Дорогие друзья!

Приглашаем Вас посетить познавательный семинар Даниила Маркина посвященный работе с причинами и источниками возникновения негативных состояний.

На семинаре будут раскрыты очень простые, быстрые и эффективные методы работы с излишним внутренним напряжением, усталостью, стрессом. Эти методы научат Вас ясно видеть и работать с причиной, источником возникновения негативных состояний. А так же раскроют механизмы саморегуляции и гармонизации внутренних процессов.

Программа семинара:

- Что такое стрессовая реакция

- Как мы создаем себе эмоции

- Западные и восточные методы саморегуляции:

тибетская йога Кум-нье

идеомоторная тренировка "Ключ"

буддийский подход в работе с мешающими чувствами

даосские методы преобразования негативных эмоций

Время: 18:30-22:00

Стоимость: 1000 р.