+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
ТОТЕМ: Страшно интересно!
Интервью с Анной Волик
Интервью с Анной Норовой
Йога. Анти-стресс!
Интервью с Настей Лисицыной
Интервью с Таней Мещеряковой
Кислород: теория или практика
Ошо-медитации: очень круто!
Йога для начинающих
Йога
Основные эффекты Йоги
Позвоночник: тянем-потянем
Дыхание в йоге – Пранаямы
Хатха Йога. Женская практика.
Йога во время беременности
Занятия для будущих мам
Йога для детей
Индийский классический танец
Спирулина
Мастера о Хатха-йоге
Медитация «Чидакаша дхарана»
Йога – Дорога к здоровью
Польза топлёного масла
Цигун
История йоги
Агни-Йога
Йога Айенгара
Йога прана
Кундалини-Йога
Пилатес-Йога
Сахаджа-Йога
Раджа-Йога
Тантра-Йога
Система YOGA 23
Голос и Ритм
Аштанга Виньяса йога
Звук как лекарство
Йога: как выбрать практику?
Йога для здоровья (40+)
Йога для беременных
Апнэа-йога
Цигун для женщин
Х. И. Хан. Мистицизм звука
С. Адвайта. Скрытая сила голоса
Чайная церемония


 

27 июля
LUNA с Аной Шейн
Йога с закрытыми глазами


23 июля
ЙОГА-НИДРА
Глубокое расслабление!

 

8-22 июля
ОСНОВЫ ЙОГИ
Красивая осанка
Для начинающих!


31 июля - 20 августа
INNER YOGA
ТИЧЕРС-КУРС
с Аной Шейн

 

16 июля - 6 августа
«СПА для ДУШИ!»
Курс женского преображения!


22 июля - 12 августа
PsyBase с Димой Серебровским
Техники расширения осознания

ТОТЕМ: Страшно интересно!
Отзывы участников
   

«Я долго не давала эту практику в ЙогаДОМе, боялась что это не наш формат,
что это уж слишком», - такие мысли одолевали ведущую медитации Ану Шейн
перед началом практики, которая перевернула жизни её участников...
Зверь проснулся. Мы ждём продолжения. Ибо не достаточно просто узнать
свой тотем, нужно научиться с ним жить. О том, как участники практики
освобождали родовую память о звере-защитнике, – читайте здесь.

«Это целая жизнь...! Чем больше шока,
тем лучше. Сильная практика, пугающая,
устрашающая и дико интересная. Спасибо.
Народ раскачался. Городской народ взял да
раскачался! Растерял, стёр вою закрытость,
иллюзии и прочую фигню. Спасибо за новый
формат. Это то, что нужно! Шейн –
космос!», – говорит участница практики
Елена Закирова.

По верованиям шаманов, каждый из нас меет
животное силы, независимо от того, звестно
ему об этом или нет. Мы можем даже потерять
его из-за болезни или эмоциональной травмы.
Оно может быть отнято у нас другим человеком.
Возвращение зверя-помощника – одна из разно-
видностей исцеления в шаманизме. В феврале
Ана Шейн решилась провести в нашем центре
динамическую медитацию, направленную на
поиск тотемного животного. Многие участники
до сих пор удивляются, что дошли до конца...

«Практика достаточно интенсивная, яркая, эмоциональная. А в «ЙогаДОМе»
признаны поток и глубина. Так вот здесь само погружение достаточно грубое,
жёсткое, несколько агрессивное... Чтобы почувствовать тело и дух своего
зверя, надо было отказаться от тела, - рассказывает Ана. – И вот, стою я 
перед аудиторией и говорю: «Вы должны делать это движение так, чтобы
тело не справилось, чтобы оно запаниковало и сдалось, и каждый раз, когда
вам кажется, что вы вот-вот умрёте, это сигнал, чтобы усилить нагрузку».
И что вы думаете? Меня услышали! Все, кто был на практике, брали её на 
все 100 процентов, без сомнений, без огладки, просто шли за моими словами
и инструкциями в полном доверии. Ни разу ещё группа не получала настолько
интенсивные результаты и переживания. Все находились в чёткой осознан-
ности. Не было перебора эмоций (всё же звериные ощущения часто выдают
на поверхность ярость, сексуальность, агрессию). И тут всё это было, но 
очень ровно, без раскачек. Я наблюдала, как люди набирали огромное количество
энергии и не скидывали её через эмоции, а осознанно направляли в погружение
сознания в родовой канал».

Практика проводилась в традициях динамической медитации Ошо. Участники
направляли энергию вглубь, к корням, истокам своего рода – открывали родовой
канал и искали зверя-помощника, родовой тотем. В завершении – глубокая
шавасана и специальная сессия йога-Нидры.

«Это новое погружение в себя. Удивительно. Красиво. Хищно. Вкусно.
Рекомендую всем!», – говорит участница практики Малика.

«Отличная организация, чёткие инструкции от Шейн, новый опыт, который
расширяет понимания себя, отношений с другими людьми, помогает приобрести
внутреннюю гармонию, принятие себя. Большое спасибо организаторам
и тренеру Ане Шейн», – делится впечатлениями Наташа Крылова.

«Супер! Домой вернулась с толпой зверей. Нашла своего милого, мягкого друга.
Будем дружить, он у меня такой добрый, но сильный. Спасибо Анечке за magic
и космос!», – говорит Мария Акашкина.

«Мощная практика! Безумное состояние! Узнала своё тотемное животное,
теперь оно меня будет охранять и предостерегать! Круто!» - восхищается
участница практики Анна.

...Но само по себе наличие тотема ещё не означает, что его качества уже доступны
и используются. Они лишь присутствуют, ожидая своего выражения и развития. 
Поэтому первый «Тотем» - это только начало.

 

 

 

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871