20 декабря - 11 января, 2016 г.
Большое йога-путешествие на Шри-Ланку с Вит Федоровым
Семинар «Благословенная земля»
Большое путешествие по стране – проедем всю страну вдоль и поперек и посмотрим всё самое интересное на всем острове.
Памятники ЮНЕСКО – мы посетим 8 из 8 природных, культурных и исторически значимых памятников ЮНЕСКО.
Обучение серфингу с нуля в компании йогов-единомышленников (попробовать хотя бы раз встать на доску – бесценно!)
Экзотика острова – национальная еда, национальные танцы, местные традиции – мы будем одни из немногих российских туристов, кто увидит как живут ланкийцы вне туристических мест.
Пляжи острова и многое-другое – мы искупаемся на 7 чистейших пляжах острова, посетим водопады, чайные плантации, аюрведические сады и слоновью фермы (посмотрим на слонов
и покормим гигантских морских черепах).
и покормим гигантских морских черепах).
техник, йога-нидры (божественное расслабление), практика
цигун и работа с глубинными запасами энергии тела.
Йога-программа – практика хатха-йоги, практика дыхательных
Путешествие длится 22 дня и 23 ночи, каждый день будет насыщен яркими впечатлениями. Присоединиться можно в любой момент на любое количество дней.
Среди мест, которые мы посетим, будут Исторический город Полоннарува, когда-то являвшийся столицей Цейлона, знаменитое горное плато Сигирия, на котором расположены руины одноименной древней крепости и остатки буддистского монастыря в пещере, Священный город Канди, в центре которого находится Храм, хранящий в своих чертогах священную реликвию – зуб Будды Шакьямуни. Мы посетим Золотой храм Дамбулла - уникальный буддистский храм, расположенный в пещере в горах Шри-Ланки, который вот уже 22 века является священным местом религиозного паломничества. В национальном парке Миннерия нас будет ждать фото-сафари на джипах, которое позволит приблизиться очень близко к стаду диких слонов, увидеть своими глазами оленей, леопардов, обезьян и множество птиц. Также мы посетим Королевский ботанический сад, 4 горных водопада и знаменитые шри-ланкийские плантации чая – самое сказочное природное зрелище, являющееся центральной темой всех фотографий о Шри-Ланке.
Отели подобраны таким образом, чтобы мы могли ощутить в полной мере красоту и экзотический колорит , а также особое гостеприимство этой страны.
О йоге:
Две групповые практики в день – утренняя и вечерняя, включающие в себя все основные техники хатха-йоги, эффективно развивающие как тело, так и сознание.
Для баланаса энергии и снятия напряжения, в конце
дня, мы будем практиковать пранаяму и китайскую гимнастику Цигун (дыхание жизни), а также Йога Нидру – практику глубокого расслабления.
Лекции по основам Учения Будды, Сутр, Рамаяны
и Бхагавад Гиты.
Семинар будет полезен как новичкам в йоге, так
и опытным практикам.
О преподавателе:
Практика хатха-йоги: с 2002 г., преподавание хатха-йоги и Йога Нидры с 2005 г.;
Преподаватель центра йоги “ЙогаДОМ”, г.Москва.
Ученик Марии Митрофановой (Шудха).
Мастер Китайской дыхательной гимнастики Цигун;
Автор уникальных семинаров по психологической разгрузке «Перезагрузка за 10 часов»
Автор проекта “Neon Yoga Session».
Стоимость тура на 10 ночей составляет 2 195 $
Стоимость тура на 14 ночей составляет 2 625 $
Стоимость тура на все 22 ночи составляет 3 075 $
В стоимость включено:
Авиаперелет (Москва-Коломбо-Москва)
Виза
Страховка
Трансферы аэропорт-отель-аэропорт
Двухместное размещение в отелях на базе завтраков
Работа гида и аренда своего автобуса на группу во время экскурсий
Аренда залов для йоги
Йога-программа
Мелкие организационные расходы
Дополнительно:
Входные билеты на объекты ЮНЕСКО и обеды во время экскурсий
Личные расходы (массаж, серфинг, покупки, рестораны)
Подробная программа нашего путешествия, маршрут передвижений с описанием мест, которые мы обязательно посетим: высылаются на почту по запросу.
Регистрация, вопросы и заявки:
Заявки на участие и вопросы по туру присылайте на:
prana-travel@yandex.ru , Евгения, PranaTravel, +7 964 791 29 39
divital@yandex.ru , Виталий Федоров
