+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 

ЙОГА и ЗВУК
Практика йоги с долгой шавасаной — под вибрации тибетских чаш

ЙОГА и ЗВУК — практика сосредоточена на силу и глубину наших чувств. Это практика хатха-йоги с элементами цигун и шавасана под живые звуки тибетских чаш и других музыкальных инструментов. В этих классах концентрат опыта и практик, которые работают. Практика и нагрузки адаптируются под уровень разных учеников. Суперцель практики — довосполнить ресурс тела покоем, напитать его целебными вибрациями. 


ЙОГА и ЗВУК — вместе, усиливают друг друга. Это авторские занятия на которых:

  • йога асаны помогут проработать физическое тело
  • пранаямы — почувствовать себя целостно
  • звучание инструментов в Шавасане — сбалансировать эмоции и глубинные чувства

ЙОГА и ЗВУК — это необычный телесный опыт, проработка всего организма — с возможностью тотального расслабления под живой звук поющих чаш и других инструментов. 


Преподаватель направления
Ксения Листикова — саундхилер, мастер звуковых практик, преподаватель йоги. Более 16 лет опыта в около йогических практик привели её к работе со звуком —  гонги, чаши, колокольный звон и др. На сегодняшний день, у Ксении внушительный опыт — более 260 гонг сессий, она эмпат и вчл (высокочувствительный человек), что позволяет ей глубже погружаться в запросы участников. 

«Установлено, что диапазон волн поющих чаш соответствует альфа-волнам, которые излучает мозг человека при медитации. Восприятие альфа-волн извне способствует увеличению нейронных связей в мозгу человека, то есть в буквальном смысле РАСШИРЯЕТ СОЗНАНИЕ!» — говорит, Ксения.


Предварительная запись обязательна.
Для брони мест и по всем вопросам можно обратиться к администратору в WhatsApp + 7 985 308 5444.

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44