+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
ТОТЕМ: Страшно интересно!
Интервью с Анной Волик
Интервью с Анной Норовой
Йога. Анти-стресс!
Интервью с Настей Лисицыной
Интервью с Таней Мещеряковой
Кислород: теория или практика
Ошо-медитации: очень круто!
Йога для начинающих
Йога
Основные эффекты Йоги
Позвоночник: тянем-потянем
Дыхание в йоге – Пранаямы
Хатха Йога. Женская практика.
Йога во время беременности
Занятия для будущих мам
Йога для детей
Индийский классический танец
Спирулина
Мастера о Хатха-йоге
Медитация «Чидакаша дхарана»
Йога – Дорога к здоровью
Польза топлёного масла
Цигун
История йоги
Агни-Йога
Йога Айенгара
Йога прана
Кундалини-Йога
Пилатес-Йога
Сахаджа-Йога
Раджа-Йога
Тантра-Йога
Система YOGA 23
Голос и Ритм
Аштанга Виньяса йога
Звук как лекарство
Йога: как выбрать практику?
Йога для здоровья (40+)
Йога для беременных
Апнэа-йога
Цигун для женщин
Х. И. Хан. Мистицизм звука
С. Адвайта. Скрытая сила голоса
Чайная церемония


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


30 июня
АЗБУКА ЙОГИ
Бесплатно!

 

5-15 июля
INNER YOGA.ОСНОВЫ
Учись у лучших


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


15 июня-13 июля
ПОГРУЖЕНИЕ
Курс по танцу Мандала

Занятия в группе "Хатха-йога для будущим мам"

 

Ожидание ребенка - удивительное время в жизни женщины, когда для нее становится особенно важна связь со своим телом для благополучного протекания беременности и развития малыша, а также создание гармоничного и здорового психологического настроя для себя, внутри и вокруг себя. Йога обладает исчерпывающим потенциалом для осуществления всего этого.

Наши занятия являются не только лишь адаптированными в соответствии с изменениями в организме беременной женщины, но также наилучшим образом отвечают ее потребностям и способствуют достижению оптимального состояния ее физического и душевного здоровья.

На наших занятиях мы будем сочетать асаны, выполняемые в мягком режиме (сочетание спокойной динамики и недолгой статики) и в неразрывной связи с нашим дыханием, работу с мышцами тазового дна, освоение базовых дыхательных техник, полезных в процессе родов на различных этапах, а также качественную глубокую релаксацию в конце каждого занятия.

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871