Ошо-медитации: очень круто!
В этом сезоне, в «ЙогаДОМе» появилась новая традиция – проводить регулярные циклы Ошо-медитаций с Экантой. Эти практики трансформируют восприятие жизни, раздвигают границы осознавания себя в этом мире. Они для всех, кто верит в то, что мы строим свою вселенную сами, и готов делать это без страха и напряжения.
Ощущения, которыми делятся участники медитаций, возможно, прозвучат несколько необычно для людей, которые не обладают подобным опытом. Но слова не всегда могут передать те изменения и чувства, с которыми выходят из зала практикующие, многие из которых посещают эти медитации повторно.
«Была второй раз, - говорит Анна Новикова. – Очищение. Освобождение. Восторг! Спасибо».
Эканта имеет психологическое образование и обширный опыт проведения медитаций (не только по методикам Ошо) и семинаров по развитию личности. Она является автором собственных методик работы с энергией. В «ЙогаДОМе» помимо Ошо-медитаций Эканта проводит курс для женщин «SPA для души» и «Танец пяти элементов».
«Жизнь – она Уже, она Сейчас, и у тебя просто нет права проживать её без Кайфа и Наслаждения», - говорит Ma Deva Ekanta.
«После каждой практики я новая, чувствующая, сильная, любящая. Хожу с радостью и любовью. Эканта, спасибо тебе! Ты помогаешь мне жить, находить себя новую, любить и быть любимой», - делится опытом своих медитаций Наталья Стремская.
Ошо-медитации – это практики для всех, кто хочет по-новому взглянуть на себя и свою жизнь, научиться тоньше чувствовать окружающий мир.
«В какой-то момент я ощутила себя пространством, - рассказывает о своих впечатлениях Таня Зеленская. – Это было ново и интересно».
Цикл состоит из нескольких практик. Как правило, это чакровое дыхание, медитации «Пробуждение» и «Мандала», а также Девавани и Латихан. Подробнее о них можно прочитать здесь.
«Погружение случилось. Не сразу, но всё же удалось отключить ум и раствориться в музыке, движении, разрешить себе просто быть, просто чувствовать, без оценок, контроля и страха. Принять себя. Самое главное для меня – принять себя! По-настоящему. И, я чувствую, что благодаря сегодняшней практике, я сделала ещё один шаг навстречу себе», - говорит Наташа Остапенко.
Немногословно, но ёмко выразила суть практик Ксюша Александрова. «Очень круто!», - сказала она.
Ближайшие медитации цикла:
28 сентября, 18:30-20:00 – Медитация Пробуждение
5 октября, 18:30-20:00 – Чакровое дыхание
12 октября, 18:30-20:00 – Медитация Мандала
19 октября, 18:30-20:00 – Практика Девавани
26 октября, 18:30-20:00 _ Медитация Латихан
