PSY YOGA. Психосоматика
Техники для здоровья тела через здоровье психики.

Практика основана на соединении инструментов хатха-йоги (асаны, дыхание) с современными методами практической психологии – телесно-ориентированной терапией и гештальт-терапией и направлена на работу с блоками и зажимами в теле. Это методика управления психосоматикой (влияние эмоциональных переживаний, стрессов на физическое состояние) — с помощью физических практик.

Преподаватель направления:
Илья Азуевский (11 лет преподавания) — ПН, СР 20:30-22:00; СБ 15:00-16:30

Расписание