+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


VINYASA FLOW
Э
н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е


YogaDOM – студия йоги в центре Москвы, интегрирующая в своей деятельности ритм современного мегаполиса, домашний уют и многолетний опыт лучших преподавателей столицы. Мы стремимся к движению, непрерывному развитию как на коврике, так и в жизни. У нас не просто практикуют йогу, а обучаются, получают действенные методики, позволяющие совершенствоваться в этом стремительно меняющемся мире. Наши инструкторы – поддержка и мотивация на практиках для любого ученика. Заниматься с ними легко и интересно, поскольку они дают не только техники, но и делятся личным опытом. Это сильная команда преподавателей, обучающих по направлениям: хатха-йога, виньяса йога, psy йога.

Открывшись в 2008 году, сегодня у нас за плечами уже 10 лет опыта и преданной любви к практике йоги, к ее уникальной способности укреплять тело, ум и дух. Все эти годы мы развиваемся, неизменно следуя единой цели – предоставлять людям безопасный, актуальный и выверенный подход к собственному здоровью и повышению качества жизни.

Открытие последних лет и значимый для нас вклад в развитие современной йоги – методика естественного движения в потоке – INNER YOGA. Совместно с ее автором – нашим другом и старшим преподавателем Аной Шейн мы продвигаем три основных направления этой системы: преподавание йоги, обучение преподаванию йоги (тичерс-курсы) и развитие самой методики. 

У нас нет рутины, потому что наша практика – это творчество, не лечебная физкультура и не мистический ритуал. Мы доносим до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей. С нами практикуют йогу не потому, что это модно, а потому что это работает!


  17 октября – ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ. UNITY. FRIENDSHIP. YOGA
Мы дорожим возможностью быть вместе в потоке — в дружбе, в единстве, в практике. Осень — отличное время возвращать регулярность практики, формировать дисциплину, «запрыгнуть» в новое, заводить вдохновляющие знакомства с людьми и локациями. ЙогаДОМ открывает пошире двери и зовёт всех-всех знакомиться с практикой — со своим телом в практике, с возможностью менять его состояние. Программа будет интересна как опытным йогам, так и тем, чей путь в йоге только начинается.
  11 октября - SOUND HEALING THERAPY
Звуковое исцеление с Юлией Гоголевой

Приглашаем всех желающих познакомиться с традициями духовной мудрости и на себе испытать целительную силу звука, открыть себе новый путь к здоровью и равновесию с Юлей Гоголевой — с музыкантом и звукотерапевтом, с 10-ти летнем стажем. В её коллекции музыкальные инструменты со всего мира: гонг, камертоны, тибетские поющие чаши, хрустальные чаши, шаманский бубен, вах-вахи, колокольчики, гусли, — с которыми вы сможете познакомиться и ощутить на себе силу влияния их звука.
  12, 19, 26 октября – HUMAN DESIGN. Обучающий курс
Приглашаем на мастер-классы по Дизайну Человека – вы познакомитесь с этой наукой, научитесь понимать и разбираться в ней. Дизайн Человека — новая, удивительная наука, система знаний об энергетическом устройстве человека. Это не религия, а синтез классических наук (квантовая физика, химия и биология, астрономия, генетика) и многовековых сакральных знаний (ведическая астрология, чакральная система, гексаграммы И-Цзин). Это еще один инструмент для познания себя и понимания принципов взаимодействия людей друг с другом.
  10-18 октября – «ОСНОВЫ ИСПАНСКОГО ХИРОМАССАЖА». Первая ступень
Приглашаем научиться прикосновению... «открыть» руки для передачи безусловной любви, тепла, заботы на обучающем курсе «ОСНОВЫ ИСПАНСКОГО ХИРОМАССАЖА» с Натальей Антоновой*, ученицей Энрике, специалистом по работе с телом с 17-м опытом, выпускницей Института мануальной терапии INMASTER в г. Барселона. Программа курса уникальна тем, что рассчитана как на любителей самомассажа, так и на профессионалов, кто готов расширить свою деятельность новыми техниками.
  26 сентября-4 октября «ОСНОВЫ ИСПАНСКОГО ХИРОМАССАЖА». Вторая ступень
Приглашаем продолжить обучение на второй ступени курса «ОСНОВЫ ИСПАНСКОГО ХИРОМАССАЖА» с Натальей Антоновой, ученицей Энрике, специалистом по работе с телом с 17-м опытом, выпускницей Института мануальной терапии INMASTER в г. Барселона. Программа курса уникальна тем, что рассчитана как на любителей самомассажа, так и на профессионалов, кто готов расширить свою деятельность новыми техниками.
  26 сентября – 10 октября – ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих
Цель программы – поэтапно подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Программа состоит из 5 занятий — теории и практики. В результате вы узнаете о травмобезопасной отстройке асан, векторах силы, дыхании йогов, медитации. Программа курса — это база знаний и детальный подход, раскрывающий назначение каждой асаны и необходимость ее корректного выполнения. ОСНОВЫ ЙОГИ — это именно то, что вам нужно знать и уметь для того, чтобы впустить в свою жизнь позитивные трансформации — начать укреплять свое тело, дух и сознание.
  20 сентября – АЗБУКА ЙОГИ. Бесплатное занятие!
Это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Занятие и беседа. Чего ожидать от йоги? Какие стили и направления йоги наиболее эффективны именно для вас? Каковы ваши скрытые резервы тела и сознания? Что скрывают ваши возможности? И каких результатов вы сможете достигнуть при помощи йоги? Мы ответим на все вопросы, а также покажем и расскажем как легко и безопасно освоить практику.
  19 сентября – ЙОГА-НИДРА. Практика глубокого расслабления
Усталость и бессонница, апатия и тревоги, неудовольствие, раздражительность и чрезмерная эмоциональность – все эти состояния – результат «сбоя» организма из-за физического и эмоционального напряжения. Избавиться от него поможет ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления. Это йогический сон, где «засыпая», у вас останавливается беспокойство ума, хаотичный поток мыслей на фоне приятно нарастающего расслабления.
  2 сентября — Мастер-класс «НОВОЕ ДЕТСТВО»
Коучинг сессия с Натали Рудой

На мастер-классе мы выполним техники, позволяющие обнаружить наши детские вытесненные чувства — обиды, горечи, гнева, разочарования. Мы сможем не только увидеть наши причинно-следственные связи, мы их сможем проработать чтобы вернуть ресурсность, дать нам импульс к раскрытию нашего потенциала — в настоящем!
  22 августа — ЙОГА-НИДРА с Ильей Азуевским
НИДРА — древняя практика глубокого расслабления и естественного оздоровления. Это йогический сон, где «засыпая», у вас останавливается беспокойство ума, хаотичный поток мыслей. Практика дает возможность понять особенности работы своей психики, избавиться от эмоциональных напряжений, физических зажимов.
  30 августа — АЗБУКА ЙОГИ. БЕСПЛАТНО!
Это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Занятие и беседа. Чего ожидать от йоги? Какие стили и направления йоги наиболее эффективны для вас? Каковы ваши скрытые резервы тела и сознания? И каких результатов вы сможете достигнуть при помощи йоги? Мы ответим на все вопросы, а также покажем и расскажем как легко и безопасно освоить практику.
  12 августа – Мастер-класс «НОВОЕ ДЕТСТВО». Коучинг-сессия с Натали Рудой
На мастер-классе мы будем выполним техники, позволяющие обнаружить наши детские вытесненные чувства — обиды, горечи, гнева, разочарования. Мы сможем не только увидеть наши причинно-следственные связи, мы их сможем проработать.
АРХИВ
   





 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94