+7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е


YogaDOM – студия йоги в центре Москвы, интегрирующая в своей деятельности ритм современного мегаполиса, домашний уют и многолетний опыт лучших преподавателей столицы. Мы стремимся к движению, непрерывному развитию как на коврике, так и в жизни. У нас не просто практикуют йогу, а обучаются, получают действенные методики, позволяющие совершенствоваться в этом стремительно меняющемся мире. Наши инструкторы – поддержка и мотивация на практиках для любого ученика. Заниматься с ними легко и интересно, поскольку они дают не только техники, но и делятся личным опытом. Это сильная команда преподавателей, обучающих по направлениям: хатха-йога, виньяса йога, psy йога.

Открывшись в 2008 году, сегодня у нас за плечами уже 10 лет опыта и преданной любви к практике йоги, к ее уникальной способности укреплять тело, ум и дух. Все эти годы мы развиваемся, неизменно следуя единой цели – предоставлять людям безопасный, актуальный и выверенный подход к собственному здоровью и повышению качества жизни.

Открытие последних лет и значимый для нас вклад в развитие современной йоги – методика естественного движения в потоке – INNER YOGA. Совместно с ее автором – нашим другом и старшим преподавателем Аной Шейн мы продвигаем три основных направления этой системы: преподавание йоги, обучение преподаванию йоги (тичерс-курсы) и развитие самой методики. 

У нас нет рутины, потому что наша практика – это творчество, не лечебная физкультура и не мистический ритуал. Мы доносим до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей. С нами практикуют йогу не потому, что это модно, а потому что это работает!


  29 ноября – ПРАКТИКА ПО СТОЯНИЮ НА ГВОЗДЯХ
Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Практика по стоянию на гвоздях — универсальна и не требует прежнего опыта и физической подготовки.
  29 ноября и 6 декабря – САМОМАССАЖ ЛИЦА: ОБУЧЕНИЕ
Наше лицо — это произведение искусства. И, прикасаясь к нему, мы можем создавать его, творить и совершенствовать. Через хиромассаж лица вы сможете снять и напряжение, так как на лице есть проекции или «точки» отвечающие за различные органы организма. Ваши пальцы смогут обнаружить это напряжение, и легко устранить его. Подтяжку и открытое расслабленное выражение лица вы увидите сразу. БОНУС для каждой участницы — 15 минут массажа лица в подарок!
  7 декабря – 2021: ЗАГЛЯДЫВАЯ В БУДУЩЕЕ. Астро прогноз с Натальей Антоновой
Приглашаем на вечер, на котором вы сможете раскрыть для себя секреты 2021 года, обрести ясность действий. Наталья раскроет все тонкости и секреты движения планет, их цикличность и влияние на наши жизни. Мы подведем итоги непростого 2020 года. Разберем — будет ли предстоящий год спокойнее? Каким знакам Зодиака повезет в наступающем 2021 году. А для кого этот год будет вызов и приобретение опыта?
  Универсальная йога с Еленой Леоновой
Универсальный стиль также включает в себя все лучшие стороны других существующих авторских стилей йоги, личные эффективные практические находки учителей, а также весь их жизненный опыт, имеющий отношение к йоге.
  22 ноября – ГОРМОНЫ: ПРОСТО О СЛОЖНОМ. Мастер-класс с Ильей Ананьевым
Гормоны несут важнейшую функцию в организме человека. Они регулируют все внутренние процессы — отвечают за эмоции, воздействуют на привлекательность, состояние кожи и волос, определяет уровень энергии. Приглашаем на мастер-класс, где вы узнаете про техники влияния на свое психологическое и физическое состояние, научитесь использовать практику корректно — для восстановления гормонального баланса и предупреждения его сбоя.
  15 ноября – ПРАКТИКА ПО СТОЯНИЮ НА ГВОЗДЯХ
Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Практика по стоянию на гвоздях — универсальна и не требует прежнего опыта и физической подготовки.
  4 ноября - Все практики по 500 рублей:
BLACK WEDNESDAY!

В честь праздничного дня 4 ноября мы вводим «адаптированное» расписание, добавляем еще больше ваших любимых практик. Мы снизили стоимость всех практик на 50%! Таким образом, практики выходного дня — будут по 500 рублей! К чему такая щедрость? Всё просто. Мы видим своей миссией открывать практику йоги для широкой аудитории. Хотим всей командой делиться опытом, знаниями и заботой... давать нужный импульс, развиваться вместе! Приходите!
  4 ноября — ЙОГА-НИДРА с Ильей Азуевским
НИДРА — древняя практика глубокого расслабления и естественного оздоровления. Это йогический сон, где «засыпая», у вас останавливается беспокойство ума, хаотичный поток мыслей. Практика дает возможность понять особенности работы своей психики, избавиться от эмоциональных напряжений, физических зажимов.
  17 октября – ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ.
UNITY. FRIENDSHIP. YOGA

Мы дорожим возможностью быть вместе в потоке — в дружбе, в единстве, в практике. Осень — отличное время возвращать регулярность практики, формировать дисциплину, «запрыгнуть» в новое, заводить вдохновляющие знакомства с людьми и локациями. ЙогаДОМ открывает пошире двери и зовёт всех-всех знакомиться с практикой — со своим телом в практике, с возможностью менять его состояние. Программа будет интересна как опытным йогам, так и тем, чей путь в йоге только начинается.
  11 октября - SOUND HEALING THERAPY
Звуковое исцеление с Юлией Гоголевой

Приглашаем всех желающих познакомиться с традициями духовной мудрости и на себе испытать целительную силу звука, открыть себе новый путь к здоровью и равновесию с Юлей Гоголевой — с музыкантом и звукотерапевтом, с 10-ти летнем стажем. В её коллекции музыкальные инструменты со всего мира: гонг, камертоны, тибетские поющие чаши, хрустальные чаши, шаманский бубен, вах-вахи, колокольчики, гусли, — с которыми вы сможете познакомиться и ощутить на себе силу влияния их звука.
  12, 19, 26 октября – HUMAN DESIGN. Обучающий курс
Приглашаем на мастер-классы по Дизайну Человека – вы познакомитесь с этой наукой, научитесь понимать и разбираться в ней. Дизайн Человека — новая, удивительная наука, система знаний об энергетическом устройстве человека. Это не религия, а синтез классических наук (квантовая физика, химия и биология, астрономия, генетика) и многовековых сакральных знаний (ведическая астрология, чакральная система, гексаграммы И-Цзин). Это еще один инструмент для познания себя и понимания принципов взаимодействия людей друг с другом.
  10-18 октября – «ОСНОВЫ ИСПАНСКОГО ХИРОМАССАЖА». Первая ступень
Приглашаем научиться прикосновению... «открыть» руки для передачи безусловной любви, тепла, заботы на обучающем курсе «ОСНОВЫ ИСПАНСКОГО ХИРОМАССАЖА» с Натальей Антоновой*, ученицей Энрике, специалистом по работе с телом с 17-м опытом, выпускницей Института мануальной терапии INMASTER в г. Барселона. Программа курса уникальна тем, что рассчитана как на любителей самомассажа, так и на профессионалов, кто готов расширить свою деятельность новыми техниками.
АРХИВ
   





 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (901) 778-00-94