Знакомтесь!
Новый инструктора Лилия Тухватулина
Группа Хатха-йога. VINYASA с 20 июня

Практика Лилии началась в 2005 году, активная преподавательская деятельность – с 2011 года. Лилия – один из ведущих преподавателей Виньяса Флоу в Москве. http://www.yogadom.ru/practice/vinyasa_flow/ 

На занятия Лили вы погружаетесь в поток и движение, развивая себя и свои возможности. Поскольку главный фокус практики Лили в йоге в удовольствие и в усилии без насилия – мы будем получать наслаждение от приятного натяжения и работы мышц, чувствуя грань между активной внутренней работой и болезненными ощущениями, что поможет нам избежать ошибок, ведущих к травмам.

Образование в области йоги:
11.2010 / Bikram Yoga Instructor, Bikram Yoga College of India (Индия)
08.2013 / Yoga Instructor RYT200, YogaWorks CA, Certificate of completion (США)

Развитие и осознаность – не просто цель, а рельные аспекты практики Лили, которые будут включаться и у студентов, практикующих вместе с ней. Присоединяйтесь к группе и включайтесь в поток!

Время: по субботам, 12:45-14:30
Стоимость посещения – 700 рублей