С 13 января – Хатха-йога с Ольгой Звягинцевой

Новый год мы начинаем с приятных новостей! Нашу профессиональную команду пополнил опытный преподаватель йоги, многогранный и очень творческий человек – Ольга Звягинцева! Йога для нее – это неразрывная связь и баланс духовного и физического в человеке, именно на этом основополагающем принципе и построена ее преподавательская деятельность.

В своей практике она использует как статику, так и динамику – последовательность асан, сочетающихся с дыханием и плавно перетекающих одна в другую. Это целостная система, цель которой – постигать йогу объемно, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о ее древних корнях. На занятиях вы будете постепенно, шаг за шагом погружаться в духовные и физические аспекты практики и вместе радоваться достигнутым успехам, которые не заставят себя ждать!

Расписание:
С 13 января, Пн и Ср 17:00-18:30
Сб 14:30-16:00