+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

24.11 – 20.12
PSY YOGA. От простого к сложному
Новое утреннее время!


10 декабря
«АУМ»
ОШО-медитация

 

10 декабря
ЙОГА-НИДРА
Глубокое расслабление!


27.11–22.12
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Подтянутый рельеф тела к Новому году!

 

24 декабря
«ВЕЧЕР ТАЙН»
Ошо-медитация
Таро


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

15 октября, воскресенье, 16:30-18:30
Динамическая медитация «ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ»

Авторская практика Аны Шейн

Задачи: Избавиться от внутреннего напряжения, переживаний и стресса, обрести легкость, энергию и позитив
Направление: Динамическая медитация
Формат занятий: Практика в группе
Ведущая: Ана Шейн – старший инструктор и методист
_____________________________________________________________

                                                           Кажется, будто вся Вселенная вертится в неуемном танце посредством тебя…

«ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ» – авторская практика нашего старшего преподавателя и методиста Аны Шейн. Это суфийская динамическая медитация, которая направляет внимание на внутреннюю ось, помогая достичь состояния центрирования, чувствования своего стержня, стойкости и опоры. Эта практика помогает восполнить все, что мы так часто теряем, живя в бешеном ритме мегаполиса. Она полезна и доступна абсолютно всем: ее выполнение физически не сложное, движения повторяются циклично и почти идентичны, но именно эта простота и является источником энергии. «ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ» – не мистический ритуал, это сильная медитация, позволяющая раскрыть энергетический потенциал, заключенный внутри каждого из нас!

«ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ» – действенная практика, легкая и изящная в исполнении. Она объединяет энергию древних суфийских танцев, силу Ошо-медитаций и опыт йоги. Практика способствует очищению на физическом и эмоциональном уровне от напряжений, ментальных блоков и штампов. Пройдя ее, вы пополните свои ресурсы и получите инструмент управления собственной силой.

Практика поделена на три сегмента, которые помогут:

  • Почувствовать силу – упорядочить энергоресурсы,
    перераспределить внутренние запасы.
  • Очиститься – освободиться от лишнего напряжения,
    разорвать ненужные связи, шаблоны, стереотипы.
  • Наполниться – расширить внутреннее пространство.
    На финальном этапе, когда вы переполнены, начинается
    расширение границ восприятия.

Благодаря этой медитации вы сможете освободиться от внутреннего хлама: переживаний, потерь, грусти, зависти, тревог, обид, внутреннего диалога – от всего спама, который поступает в нас ежедневно, и наполниться положительными эмоциями и чувствами или оставить внутренний вакуум – прекрасный опыт деперсонификации.

«Это необычайно красивое действие, когда вся группа движется и дышит в одном ритме, в унисон. Это групповое возрождение. Каждый человек в пространстве не лишний – нужный, важный, как часть одного механизма. Мы, наши энергии, усиливаем общее поле, дышим единой силой, а это много... очень много силы! Личностные характеристики здесь вообще не важны, наша общая сила – вот настоящий источник для работы с намерением» – говорит Ана.

Ана Шейн – старший инструктор и методист в «ЙогаДОМе», автор десятков семинаров и методик преподавания, основанных на течение энергетических потоков в теле человека. Ана имеет огромный опыт, она поставила на путь йоги тысячи практикующих и подготовила сотни преподавателей. Она регулярно участвует в йога конференциях и фестивалях, и даже украшала обложку главного журнала о йоге – Yoga Journal. Ана обладает богатой и яркой энергетикой, она – щедрый и зрелый преподаватель, безусловный профессионал своего дела, стаж ее преподавания – более 16 лет. http://www.yogadom.ru/practice/teachers/shein/

Даты и время: 15 октября, воскресенье, 16:30-18:30
Стоимость участия – 2 000 рублей
При оплате ДО 10 октября – 1 500 рублей

*Для вашего комфорта и максимального эффекта от практики количество мест строго ограничено. Гарантией участия в занятии является предварительная запись и его оплата. Благодарим за понимание!

Оплатить разовые занятия:

Записаться
17.12.2017
16:30-18:30
«Танец Дервишей»
Медитация в движении
для всех А.Шейн 1500 рублей


Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871