+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

24.11 – 20.12
PSY YOGA. От простого к сложному
Новое утреннее время!


5-26 ноября
«СПА для ДУШИ!»
Курс женского преображения

 

11 ноября – 2 декабря
Танец МАНДАЛА
Раскрываем внутреннюю красоту!


27.11–22.12
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Подтянутый рельеф тела к Новому году!

 

18 и 25 ноября
«ШПАГАТЫ»
Формы для здоровья и красоты


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

29 апреля, 8 мая – «Йога на языке современной психологии»
Методика PSY YOGA с Дмитрием Серебровским

Еще один повод с нетерпением ждать майских праздников – только 29 апреля и 8 мая в «ЙогаДОМе» проведет свои авторские семинары по PSY YOGA первоклассный инструктор йоги, человек уникальный по своей многогранности и широте знаний, методист курса йога-терапии при РУДН, а также преподаватель по йоге и психологии на медицинском факультете РУДН – Дмитрий Серебровский! На практике PSY YOGA предметом внимания является не само упражнение, а то, что мешает его выполнению. Здесь именно работа с сопротивлениями, а не вход в асану любой ценой, является смыслом и ключевым элементом трансформации. Цель семинаров – развитие способности к саморегуляции, основные задачи – увеличение концентрации, улучшение самочувствия, изучение техник саморазвития для управления собственными ресурсами и качествами, поиск и осознание внутреннего стержня.

В программе 2 семинара, теория и практика, по авторской методике психотерапевтической йоги PSY YOGA, раскрытие важных нюансов практики и ее особенностей, практические инструменты для решения разных психологических и физических задач от первого лица. Практика PSY YOGA поможет обнаружить истинные причины наболевших проблем, получить доступ к бессознательному посредством работы с телом и сознанием. Она закладывает фундамент личностного роста, запускает в действие силы внутри личности, формирует навык и умение для самостоятельной регулярной проработки и очистки тела, эмоций и мыслей.

Программа семинаров:

29 апреля, суббота, 12:00-14:00
Семинар по основам и особенностям работы организма в позах йоги

Теория:

  • Биомеханические и анатомические схемы;
  • Основные техники безопасности в практике физических упражнений йоги;
  • Особенности анатомии при отстройке поз йоги;
  • Индивидуальные характеристики работы в позах;
  • Сравнительные характеристики правильной и неправильной работы в позе.

Практика: практический разбор механики, динамики и кинематики работы в позах йоги, позволяющих без малейшего вреда и боли существенно усилить механическую проработку тела, объяснение новых интересных техник и нструментов управления организмом.

8 мая, понедельник, 11:00-12:45
Семинар по введению самостоятельной психотерапии

  • Участникам предлагается рассмотреть йогу в терминах современной психологии, а абстрактную «работу над собой» перенести на вполне ощутимые явления в организме;
  • Введение в йогу языком психологии;
  • Связи между сознанием, психикой и физиологией и управление ими;
  • Пересечение сфер инструментов йоги и телесно-ориентированной терапии, «мышечный панцирь», психосоматика и «просветление»;
  • Теория осознавания (гештальт): введение в упражнения и техники на расширение и углубления осознавания.

Дмитрий Серебровский – инструктор по йоге со стажем более 13 лет, методист курса йога-терапии при РУДН, а также преподаватель по йоге и психологии на медицинском факультете РУДН, практикующий психолог, автор и ведущий семинаров по йоге и психологии, тренер по техникам саморазвития, специалист по телесно-ориентированной терапии, гештальт-психологии, массажным техникам, современной астрологии и энергопрактикам. Кроме того, Дмитрий посвящен в традицию древне индийского боевого искусства Калари пайатту мастером Винилдасом Гуруккалом. Этой борьбе Дмитрий обучался в Shiva Shakti Kshetram в форте Кочин индийского штата Керала. Дмитрий – человек уникальный по своей многогранности и широте знаний, он также является ведущим тренингов по голосовым практикам и йоге голоса, инструктором по бразильскому единоборству Капоэйра и многим спортивным дисциплинам.

Даты и время: 29 апреля, суббота, 12:00-14:00
8 мая, понедельник, 11:00-12:45
Стоимость участия в 2-х семинарах – 1 600 рублей
Разовое посещение* – 1 000 рублей

*Количество мест ограничено, поэтому приоритет отдается участникам, намеренным пройти полный курс. Гарантией участия в курсе является его оплата. Благодарим за понимание!

Форма регистрации ниже. Уточнить наличие свободных мест и узнать дополнительную информацию можно у администратора по телефону: + 7 495 740 4871.

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871