+7 (495) 740-48-71
 +7 (916) 545-42-65
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е




YogaDOM – студия йоги в центре Москвы, интегрирующая в своей деятельности ритм современного мегаполиса, домашний уют и многолетний опыт лучших преподавателей столицы. Мы стремимся к движению, непрерывному развитию как на коврике, так и в жизни. У нас не просто практикуют йогу, а обучаются, получают действенные методики, позволяющие совершенствоваться в этом стремительно меняющемся мире. Наши инструкторы – поддержка и мотивация на практиках для любого ученика. Заниматься с ними легко и интересно, поскольку они дают не только техники, но и делятся личным опытом. Это сильная команда преподавателей, обучающих по направлениям: хатха-йога, виньяса йога, psy йога.

Открывшись в 2008 году, сегодня у нас за плечами уже 10 лет опыта и преданной любви к практике йоги, к ее уникальной способности укреплять тело, ум и дух. Все эти годы мы развиваемся, неизменно следуя единой цели – предоставлять людям безопасный, актуальный и выверенный подход к собственному здоровью и повышению качества жизни.

Открытие последних лет и значимый для нас вклад в развитие современной йоги – методика естественного движения в потоке – INNER YOGA. Совместно с ее автором – нашим другом и старшим преподавателем Аной Шейн мы продвигаем три основных направления этой системы: преподавание йоги, обучение преподаванию йоги (тичерс-курсы) и развитие самой методики. 

У нас нет рутины, потому что наша практика – это творчество, не лечебная физкультура и не мистический ритуал. Мы доносим до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей. С нами практикуют йогу не потому, что это модно, а потому что это работает!




  3 Октября — Мастер-класс НОВОЕ ДЕТСТВО
Приглашаем на мастер-класс на котором мы выполним техники позволяющие обнаружить наши детские вытесненные чувства. Мастер-класс пройдёт в формате коучинг-сессии, в небольшой группе. Эта встреча не только поможет увидеть наши причинно-следственные связи, она способствуют их проработке.
  10-31 Октября — Курс на гвоздях «ИСЦЕЛЕНИЕ ЭНЕРГОСТРУКТУРЫ ТЕЛА»
Приглашаем на курс на гвоздях с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности, психосоматом, энерготерапевтом. Курс состоит из 4 занятий — и включает в себя работу и процессы на гвоздях, а также работу с энергетической целостью через активизацию и наполнение энергетических центров.
  19 сентября — Мастер-класс «ЧУВСТВА и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ»
Натали Рудой — основательница студии и коуч-ментор приглашает на свой мастер-класс всех, желающих соединиться со своими подлинными чувствами. Он пройдёт в формате коучинг-сессии — в небольшой группе. Это теория и практика которые не только помогут увидеть наши причинно-следственные связи, они способствуют их проработке.
  19 сентября — ГВОЗДЕСТОЯНИЕ и музыка
Приглашаем на практику гвоздестояния под сопровождение живой игры на двух музыкальных инструментах — ханг и фимбо. Практику-погружение проведёт Сария — ваш проводник в процесс, который исцеляет на всех уровнях: ментально, эмоционально, энергетически.
  18 сентября — АЗБУКА ЙОГИ. Бесплатно!
Приглашаем на первую встречу тебя, йоги и преподавателя. На знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная ознакомительная встреча для всех, кто решил заниматься йогой! АЗБУКА ЙОГИ — это know-how центра «ЙогаДОМ», занятие и беседа, йога-методика адаптирована для начинающих, с учётом индивидуальных физических данных каждого.
  12 сентября – ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Катя психосомат, энерготерапевт, аналитик системы Дизайна человека, проводник в динамические медитации и в практику стояния на доске Садху (гвозди), мастер Йога Нидры.
  20-29.09 — ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих
Приглашаем на авторскую программу, «know-how» центра «ЙогаДОМ» для всех, кто решил заниматься йогой. Это 5 занятий, каждое из которых — теория и практика. Акцент занятий — раскрепостить тело, поэтапно подготовить начинающих к регулярным занятиям.
  С 6 сентября — ЙОГАТЕРАПИЯ для всех
Открыт набор на занятия ЙОГАТЕРАПИИ с Алексеем Брюховецким. Это доступная всем практика йоги, которая включает в себя движение, дыхание и расслабление — и подойдёт всем, кто решил заняться профилактикой здоровья.
  С 6 сентября — Йога для Беременных
Йога – одна из лучших и безвредных форм тренировки в течение беременности. Это также мягкий способ сохранить тонус мышц, не перенапрягая их, предотвратить появление болей в спине. Основная задача практики — снять страхи, раскрепостить тело, оставаясь в отличной форме.
  4 сентября — АЗБУКА ЙОГИ начинающим — БЕСПЛАТНО!
Приглашаем на первую встречу тебя, йоги и преподавателя. Знакомство с собой и со своими возможностями. На бесплатную встречу тех, кто решил заниматься йогой! АЗБУКА ЙОГИ — это know-how центра «ЙогаДОМ», введение в практику и в yoga lifestyle. Занятие и беседа. Это йога-методика адаптирована для начинающих, индивидуальный подход с учётом физических данных каждого.
  6-15 сентября — ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих
Приглашаем на авторскую программу и наш «know-how» всех, кто решил заниматься йогой. Особенность данной программы — в устранении зажимов и блоков на физическом и психо-эмоциональном уровне. Это 5 занятий, каждое из которых – индивидуальный подход, теория и практика, которые поэтапно подготовят начинающих к регулярным занятиям в группе.
  5 сентября – ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Практика по стоянию на гвоздях — универсальна и не требует прежнего опыта и физической подготовки.
АРХИВ
   











 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (495) 740-48-71, +7 (916) 545-42-65,