Новое расписание Татьяны Мещеряковой

Весна – время перемен и свежего импульса. Мы всегда ответственно готовимся к ее приходу и стараемся открыться всем обновлениям и новым идеям. Первые весенние перемены в «ЙогаДОМе» ждут учеников и поклонников практики Татьяны Мещеряковой: с 9 марта ее занятия будут проходить по новому расписанию – Пн, Ср, Пт 08:15-10:00 и Вс 11:00!



Приходите и переходите на утренний режим практик - максимально плавный, осознанный и комфортный! Каждый сможет проверить себя на устойчивость, дисциплину, готовность к переменам и уверенно перейти на летнее время с новой полезной привычкой!

Практика в самом начале дня создает новые возможности для раскрытия нашего потенциала. Прикладывая регулярно усилия к тому, чтобы встать раньше и позаниматься, мы укрепляем наши жизненные позиции, приоритеты и устойчивость. Опыт показывает, что утренняя работа с собой на практике йоги существенным образом обогащает наше состояние на весь день, делая ум спокойным и чувства сбалансированными. При этом, в начале дня мы энергетически более восприимчивы и свободны от воздействия внешних влияний, что способствует продвижению в практике. На утренних занятиях Тани мы целостно будем развивать тело, энергию, эмоции и раздвигать наши границы.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПН, СР, ПТ 08:15-10:00
ВС 11:00