24 июня, суббота, 13:00-19:00
EMBODIED YOGA PRINCIPLES. Тренинг с Марком Уолшом Эмбодимент подход: исследование поведенческих шаблонов путём йоги
Мынезаменяемстарыетелесныепаттерны – это очень трудно, мы их набираем на протяжении всей жизни – но мы расширяем их диапазон. – Марк Уолш
EMBODIEDYOGA PRINCIPLES – это тренинг-погружение, изучение и освоение принципов методики Embodied Yoga Principles и embodiment подхода в целом, исследование паттернов и поведенческих шаблонов путём йоги. Это особенное и долгожданное событие для «ЙогаДОМа», потому что занятие проводит известный британский коуч, основатель и ведущий эксперт методики Embodied Yoga Principles – Марк Уолш! Тренинг направлен на личностное развитие, расширение кругозора как практиков, так и преподавателей, но главное – он дает практические инструменты, позволяющие переносить опыт, полученный на коврике, в повседневную жизнь. Это доступный метод подачи информации – в простой, непринужденной форме, но нисколько не исключая интенсивной работы и личного вызова для каждого. Программа включает теорию и практику, кофе брэйк и время для отдыха.
EMBODIEDYOGA PRINCIPLES (EYP) – это не еще один вид или стиль йоги, а набор принципов, которые доступны абсолютно всем, кто так или иначе занимается телесной практикой. Методика базируется на осознанности действий, а именно выполнении йога-асан и физических упражнений. Это интеграция элементов коучинга, телесно-ориентированной терапии, боевых искусств, танцевальной терапии и импровизации. Позы и групповые упражнения используются с конкретной целью – обнаружить личные паттерны или поведенческие шаблоны. Именно эта информация позволяет синтезировать полученный опыт на коврике в повседневную жизнь. EYP – это объемная работа с телом и мышлением, расширение собственных ограничений и совершенствование личности. Методика EYP основана Марком Уолшом – cамым известным и востребованным в Европе embodiment тренером.
Он основал и руководит несколькими организациями, которые помогают работникам и мирным активистам в зонах военных действий и обучают фасилитаторов примерно в 20 странах ежегодно
Он работал со многими уважаемыми организациями, таким как House of Lords, Unilever, Sierra-Leonian Army; с учителями йоги всех основных стилей
Его канал на YouTube имеет более 10 миллионов просмотров
EMBODIMENT ПОДХОД способен максимально органично интегрироваться в вашу личную практику, дополняя и обогащая ее, а может задавая ей новое творческое направление и вектор свободы. Он не просто использует тело или устанавливает связи между телесными проявлениями и другими сторонами жизни. Он предлагает через работу с простыми физическими упражнениями вносить существенные изменения в нашу повседневность, как на уровне действий, навыков и возможностей, так и на уровне картины мира или понимания себя. Это именно то, что нужно для личностного и профессионального роста, для решения разных задач и запросов.
Основная идея embodiment подхода в том, что все, что мы являем собой и в чем проявляемся, имеет телесную природу, проистекает из тела. Поза, манера движений, дыхание, состояние определяют, как мы воспринимаем мир, как относимся к себе и другим. В подтверждение этого современная нейронаука доказывает: телесность играет гораздо большую роль в нашей жизни, чем мы привыкли считать.
Мы приглашаем преподавателей и йога-практиков любого уровня, специалистов разных направлений: фитнес-тренеров, психологов, экспертов по работе с телом, чтобы познакомиться с embodiment подходом, открыть для себя новые возможности, получить много новых идей и техник как для личной практики, так и для работы с людьми
Даты и время: 24 июня, суббота, 13:00-19:00 Стоимость участия – 5 500 рублей При оплате ДО 16 июня – 4 000 рублей
