+7 (495) 740-48-71
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е




YogaDOM – студия йоги в центре Москвы, интегрирующая в своей деятельности ритм современного мегаполиса, домашний уют и многолетний опыт лучших преподавателей столицы. Мы стремимся к движению, непрерывному развитию как на коврике, так и в жизни. У нас не просто практикуют йогу, а обучаются, получают действенные методики, позволяющие совершенствоваться в этом стремительно меняющемся мире. Наши инструкторы – поддержка и мотивация на практиках для любого ученика. Заниматься с ними легко и интересно, поскольку они дают не только техники, но и делятся личным опытом. Это сильная команда преподавателей, обучающих по направлениям: хатха-йога, виньяса йога, psy йога.

Открывшись в 2008 году, сегодня у нас за плечами уже 10 лет опыта и преданной любви к практике йоги, к ее уникальной способности укреплять тело, ум и дух. Все эти годы мы развиваемся, неизменно следуя единой цели – предоставлять людям безопасный, актуальный и выверенный подход к собственному здоровью и повышению качества жизни.

Открытие последних лет и значимый для нас вклад в развитие современной йоги – методика естественного движения в потоке – INNER YOGA. Совместно с ее автором – нашим другом и старшим преподавателем Аной Шейн мы продвигаем три основных направления этой системы: преподавание йоги, обучение преподаванию йоги (тичерс-курсы) и развитие самой методики. 

У нас нет рутины, потому что наша практика – это творчество, не лечебная физкультура и не мистический ритуал. Мы доносим до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей. С нами практикуют йогу не потому, что это модно, а потому что это работает!




  ПЕРЕХОДИМ НА РЕЖИМ ОНЛАЙН
Друзья, с 28 октября по 7 ноября мы приостанавливаем занятия в студии. В этот период все практики мы будем проводить онлайн! Не расстраиваемся, и извлекаем из вынужденных каникул плюсы — надеемся что у вас появится время для отдыха и себя, и вы сможете уделить его и практике!
  5, 7 ноября — ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА. Двухдневный семинар
На ноябрьские праздники приглашаем принять участие в серии семинаров по ДИЗАЙНУ ЧЕЛОВЕКА, на которых вы узнаете о главных принципах этой системы и о том, как применять эти знания в повседневной жизни для принятия важных для вас решений. По прохождению, вы сможете лучше узнать свою истинную природу, поймете свой энергетический тип личности.
  4, 5, 6 ноябрь — ОСНОВЫ ЙОГИ
Приглашаем на курс для начинающих, всех, кто решил заняться йогой. Это 3 занятия, каждое из которых — теория и практика. Акцент занятий — укрепить и раскрепостить тело, поэтапно подготовить начинающих к регулярным занятиям.
  30 октября — АЗБУКА ЙОГИ. Бесплатно!
Приглашаем на первую встречу тебя, йоги и преподавателя. На встречу и знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для всех, кто решил заниматься йогой! АЗБУКА ЙОГИ — это know-how центра «ЙогаДОМ», занятие и беседа, йога-методика адаптирована для начинающих, с учётом индивидуальных физических данных каждого.
  22 октября — ГВОЗДЕСТОЯНИЕ и музыка
Приглашаем на практику гвоздестояния под сопровождение живой игры на двух музыкальных инструментах — ханг и фимбо. Практику-погружение проведёт Сария — ваш проводник в процесс, который исцеляет на всех уровнях: ментально, эмоционально, энергетически.
  13:00-14:00, ВТ/ЧТ — ЧАС СИЛЫ. Мария Соловьева
Практика днём для всех, кто стремятся быть в форме и полным энергией. Эта практика — всего за 55 минут позволит «подзарядиться», ощутить бодрость и прилив сил, легко вдохновит на регулярность в занятиях! Для тех, кто ценит своё время, кто любит практиковать глубоко и с нужной нагрузкой.
  16 октября — МЕДИТАЦИЯ с СОПРОВОЖДЕНИЕМ
Приглашаем на практику guided meditation — дословно «медитация с сопровождением» с Татьяной Мещеряковой. Медитация с сопровождением — особенно эффективна практика при умственном и физическом истощении, не имеет противопоказаний, и будет полезна абсолютно всем. Это «медитация для всех» — опыт, когда вы закрываете глаза и слушаете голос ведущего, повинуетесь этим сигналам.
  23 октября — ЙОГА В ПАРЕ
Ди Сойфер и Илья Азуевский, приглашают вас на свою практику ЙОГЕ в ПАРЕ — базирующаяся на элементах парной йоги и упражнениях из телесно-ориентированной терапии. Акцент практики — парная работа по проработке телесных зажимов и блоков современными методиками из PSY YOGA и INNER YOGA. Практика подойдёт ученикам любого уровня.
  17, 24, 31 октября — ОСНОВЫ ЙОГИ
Приглашаем на авторскую программу, «know-how» центра «ЙогаДОМ» всех начинающих, кто решил заняться йогой. Это 3 занятия, каждое из которых — теория и практика. Акцент занятий — укрепить и раскрепостить тело, поэтапно подготовить начинающих к регулярным занятиям.
  9 октября — АЗБУКА ЙОГИ. Бесплатно!
Приглашаем на первую встречу тебя, йоги и преподавателя. На встречу и знакомство с собой и со своими возможностями. Это бесплатная встреча для всех, кто решил заниматься йогой! АЗБУКА ЙОГИ — это know-how центра «ЙогаДОМ», занятие и беседа, йога-методика адаптирована для начинающих, с учётом индивидуальных физических данных каждого.
  3 Октября — Мастер-класс НОВОЕ ДЕТСТВО
Приглашаем на мастер-класс на котором мы выполним техники позволяющие обнаружить наши детские вытесненные чувства. Мастер-класс пройдёт в формате коучинг-сессии, в небольшой группе. Эта встреча не только поможет увидеть наши причинно-следственные связи, она способствуют их проработке.
  10-31 Октября — Курс на гвоздях «ИСЦЕЛЕНИЕ ЭНЕРГОСТРУКТУРЫ ТЕЛА»
Приглашаем на курс на гвоздях с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности, психосоматом, энерготерапевтом. Курс состоит из 4 занятий — и включает в себя работу и процессы на гвоздях, а также работу с энергетической целостью через активизацию и наполнение энергетических центров.
АРХИВ
   









 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (495) 740-48-71,