Приглашаем начинающих и продолжающих йогов, желающих развивать осознанность и углублять свою практику. Семинар выходного дня ведут опытные инструкторы «ЙогаДОМа» Екатерина Белянцева и Алена Ударцева.
Нам понравился семинар, который мы провели в июле, опыт был очень удачный и мы решили предоставить возможность тем, кто не смог поехать с нами в прошлый раз.
Надеемся в этот раз будет еще интереснее с Вашей помощью.
Семинар будет проходить в пансионате «Лесные поляны» 15 км от Москвы по Горьковскому шоссе
Условия проживания : 2-х местн номера евростандарт 850р в сутки с человека
Полулюкс 2-х местн. 1250 р. с человека+ 2 дополнит места (450 р с чел, то есть можно разместить 4-хчеловек) Питание трёхразовое. В сутки с человека 350 рублей
Программа семинара:
Суббота
- 8.00-10.00 Заезд
- 10.00-12.00 Утренняя практика.
- 12.00-13.00 Лекция-беседа на тему философия и практика йоги, применение в жизни.
- 13.00 Обед.
- 14.00-17.00 Свободное время, прогулка.
- 17.00-19.00 Вечерняя расслабляющая практика, циклическая медитация, тратака.
- 19.00 Вечернее чаепитие и беседа (ответы на вопросы).
- 20.00-22.00 Просмотр видео.
Воскресенье
- 8.00-10.00 Утренняя практика с сукшма-вьяямами, пранаямами, корректная работа с задержками, работа с замками.
- 10.00-11.00 Завтрак.
- 11.00-12.00 Лекция-беседа
- 12.00-15.00 Свободное время, прогулка, баня (по желанию).
- 15.00 Отъезд
Стоимость участия в семинаре 2000 рублей.
Просим регистрироваться на семинар по тел: +7-926 559 98 97 (Катя) ; + 7 495 740 48 71(Алёна), e-mail: eudartseva@gmail.com 
