13 и 27 марта – Цикл «ОТТЕПЕЛЬ»
Ошо-медитации с Экантой

«ОТТЕПЕЛЬ» – цикл практик для всех, кто готов пробудиться от зимней спячки, стремится избавиться от накопившегося «хлама» - стресса, усталости, негативных эмоций и напряжения, чтобы встретить весну обновленным и полным сил! Программа разработана Экантой – психологом и Ошо-терапевтом, автором и ведущей уникальных программ по личностному росту и направлена на раскрытие и активизацию всех чакр. Практики цикла помогут встряхнуться, сбросить апатию, лень и творческий ступор. В результате вы очистите сознание от ненужных отягчающих факторов, ощутите приток свежей энергии и вдохновения!

Цикл «ОТТЕПЕЛЬ» – это знакомство с телесно-психическими практиками, танцевальной терапией и ОШО-медитацией, общение в доверительном кругу и медитативная практика. Это погружение в мир энергий, гармонии и внутреннего покоя, созвучия со своей истинной природой.

Благодаря циклу «ОТТЕПЕЛЬ» вы сможете: 

• высвободить негативные эмоции
• устранить блоки и напряжения как в теле, так и в сознании
• ощутить приток новой энергии
• получить опыт пребывания в моменте «здесь и сейчас»
• почувствовать легкость, обновление и свободу 

В программе:

13 марта, воскресенье, 18:30-21:00 – Пробуждение Кундалини
Это уникальный ответ на состояние беспокойства, напряжения и подавленности, характерные для современного общества. Невероятно мощный инструмент освобождения от стресса, раскрепощения, соединения с истинным «Я», со своей настоящей природой. Путем длительной раскачки своего тела, вы поднимаете энергию до необходимого уровня и разжигаете свой внутренний огонь. Вы находите свою силу и учитесь ее контролировать!

27 марта, воскресенье, 18:30-21:00 – Чакровое дыхание
Это медитация движения по чакрам, призванная пробудить и гармонизировать тонкий мир человека, дать внутренний покой и дополнительную энергию. Через глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, избавиться от стресса и напряжения в теле. Медитация активная – здесь используется движение тела, а также глубокое и быстрое дыхание. Вы ощутите себя рожденным заново!


Эканта – психолог, Ошо-терапевт, исследовательница трансперсональных измерений психики через медитацию, танцевальные практики и интуитивное рисование. Она – автор и ведущая уникальной программы для женщин «SPA для души» и телесно-психической практики «Я – Стихия!», тренер по личностному росту и медитации (сертификат Scuola O.D.H.A. Shiatsu Reflexology, Италия). Окончила курсы повышения квалификация «Терапия выразительными искусствами» (сертификат арт-терапевта) и курсы повышения квалификации «Мандала-терапия» по методу «Большой круг мандал Джоан Келлог».

Даты и время:
13 и 27 марта, по воскресеньям, 18:30-21:00
Стоимость: Абонемент на цикл (2 практики) – 1 700 рублей
Разовое посещение в день, т.е. 13 или 27 марта – 1 000 рублей