В программе тренинга:

·         Опыт проживания родов через практику йоги.

·         Техники дыхания, позы и методы естественного обезболивания.

·         Взаимодействие с партнером.

·         Общение с  ребенком.

·         Глубокая релаксация в родах.

Стоимость 1500 руб. с человека, 2000 руб. с пары. Участие мужей приветствуется.

Продолжительность тренинга - 4 часа.

Вначале мы  подробно поговорим о том как "прожить" роды. Какие позы, техники дыхания, методы самомассажа и релаксации применять. Как работать с голосом. Как работать с болью. Это теоретическая часть.

И, конечно, будем учиться все это использовать. Для того, чтобы знания были не только "в голове", но и в теле. Чтобы иметь наработанный опыт - как все это делать. Это практическая часть.

Таким образом, тренинг даст возможность еще раз систематизировать знания о родах, полученные  на наших еженедельных занятиях йогой, и  "порепетировать" роды. А также поможет вашему партнеру погрузиться в «родовое» состояние и, возможно, более осознанно решить вопрос о реальном участии в родах.