Семинар проведет Юлия Синявская, преподаватель с большим опытом работы в йога-терапии, сопереводчик книги Д. Култера «Анатомия Хатха-Йоги», а также автор статьи «Позвоночник: тянем-потянем»

На семинаре будут обсуждаться следующие темы:

• Адаптация практики для людей с различными заболеваниями (на примере проблем с позвоночником) 
• Воздействие асан на эмоциональное состояние практикующего (снятие стрессов)
• Самостоятельное составление комплексов асан для достижения терапевтических целей

Юлия расскажет о том, как "устроен позвоночник" и почему в наши дни с ним возникает так много проблем, а также о том, как можно эти проблемы решать при помощи методов йоги, включающих далеко не только асаны.

Практика асан поможет Вам прочувствовать целительную силу йоги и осознать полученную информацию на уровне тела.

Юлия также ответит на индивидуальные вопросы и даст рекомендации по построению личной практики.

Программа семинара:

16:00 – 17:30 – теоретическая часть

17:30 – 20:00 - практика

Время: 16:00 – 20:00

Стоимость: 1200 р.