжает обучение
в Международной Академии Гештальта
и получает квалификацию супервизора.
В практике Ильи сочетаются методы йоги,
цигун, телесной и гештальт-терапии.
Илья специализируется в том числе
на работе с начинающими, ведёт
подготовительные классы «Основы йоги».
Дарья Ди Сойфер
ВИНЬЯСА ЙОГА. INNER YOGA МЕТОД
Практикует с 2014 года, преподаёт с 2016.
Ученица Аны Шейн и Аделаиды
Шараповой.
Дарья внимательна к деталям
и индивидуальности каждого ученика.
Для нее йога — универсальный инструмент
трансформации тела, обретения нужного
состояния и тонкой связи с собой.
Ее практика настраивает на осознанную
телесную работу через движение
и дыхание, устранет суету ума и приводит
к внутреннему балансу.
Ученица Аны Шейн и Аделаиды
Шараповой.
Дарья внимательна к деталям
и индивидуальности каждого ученика.
Для нее йога — универсальный инструмент
трансформации тела, обретения нужного
состояния и тонкой связи с собой.
Ее практика настраивает на осознанную
телесную работу через движение
и дыхание, устранет суету ума и приводит
к внутреннему балансу.
ТАТЬЯНА МЕЩЕРЯКОВА
ХАТХА ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ
Татьяна с юности увлекалась практиками
саморазвития, а с 2006 года йога стала
её главным путём.
Она училась у ведущих преподавателей,
получила диплом в Аштанга-йога центре
в Москве и посвятила себя практике
Крийя-йоги.
С 2009 года преподаёт, создавая атмосферу
доверия и вдохновения.
Для неё йога — путь гармонии, роста
и внутренней свободы.
саморазвития, а с 2006 года йога стала
её главным путём.
Она училась у ведущих преподавателей,
получила диплом в Аштанга-йога центре
в Москве и посвятила себя практике
Крийя-йоги.
С 2009 года преподаёт, создавая атмосферу
доверия и вдохновения.
Для неё йога — путь гармонии, роста
и внутренней свободы.
РУСЛАН АЛИЕВ
ХАТХА ЙОГА, ИНТЕНСИВ
Преподаватель йоги, практикует с 2009 года.
Структура и подход к алгоритмам
хатха-йоги — от школы Сидерского, поэзия
и текучесть потока — от Марии
Митрофановой.
Философия, нейробиология и физиология
для него — пути исследования, а йога —
живой миф, где движение, дыхание
и внимание раскрывают опыт узнавания
себя — и мира, что дышит вместе с тобой.
Структура и подход к алгоритмам
хатха-йоги — от школы Сидерского, поэзия
и текучесть потока — от Марии
Митрофановой.
Философия, нейробиология и физиология
для него — пути исследования, а йога —
живой миф, где движение, дыхание
и внимание раскрывают опыт узнавания
себя — и мира, что дышит вместе с тобой.
