19 марта – «LUNA». Йога с закрытыми глазами
Авторская практика Аны Шейн
Практика «LUNA» – редкое и особенное событие в «ЙогаДОМе», которое позволит каждому ученику углубить личную практику и более чутко ощутить ее эффект. Повязка на глазах становится вашей отправной точкой, способствуя концентрации на внутреннем взоре и работе с тонкими энергиями. Это цельная и органичная практика направляет на глубинное изучение себя: асаны, дыхание, мантры, медитации, концентрации, визуализации взаимодействуют между собой, дополняя и поддерживая поток. В этот раз мы проводим занятие на растущую луну, что не только усилит его благотворный эффект, но и даст новый импульс вашему внутреннему развитию. Автор и ведущая практики – Ана Шейн и «ЙогаДОМ» приглашают практиков любого уровня получить уникальный опыт йоги с закрытыми глазами!
На практике «LUNA» вы ощутите покой, глубину и тишину, научитесь принимать те импульсы, которые дает тело, сознание и интуиция. Это действительно уникальный опыт, особенно ценный тем, что это индивидуальная работа, которая не зависит от оценок и задач, это самое легкое и самое трудное одновременно – познание себя и доверие себе.
«Эта практика глубоко таинственная, оттого и бесценная, в ней вы ныряете в тайны себя, исследуя разные уголки внутренней вселенной. Повязка на глазах. Музыка. Движение. Добавляем голос. Все немножко меняется, но только затем, чтобы копнуть глубже» – рассказывает Ана.
Под чутким ведением преподавателя, вы погрузитесь в себя, отбросив суету и беспокойство, последуете за телесными и чувственными ощущениями. Направлять вас будет только голос инструктора, ваша собственная интуиция и йога в пространстве спокойствия и доверия.
Ана Шейн – руководитель практик «ЙогаДОМа», профессиональный преподаватель йоги и автор методик преподавания, обучившая тысячи начинающих и сотни инструкторов. Опыт личной практики – с 2000 года, стаж преподавания – с 2001 года.
Время: 19 марта, суббота, 19:00-22:00
Стоимость участия: при оплате ДО 18 марта – 1 200 рублей
При оплате в день (т.е. 19 марта – 1 500 рублей)
* Количество мест ограничено. Гарантией участия в практике является предварительная запись и оплата. Благодарим за понимание!
** Уточнить наличие свободных мест и дополнительную информацию можно у администратора по телефону: +7 495 740 4871
