ТАТЬЯНА МЕЩЕРЯКОВА
ХАТХА-ЙОГА, начальный и легкий уровни
ВТ, ЧТ | 18:45-20:15

Татьяна является старшим преподавателем, в студии проводит направления Хатха-йога и медитация — для практикующих начального уровня. Ее ежедневная внутренняя работа в Йоге стала тем инструментом самопознания, обретения и поддержания баланса, который она искала — и теперь передает своим ученикам.

Путь Татьяны в йогу начался в 2000 году с обучения в традиции Рэйки Усуи Шихи Риохо, древней японской практики развития и целительства. Имеет огромный опыт йоги и телесных практик, знает цигун. Преподает йогу с 2008 года. В 2009 году, Татьяна получила инициацию (то есть стала ученицей в традиции) в Крийя Йогу у Гуруджи Шри Шайлендры Шарма (Индия), и с тех пор практика стала её образом и смыслом жизни.  

«С самого раннего детства я чувствовала радость от того, что могу быть кому-то полезной и помогать. Это качество до сих пор является основополагающим в моей жизни и работе. Я чувствую самую глубокую радость, когда постоянно нахожусь в процессе изучения Йоги, как метода развития и познания себя, и чувствую большое желание отдавать» - говорит Татьяна.

РАСПИСАНИЕ