+7 (901) 778-0094
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

16, 20, 23 декабря
ОСНОВЫ ЙОГИ
Для начинающих


3 февраля-2 марта 2020
Преподавательский курс
Аны Шейн

 

15 декабря
ЙОГА-НИДРА
Практика глубокого расслабления


23 ноября
ТОЧКА РОСЫ
Аромапсихология
и танец Мандала

 

23 ноября
Астросеминар
СЕКРЕТЫ 2020 ГОДА


10-24 ноября
ЧУВСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Динамические медитации


YogaDOM – студия йоги в центре Москвы, интегрирующая в своей деятельности ритм современного мегаполиса, домашний уют и многолетний опыт лучших преподавателей столицы. Мы стремимся к движению, непрерывному развитию как на коврике, так и в жизни. У нас не просто практикуют йогу, а обучаются, получают действенные методики, позволяющие совершенствоваться в этом стремительно меняющемся мире. Наши инструкторы – поддержка и мотивация на практиках для любого ученика. Заниматься с ними легко и интересно, поскольку они дают не только техники, но и делятся личным опытом. Это сильная команда преподавателей, обучающих по направлениям: хатха-йога, виньяса йога, psy йога.

Открывшись в 2008 году, сегодня у нас за плечами уже 10 лет опыта и преданной любви к практике йоги, к ее уникальной способности укреплять тело, ум и дух. Все эти годы мы развиваемся, неизменно следуя единой цели – предоставлять людям безопасный, актуальный и выверенный подход к собственному здоровью и повышению качества жизни.

Открытие последних лет и значимый для нас вклад в развитие современной йоги – методика естественного движения в потоке – INNER YOGA. Совместно с ее автором – нашим другом и старшим преподавателем Аной Шейн мы продвигаем три основных направления этой системы: преподавание йоги, обучение преподаванию йоги (тичерс-курсы) и развитие самой методики. 

У нас нет рутины, потому что наша практика – это творчество, не лечебная физкультура и не мистический ритуал. Мы доносим до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей. С нами практикуют йогу не потому, что это модно, а потому что это работает!


  25 ноября – 31 января – Внимание! Re:монт в ЙогаДОМе!
В любимом «ЙогаДОМе» исторические перемены – впервые за 11 лет мы закрыли двери на re:монт и re:конструкцию! Но ваши практики продолжаются по адресу Столярный переулок, дом 2!
  16, 20, 23 декабря – ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих
Авторская программа, «know-how» центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Четыре занятия, каждое из которых – индивидуальный подход, теория и практика – поэтапно подготовят начинающих к регулярным занятиям в группе. Пройти ОСНОВЫ ЙОГИ — значит сделать уверенный шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью.
  15 декабря – ЙОГА-НИДРА. Практика глубокого расслабления
Усталость и бессонница, апатия и тревоги, неудовольствие, раздражительность и чрезмерная эмоциональность – все эти состояния – результат «сбоя» организма из-за физического и эмоционального напряжения. Избавиться от него поможет ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления. Это йогический сон, где «засыпая», у вас останавливается беспокойство ума, хаотичный поток мыслей на фоне приятно нарастающего расслабления.
  23 ноября – Астросеминар «СЕКРЕТЫ 2020 ГОДА»
Приглашаем принять участие в астрологическом семинаре «СЕКРЕТЫ 2020 ГОДА» с хэдлайнером «ЙогаДОМа», профессиональным астропсихологом – Натальей Антоновой. На семинаре будут раскрыты секреты 2020 года и основные тенденции для каждого знака Зодиака: самые удачные и опасные периоды года, месяцы спада и подъема, успеха и трудностей.
  23 ноября – «ТОЧКА РОСЫ». Аромапсихология и танец Мандала
Приглашаем на уникальный семинар в доверительном пространстве, акцент которого – помочь каждой женщине обнаружить чувственность своего тела с помощью аромапсихологии и движения. Задачи семинара – распознать тайные сигналы подсознания, которые транслирует наше тело, и наладить с ним контакт через силу эфирных масел и естественное движение.
  9, 16, 23 ноября – ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих
Авторская программа, «know-how» центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Четыре занятия, каждое из которых – индивидуальный подход, теория и практика – поэтапно подготовят начинающих к регулярным занятиям в группе. Пройти ОСНОВЫ ЙОГИ — значит сделать уверенный шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью.
  10 - 24 ноября – СЛАДКИЙ НОЯБРЬ с Аной Шейн
Приглашаем на насыщенную воскресную программу – «СЛАДКИЙ НОЯБРЬ». Все три практики – TERRA – AQUA – AGNI – настоящие жемчужины и каждая предыдущая является фундаментом для последующей. Это прицельная работой с внутренними и телесными блоками: через предельную нагрузку к освобождению от подсознательных ограничений.
  3 февраля-2 марта 2020 года – Преподавательский курс «INNER YOGA» с Аной Шейн
Этой весной мы уже в 5-й раз проводим преподавательский курс по направлению виньяса-йога с Аной Шейн – аккредитованным преподавателем йоги, методистом и старшим инструктором «ЙогаДОМа». Ана проводит этот тичерс-курс по собственной йога-методике «INNER YOGA». Приглашаются к обучению все, кому нужна «база» в виньясе, кто хочет научиться создавать свои уникальные последовательности йога-потока, кто намерен творчески и, главное профессионально вести практику йоги. Основная цель –готовность приступить к преподаванию по окончанию курса!
  10-24 ноября - ЧУВСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Авторский курс Ошо-медитаций, подходит как мужчинам, так и женщинам, не требует физической подготовки, опыта йоги или медитаций. Три практики программы помогут высвободить подавленные эмоции, увеличить жизненные силы, осознать свою привлекательность, повысить самооценку и развить творческие способности.
  16 ноября – ХАТХА-ЙОГА. СТОЙКИ НА РУКАХ
Уверенная практика активизации всего тела, где тренируется координация движения, повышается общий уровень контроля над собственным телом. Но практика «Стойки на руках» это не только про накачанный мышечный корсет, но и про баланс. Про устойчивость ума и тела. Про тренировку внимания и концентрации. Практика поможет стабилизировать или «выровнять» эмоции, найти ту самую точку опоры внутри себя.
  16 ноября – ГОНГ-СЕССИЯ. Исцеление звуком
Звуки гонга — древнейшая методика естественного оздоровления и благотворного воздействия на человека на всех уровнях: тела, сознания, энергетики. Звук и вибрации гонга производят тончайший массаж организма. ГОНГ-СЕССИЯ устранит малейший дисбаланс в теле и сознании, позволит участникам выйти на предельно новый энергетический уровень.
  9 ноября – Мастер-класс «СВЯЗЬ ЙОГИ И ПИТАНИЯ»
Приглашаем всех интересующихся своим здоровьем на бесплатный мастер-класс по нутрициологии с автором статей для Yoga Journal, Psychologies, Organic woman, экспертом по клиническому питанию, кандидатом медицинских наук – Светланой Ряховских!
АРХИВ
   











 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
СТОЛЯРНЫЙ ПЕР. 2,   +7 (901) 778-0094