+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

АЗБУКА ЙОГИ
Бесплатно!
20 января


INNER YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих
25.01 - 8.02

 

NEW!
Йога для беременных
с 12 января


СУРЬЯ НАМАСКАР
108 кругов
20 января

 

«ИНТУИЦИЯ»
Ошо-медитация и Таро
27 января


RE:START
Новогодние занятия
4-8 января 2019


YogaDOM – студия йоги в центре Москвы, интегрирующая в своей деятельности ритм современного мегаполиса, домашний уют и многолетний опыт лучших преподавателей столицы. Мы стремимся к движению, непрерывному развитию как на коврике, так и в жизни. У нас не просто практикуют йогу, а обучаются, получают действенные методики, позволяющие совершенствоваться в этом стремительно меняющемся мире. Наши инструкторы – поддержка и мотивация на практиках для любого ученика. Заниматься с ними легко и интересно, поскольку они дают не только техники, но и делятся личным опытом. Это сильная команда преподавателей, обучающих по направлениям: хатха-йога, виньяса йога, psy йога.

Открывшись в 2008 году, сегодня у нас за плечами уже 10 лет опыта и преданной любви к практике йоги, к ее уникальной способности укреплять тело, ум и дух. Все эти годы мы развиваемся, неизменно следуя единой цели – предоставлять людям безопасный, актуальный и выверенный подход к собственному здоровью и повышению качества жизни.

Открытие последних лет и значимый для нас вклад в развитие современной йоги – методика естественного движения в потоке – INNER YOGA. Совместно с ее автором – нашим другом и старшим преподавателем Аной Шейн мы продвигаем три основных направления этой системы: преподавание йоги, обучение преподаванию йоги (тичерс-курсы) и развитие самой методики. 

У нас нет рутины, потому что наша практика – это творчество, не лечебная физкультура и не мистический ритуал. Мы доносим до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей. С нами практикуют йогу не потому, что это модно, а потому что это работает!




  2 февраля – ЙОГА с КОЛЕСОМ
Это инновационная практика с пропсом, новая техника работы с подвижной опорой, раскрывающая большие возможности для тела и ума!
  27 января – «ИНТУИЦИЯ»
Ошо-медитация и предсказания карт Таро

Программа разработана для женщин, которые хотят научиться себя слышать, развить интуицию, осознать свое предназначение и творческие способности.
  20 января – СУРЬЯ НАМАСКАР. 108 КРУГОВ
Это мощное цикличное занятие, расширяющее представление о собственных физических и волевых способностях.
  С 12 января – NEW! Йога для беременных
Открывается регулярная группа для беременных, которую ведет Татьяна Илларионова – преподаватель йоги с 8-летним стажем, йогатерапевт и опытный инструктор йоги для беременных!
  25.01 - 8.02 – INNER YOGA. ОСНОВЫ
Задачи программы – изучить ключевые принципы работы, корректно и безопасно ввести учеников в практику йоги, научиться синхронизировать асаны с дыханием, наполнить тело силой, расширить предел физического потенциала.
  20 января – «АЗБУКА йоги». БЕСПЛАТНО!
Это бесплатная встреча для тех, кто решил заниматься йогой, занятие и беседа. Практика разработана для того, чтобы грамотно ввести новичков в йогу и подготовить к регулярным занятиям.
  4-8 января – PRE SALE абонементов!
Только с 4 по 8 января вы можете приобрести абонементы на занятия йогой по праздничным ценам!
  13 января – Йога-девичник с Татьяной Илларионовой
Старший тренер методики YOGA23, руководитель инструкторского отдела Федерации Йоги – Татьяна Илларионова проведет мягкую потоковую практику в женском кругу.
  23 декабря - Предновогодняя КАРТА МЕЧТЫ
Это медитация «Источник силы» и визуализация собственных целей (создание карты мечты) – две практики, помогающие верно сформировать ваши намерения на год грядущий.
  Режим работы и действие абонементов в нг праздники
Информация о рабочих и выходных днях, а также о действии абонементов в новогодние каникулы.
  4-8 января 2019 – Rest:ART. Новогодняя программа!
Этот Новый год мы посвящаем раскрытию творческого потенциала, качественному отдыху и расширению границ привычного! Пришло время проявить свои истинные возможности!
  8 января - ЙОГА-НИДРА
Это древняя практика глубокого расслабления и исцеления, йогический сон, который дарит участникам тотальный релакс и обновление на всех уровнях.
АРХИВ
   





 
© 2007-2018, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871