+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е


YOGA 23 (Y23) –
эффективнейшая методическая система изучения и освоения практики хатха-йоги, разработанная Андреем Сидерским. В основе методики Y23 – немногим более пятисот упражнений гимнастики йогов, свойственных наиболее распространённым и широкоизвестным школам
и стилям хатха-йоги.

Методика Y23 разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику классической хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для людей
с европейским менталитетом и европеоидным
типом строения опорно-двигательного аппарата.

Первое занятие 25 ноября.


 


 Ср10:15 – 12:00YOGA 23Екатерина Спиридонова

 Пт09:30 11:00YOGA 23Екатерина Спиридонова

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44