Купить 5, 12, 19 марта, по воскресеньям, 18:00-20:30
Динамические ОШО-медитации
Цикл «ОТТЕПЕЛЬ» с Экантой
«ОТТЕПЕЛЬ» – цикл практик для всех, кто готов пробудиться от зимней спячки, стремится избавиться от накопившегося «хлама» – стресса, усталости, негативных эмоций и напряжения, чтобы встретить весну обновленным и полным сил! Программа разработана Экантой – психологом и Ошо-терапевтом, автором и ведущей уникальных программ по личностному росту и направлена на раскрытие и активизацию всех чакр. Три практики цикла помогут встряхнуться, сбросить апатию, лень и творческий ступор. В результате вы очистите сознание от ненужных отягчающих факторов, ощутите приток свежей энергии и вдохновения!
Цикл «ОТТЕПЕЛЬ» – это знакомство с телесно-психическими практиками, танцевальной терапией и ОШО-медитацией, общение в доверительном кругу и медитативная практика. Это погружение в мир энергий, гармонии и внутреннего покоя, созвучия со своей истинной природой.
Благодаря циклу «ОТТЕПЕЛЬ» вы сможете:
- высвободить негативные эмоции
- устранить блоки и напряжения как в теле, так и в сознании
- ощутить приток новой энергии
- получить опыт пребывания в моменте «здесь и сейчас»
- почувствовать легкость, обновление и свободу
В программу входит:
5 марта, воскресенье, 18:00-20:30 – Пробуждение Кундалини
Это уникальный ответ на состояние беспокойства, напряжения и подавленности, характерные для современного общества. Невероятно мощный инструмент освобождения от стресса, раскрепощения, соединения с истинным «Я», со своей настоящей природой. Путем длительной раскачки своего тела, вы поднимаете энергию до необходимого уровня и разжигаете свой внутренний огонь. Вы находите свою силу и учитесь ее контролировать!
12 марта, воскресенье, 18:00-20:30 – Медитация вне ума
В течение 60 минут непрерывного движения вы забываете обо всем, что существует вне вас. Мир исчезает, а вы исчезаете из мира. Только в таком состоянии появляется возможность заглянуть глубоко в себя и совершить путешествие к собственному «Я». Что вы увидите там? Каким станет это путешествие? И какая награда ожидает вас в его конце? Узнаете на медитации вне ума.
19 марта, воскресенье, 18:00-20:30 – Чакровое дыхание
Это медитация движения по чакрам, призванная пробудить и гармонизировать тонкий мир человека, дать внутренний покой и дополнительную энергию. Через глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, избавиться от стресса и напряжения в теле. Медитация активная – здесь используется движение тела, а также глубокое и быстрое дыхание. Вы ощутите себя рожденным заново!
Эканта – психолог, Ошо-терапевт, исследовательница трансперсональных измерений психики через медитацию, танцевальные практики и интуитивное рисование. Она – автор и ведущая уникальной программы для женщин «SPA для души» и телесно-психической практики «Я – Стихия!», тренер по личностному росту и медитации (сертификат Scuola O.D.H.A. Shiatsu Reflexology, Италия). Окончила курсы повышения квалификация «Терапия выразительными искусствами» (сертификат арт-терапевта) и курсы повышения квалификации «Мандала-терапия» по методу «Большой круг мандал Джоан Келлог».
Даты и время: 5, 12, 19 марта, по воскресеньям, 18:00-20:30
Стоимость участия: Курс из 3-х занятий
при оплате ДО 26 февраля – 2 200 рублей
разовое посещение – 900 рублей
