+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

ХАНУМАНАСАНА
Продольный шпагат
16 июня


АЗБУКА йоги
БЕСПЛАТНО!
24 июня

 

Тичерс-курс
INNER YOGA с Аной Шейн
1-21 июня


INNER YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих
2-16.07

 

YOGA BALANCE
Устойчивость тела и ума!
17 июня


ЙОГА-НИДРА
Глубокое расслабление!
23 июня

Хатха-йога с Сергеем Шатовым

С 28 мая у нас ведет свою практику Сергей Шатов – один из опытнейших преподавателей йоги в столице. Сергей– мастер динамических стилей йоги с опытом преподавания более 15 лет. За свою долгую карьеру он стал персональным тренером компании «Yogaprof», создателем тренировочного направления «BeforeAsana», презентером российских и международных фитнес-конвенций, лектором и автором статей, методических и видео пособий по фитнесу. Сергей имеет КМС по спортивной аэробике (FISAF), практикует Крия йогу и является криябаном (йогом, получившим посвящение) высшей крии в линии Шибенду Лахири.

В основе его практики всегда лежит основательность, простота, эргономика, способность к дыханию и пульсации в центральном канале. А еще на занятиях вы обязательно будете тренировать точность движений, равновесие, скорость нервно-мышечной координации, раскрывать грудную клетку и таз, а также развивать важнейшие навыки, которые лежат в основе более глубоких форм в работе над собой. Занятия будут интересны как новичкам, так и опытным йогам.

РАСПИСАНИЕ
Пн и Пт – 20:30 - 22:15

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871