+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 

Татьяна Мещерякова
ХАТХА-ЙОГА

Татьяна – старший преподаватель «ЙогаДОМа», глубоко и безоговорочно преданный практике грамотный преподаватель. Её путь в йоге начался достаточно давно: практикуя лично с 2006 года, уже в 2008 году она закончила тичерс-курс для преподавателей йоги, проводимый Аштанга-Йога Центром. В 2009 году Татьяна получила инициацию (то есть стала ученицей в традиции) в Крийя Йогу у Гуруджи Шри Шайлендры Шарма (Индия), и с тех пор практика стала её образом и смыслом жизни. Состояние, которое дают занятия с Татьяной сегодня, направляет в исследование глубин внутреннего мира. Её йога – это исповедь, откровение, возможность полностью раскрыться внутренне, самому для себя.

За счет своей личной практики и получаемого в ней опыта, а также многолетней практики и учебы у опытных преподавателей, Татьяна создает возможность познавать и исследовать йогу для других людей. Её стремление ко внутреннему познанию сначала выражалось в отличной учебе и чтении огромного количества книг, а затем в изучении и преподавании английского языка, которые стали её первой профессией. Но именно йога стала основой и опорой её жизненного пути, как в личном, так и в профессиональном плане.

«С первого дня практики йоги я ощущала себя на верном пути, и в итоге ежедневная внутренняя работа в йоге стала тем инструментом самопознания, обретения и поддержания баланса, который я искала» - рассказывает Татьяна.

Однако йогой Татьяна начала заниматься уже будучи опытным практиком другой системы развития – японского метода самоисцеления Рэйки (опыт практики с 2000 года). Тогда, понимая абсолютную важность нематериального аспекта этого мира, она все еще не могла сбалансировать себя и создать свою «лучшую версию». Таня стала практиковать йогу, чтобы обрести большее понимание и ощущение себя именно в физическом теле, с которым в тот момент у нее были проблемы в виде абсолютно разбалансированной системы питания, эмоциональной сверхчувствительности, нестабильности и полного непонимания того, как поддерживать и наполнять себя, работать над достижением целостности и оптимальной самооценки.

«С самого раннего детства я чувствовала радость от того, что могу быть кому-то полезной и помогать. Это качество до сих пор является основополагающим в моей жизни и работе. Я чувствую самую глубокую радость, когда постоянно нахожусь в процессе изучения Йоги, как метода развития и познания себя, и чувствую большое желание отдавать» - говорит Татьяна.

Расписание:
ВТ, ЧТ – 17:00-18:30
ВС – 11:00-12:30

   



 
© 2007-2018, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871