РУСЛАН АЛИЕВ
ХАТХА ЙОГА, средний уровень
ПН | 20:15-22:00
Руслан Алиев — преподаватель, который вдохновляет идти глубже. Преданный ученик Марии Митрофановой, последователь мастеров, таких как Андрей Сидерский и Рейнхард Гамментхаллер, он синтезирует в своих занятиях — традицию, современную науку и собственный опыт.
Его путь начался в 2009 году и объединил медицину, журналистику, традиционную йогу и исследование сознания. Йога для него — это не просто движение, а диалог с самим собой. Он не просто учит позам — он показывает, как йога становится способом найти ответы на главные вопросы: «Кто я? Чего я хочу? И что меня удерживает?».

Для кого практика с Русланом?
Для тех, кто чувствует внутренний разрыв, конфликт между желаниями и реальностью. Для тех, кто устал от вечной гонки за идеалом и хочет научиться принимать себя. Для тех, кто ищет силы выйти за пределы привычного.
Гарантированный эффект: физическая энергия, ясный ум и ощущение, что вы можете больше, чем кажется.
Почему Руслан? Его путь начался в 2009 году и объединил медицину, журналистику, традиционную йогу и исследование сознания. Он не просто учит позам — он показывает, как йога становится способом найти ответы на главные вопросы: «Кто я? Чего я хочу? И что меня удерживает?».
«Йога – это больше, чем путь тела. Это тонкая настройка сознания, процесс обретения целостности. Как сказал Абхинавагупта, «Истинная природа сознания — это вибрация, которая охватывает всё существование». Я здесь, чтобы помочь вам почувствовать эту вибрацию и раскрыть в себе ту силу, о которой вы даже не подозревали».
Приходите, чтобы встретиться с собой.
Практика ХАТХА ЙОГА с Русланом для тех, кто чувствует внутренний разрыв, конфликт между желаниями и реальностью. Для тех, кто устал от вечной гонки за идеалом и хочет научиться принимать себя, кто ищет силы выйти за пределы привычного. Гарантированный эффект от регулярных занятий:
- физическая энергия,
- ясный ум,
- ощущение, что вы можете больше, чем кажется.
Практика с Русланом словно зеркало, в котором вы видите не только тело, но и свои страхи, сомнения, ограничения. Вместе с ним вы сможете осознать их, отпустить и обрести внутреннюю свободу. Каждое занятие выстроено по принципу «здесь и сейчас». Нет шаблонов — ритм и глубина занятий подстраиваются под каждого ученика. Через дыхание, пранаяму и осознанное движение вы учитесь не бороться с собой, а слышать себя.
«Йога – это больше, чем путь тела. Это тонкая настройка сознания, процесс обретения целостности. Как сказал Абхинавагупта, «Истинная природа сознания — это вибрация, которая охватывает всё существование». Я здесь, чтобы помочь вам почувствовать эту вибрацию и раскрыть в себе ту силу, о которой вы даже не подозревали». Приходите, чтобы встретиться с собой.
РАСПИСАНИЕ