19 сентября – Авторская прогамма с Экантой
«ЛИЧНОСТНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ»
Бесплатная встреча!

«Личностное преображение» – это открытая встреча для всех, кто стремиться познать свою истинную природу и предназначение, открыть в себе внутреннюю силу, личностные и творческие способности. Это знакомство с телесно-психическими практиками, танцевальной терапией и ОШО-медитацией, общение в доверительном кругу и медитативная практика, но главное – это время, которые вы дарите только себе. В «ЙогаДОМе» программу преображения проводит Эканта, психолог, автор и ведущая уникальных программ по личностному росту. Мы уверенны, что каждая женщина обладает неиссякаемым источником силы! Задача Эканты подсказать путь к нему, помочь лучше узнать себя и свои способности, научить слышать свои истинные желания. Во время практики она вдохновит, поможет, направит, объяснит и ответит на все вопросы. Доверяясь общему потоку, вы уже на первой встрече сможете почувствовать прилив энергии, ощутить свою глубину и многогранность и осознать собственную уникальность. 

12:30-12:45 – Знакомство с пространством «ЙогаДОМа»
Встреча, регистрация, первое общение с преподавателем

12:45-14:30 – Медитативная практика «Источник силы»
Первая часть программы – это спокойная медитация, которая, при этом, имеет потрясающий эффект. Участницы мысленно отправятся в «место своей силы», почувствуют единение с собой и со всем миром и смогут отыскать внутренний источник силы. В атмосфере полной свободы, все вместе мы будем познавать свою первозданную природу, интуицию, мудрость, раскрывая в себе творческие способности и таланты.

14:45-16:30 – Шеринг, чаепитие
После практики в уютном кафе «ЙогаДОМа» состоится шеринг и вкусное чаепитие, на котором участницы смогут задать все вопросы, поделиться мыслями, чувствами, впечатлениями, настроением и внутренними переживаниями. Также можно будет узнать много интересного о практиках Эканты, их направлениях, эффективности и значении.

Часто мы ищем любовь во вне, пытаясь соответствовать различным статусам. Иногда в этой гонке мы теряем себя и понимаем, что уходит вкус к жизни. Вернуть его можно, открыв себя и свой внутренний мир, осознав, что любовь всегда рядом, она в нас! Эканта поможет каждой участнице отыскать в глубине подсознания собственный источник любви и радости.

Эканта – психолог, исследовательница транс-
персональных измерений психики через медитацию,
танцевальные практики и интуитивное рисование.
Она – автор и ведущая уникальной программы для
женщин «SPA для души» и телесно-психической
практики «Я – Стихия!», тренер по личностному
росту и медитации (сертификат Scuola O.D.H.A.
Shiatsu Reflexology, Италия). Окончила курсы
повышения квалификация «Терапия выразительными
искусствами» (сертификат арт-терапевта) и курсы
повышения квалификации «Мандала-терапия» по
методу «Большой круг мандал Джоан Келлог». 

Чтобы занятие прошло наиболее эффективно для каждого участника, Эканта подготовила для вас несложное задание, которое следует выполнить до начала встречи:

Напишите сочинение на тему «Кто я»? Опишите полными предложениями все, что придет в голову: все свои мысли, представления, фантазии. Минимальный объем текста – страница формата А4. Техника такого письма называется фрирайтинг. Благодаря ей происходит переосмысление собственного «Я», из головы уходит много лишних мыслей и эмоционального хлама.

Важно понимать, что сочинения не будут оцениваться, это ваша работа над собой, возможность посмотреть на себя свежим взглядом и открыть себя заново!

Время: 19 сентября, суббота, 12:30-16:30
Cтоимость: Вход свободный!
Место: ЙогаДОМ, Петровский пер., 1/30

Количество мест в группе ограничено.
Уточнить наличие свободных мест и получить
дополнительную информацию можно
у администраторов по телефону: + 7 495 740 4871.

Записаться на занятие можно, заполнив регистрационную форму ниже.