Хатха-йога и Цигун в ЙогаДОМе
Практика с Виталием Фёдоровым!

Спешим сообщить, что этой осенью Виталий Фёдоров проводит две вечерние
практики в неделю! И, дополнительно, по выходным он проводит практику
Йрга-нидра (осознанное расслабление тела). Качество вечерней практики –
это залог бодрого утра. На занятиях Виталий даёт Цигун-разминку, последова-
тельность асан Хатха-йоги с акцентом на невероятно наполняющую Шавасану
где проблемы дня либо разрешаться, либо улетучатся за ненадобностью!

Виталий Фёдоров – мастер Цигун и Хатха-йоги, умело интегрирующий опыт этих
школ для обретения силы, баланса и гармонии на коврике и в жизни. Кроме того, Вит
виртуозно проводит практику Йога-нидры, что делает Шавасану на его регулярных
занятиях неповторимо качественной.

Его практика необычайно фундаментальна. При всей гениальной простоте, она несёт
мощное содержание. Последовательность – чёткая, выверенная. Инструкции –
предельно понятные. Погружение – максимально возможное. Развитие – обязательное,
от него просто никуда не денешься, само придёт!

Эмоциональная стабильность, навыки самостоятельной работы в йоге, спокойствие
и уверенность, улыбка каждый день – вот те ожидания, которые оправдывает
Виталий на своих занятиях. «И главное, у вас возникнет только ваше пространство,
и маленький коврик превратится в целый мир!», - говорит он.

Время: Хатха-йога. Вторник, четверг 20:45-22:15
Йога-нидра. Воскресенье, 16:30-18:30
Стоимость: разовое посещение – 700 рублей