+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
ТОТЕМ: Страшно интересно!
Интервью с Анной Волик
Интервью с Анной Норовой
Йога. Анти-стресс!
Интервью с Настей Лисицыной
Интервью с Таней Мещеряковой
Кислород: теория или практика
Ошо-медитации: очень круто!
Йога для начинающих
Йога
Основные эффекты Йоги
Позвоночник: тянем-потянем
Дыхание в йоге – Пранаямы
Хатха Йога. Женская практика.
Йога во время беременности
Занятия для будущих мам
Йога для детей
Индийский классический танец
Спирулина
Мастера о Хатха-йоге
Медитация «Чидакаша дхарана»
Йога – Дорога к здоровью
Польза топлёного масла
Цигун
История йоги
Агни-Йога
Йога Айенгара
Йога прана
Кундалини-Йога
Пилатес-Йога
Сахаджа-Йога
Раджа-Йога
Тантра-Йога
Система YOGA 23
Голос и Ритм
Аштанга Виньяса йога
Звук как лекарство
Йога: как выбрать практику?
Йога для здоровья (40+)
Йога для беременных
Апнэа-йога
Цигун для женщин
Х. И. Хан. Мистицизм звука
С. Адвайта. Скрытая сила голоса
Чайная церемония


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


30 июня
АЗБУКА ЙОГИ
Бесплатно!

 

5-15 июля
INNER YOGA.ОСНОВЫ
Учись у лучших


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


15 июня-13 июля
ПОГРУЖЕНИЕ
Курс по танцу Мандала

ТОТЕМ: Страшно интересно!
Отзывы участников
   

«Я долго не давала эту практику в ЙогаДОМе, боялась что это не наш формат,
что это уж слишком», - такие мысли одолевали ведущую медитации Ану Шейн
перед началом практики, которая перевернула жизни её участников...
Зверь проснулся. Мы ждём продолжения. Ибо не достаточно просто узнать
свой тотем, нужно научиться с ним жить. О том, как участники практики
освобождали родовую память о звере-защитнике, – читайте здесь.

«Это целая жизнь...! Чем больше шока,
тем лучше. Сильная практика, пугающая,
устрашающая и дико интересная. Спасибо.
Народ раскачался. Городской народ взял да
раскачался! Растерял, стёр вою закрытость,
иллюзии и прочую фигню. Спасибо за новый
формат. Это то, что нужно! Шейн –
космос!», – говорит участница практики
Елена Закирова.

По верованиям шаманов, каждый из нас меет
животное силы, независимо от того, звестно
ему об этом или нет. Мы можем даже потерять
его из-за болезни или эмоциональной травмы.
Оно может быть отнято у нас другим человеком.
Возвращение зверя-помощника – одна из разно-
видностей исцеления в шаманизме. В феврале
Ана Шейн решилась провести в нашем центре
динамическую медитацию, направленную на
поиск тотемного животного. Многие участники
до сих пор удивляются, что дошли до конца...

«Практика достаточно интенсивная, яркая, эмоциональная. А в «ЙогаДОМе»
признаны поток и глубина. Так вот здесь само погружение достаточно грубое,
жёсткое, несколько агрессивное... Чтобы почувствовать тело и дух своего
зверя, надо было отказаться от тела, - рассказывает Ана. – И вот, стою я 
перед аудиторией и говорю: «Вы должны делать это движение так, чтобы
тело не справилось, чтобы оно запаниковало и сдалось, и каждый раз, когда
вам кажется, что вы вот-вот умрёте, это сигнал, чтобы усилить нагрузку».
И что вы думаете? Меня услышали! Все, кто был на практике, брали её на 
все 100 процентов, без сомнений, без огладки, просто шли за моими словами
и инструкциями в полном доверии. Ни разу ещё группа не получала настолько
интенсивные результаты и переживания. Все находились в чёткой осознан-
ности. Не было перебора эмоций (всё же звериные ощущения часто выдают
на поверхность ярость, сексуальность, агрессию). И тут всё это было, но 
очень ровно, без раскачек. Я наблюдала, как люди набирали огромное количество
энергии и не скидывали её через эмоции, а осознанно направляли в погружение
сознания в родовой канал».

Практика проводилась в традициях динамической медитации Ошо. Участники
направляли энергию вглубь, к корням, истокам своего рода – открывали родовой
канал и искали зверя-помощника, родовой тотем. В завершении – глубокая
шавасана и специальная сессия йога-Нидры.

«Это новое погружение в себя. Удивительно. Красиво. Хищно. Вкусно.
Рекомендую всем!», – говорит участница практики Малика.

«Отличная организация, чёткие инструкции от Шейн, новый опыт, который
расширяет понимания себя, отношений с другими людьми, помогает приобрести
внутреннюю гармонию, принятие себя. Большое спасибо организаторам
и тренеру Ане Шейн», – делится впечатлениями Наташа Крылова.

«Супер! Домой вернулась с толпой зверей. Нашла своего милого, мягкого друга.
Будем дружить, он у меня такой добрый, но сильный. Спасибо Анечке за magic
и космос!», – говорит Мария Акашкина.

«Мощная практика! Безумное состояние! Узнала своё тотемное животное,
теперь оно меня будет охранять и предостерегать! Круто!» - восхищается
участница практики Анна.

...Но само по себе наличие тотема ещё не означает, что его качества уже доступны
и используются. Они лишь присутствуют, ожидая своего выражения и развития. 
Поэтому первый «Тотем» - это только начало.

 

 

 

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871