+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

27 января, 3 и 10 февраля – «Азы Аюрведы»
Константин Хасин в ЙогаДОМе. Только три дня!
Лекции и индивидуальные консультации.


Аюрведа – это больше чем просто наука о правильном питании. Это философия жизни, умение слушать себя, гармонично взаимодействовать с природой и окружающей средой. Методики Аюрведы омолаживают и оздоравливают на клеточном уровне. Поэтому она полезна всем без ограничений: мужчинам, женщинам, детям, здоровым и тем, кто испытывает какие-то проблемы. При этом совершенно не важно, интересовались ли вы Аюрведой раньше или просто заботитесь о здоровье и ищите способ жить в гармонии со своим телом и разумом.

     

Константин Хасин, автор успешно издающейся книги «Пряности: лечебные и кулинарные свойства», специалист Аюрведы. Обучался в Индии, практикует аюрведическое лечение с 1995 года, разработал уникальную методику применения знаний Аюрведы, адаптированную к российской реальности. В теплой дружественной атмосфере кафе ЙогаДома Костя поделится с вами своим уникальным опытом.

Как и любую глубокую древнюю науку, аюрведу
особенно важно применять правильно. В России
климат не такой влажный, как в Индии, а ритм жизни
европейцев совсем не похож на то, как привыкли
жить индусы. Константин расскажет об Аюрведе,
учитывая все особенности российской действитель-
ности, что сделает для вас практику максимально
полезной и еще более индивидуальной.

27 января, 20:30-22:00 – Гармонизация Дош
Согласно Аюрведе, существует три основных жиз-
ненных силы или принципа, регулирующих работу
тела, ума и духа – это и есть Доши. В теле человека
соотношение этих сил определяет работу органов,
состояние тканей, а также преобразование и выве-
дение веществ из организма. На более тонком
уровне баланс дош дает человеку все индивидуальные
физические и эмоциональные характеристики, влияет на проявление его внутренней
сущности. В зависимости от баланса или дисбаланса дош выделяют три основных
типа конституции человека: вата, питта и капха.

На лекции, Константин на примерах расскажет, как определить свою конституцию
и существовать с ней в полной гармонии, учитывая свою природу. Вы не просто
получите ценную информацию о своем здоровье и характере, но откроете первопричины
многих своих поступков и по-новому посмотрите на факторы, влияющие на вашу жизнь.

3 февраля, 20:30-22:00 – Баланс трех Гун
Как найти баланс? Эмоциональный, физический, умственный? Как достичь состояния
умиротворения и равновесия внутри самого себя и как это состояние сохранить?
Аюрведа учит, что помимо трех дош, определяющих состояние тела, огромное влияние
на человека оказывают Гуны – компоненты или энергии, присущие уму (саттва, раджас
 и тамас). Когда три гуны сбалансированы, они поддерживают ум (и косвенно тело)
в здоровом состоянии.

Костя научит, как в соответствии с правилами аюрведы, режим дня, правильное питание
и доступные индивидуальные практики помогут поддерживать состояние этого зыбкого
баланса в условиях большого города и современного ритма жизни.



10 февраля, 20:30-22:00 – Питание: удовольствие и польза
Аюрведа учит, что любая пища может стать лекарством, если знать как правильно ее
употреблять. И питаться свежими и полезными продуктами – лишь первый шаг на пути
внутреннего исцеления. На лекции, посвященной питанию по аюрведе, Костя объяснит
в какие часы, в зависимости от вашей конституции, принимать пищу полезно, а в какие –
наоборот. Расскажет о гармоничном питании, продуктах и специях. Даст советы, по
составлению диеты, исходя из вашей доши, и расскажет как питаться, чтобы чувствовать
себя сытым, избавиться от дискомфорта и улучшить настроение.

Аюрведа не требует специальной подготовки или особых знаний. Главное, с чем нужно
прийти на лекцию – желание развиваться и готовность следовать рекомендациям.

Время: 27 января, 3 и 10 февраля – по вторникам 20:00- 22:00
Стоимость: Абонемент на 3 лекции – 2 100 рублей
разовое посещение – 900 рублей

* Для всех участников лекций сразу несколько приятных бонусов –
знакомство с Константином и введение в Аюрведу, а также значительная
скидка на индивидуальную консультацию. Стоимость индивидуальной
консультации – 3 000 рублей.


Индивидуальные консультация
Аюрведического врача (по предварительной записи)

На лекциях Константин Хасин будет давать много полезной информации, но знания
Аюрведы для каждого должны применяться максимально индивидуально, поэтому мы
даем возможность пообщаться с ним на личной консультации.

На такой встрече
Костя проведет диагностику врожденной конституции (доши), а также
даст рекомендации по образу жизни, режиму дня, диете и оптимальных методах лечения
с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Индивидуальные консультация (по предварительной записи)
Время: по средам, 4 и 11 февраля, 12:00-21:00
Стоимость: Индивидуальная консультация 3 500 рублей
** для участников лекций – 3 000 рублей


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44