11 мая, суббота, 14:30 – 16:00
INNER YOGA. ETERNAL RHYTHM
Внутренний поток

INNER YOGA. ETERNAL RHYTHM – это целенаправленное замедление как снаружи – в теле, так и внутри – в уме. В этой практике полное отсутствие каких-либо скоростей, «запредельных» асан и надрыва. Положение тела плавно меняется с каждым вдохом и выдохом. Это йога без физических преодолений – без всего того, чем и так наполнена наша жизнь в большом городе, но с преодолениями суеты ума и хаотичной импульсивности. Программа направлена на накопление спокойствия, тишины и созерцания, на глубокую внутреннюю работу, на смелость встретиться с тем настоящим, что находится в каждом из нас. Вместе с профессиональным преподавателем Дарьей Ди Сойфер вы пойдете глубже в наблюдение за своими чувствами и состояниями, что в конечном счете поможет вам «сбросить неконтролируемую скорость», обрести внутренний источник силы, уверенности и вдохновения.

INNER YOGA. ETERNAL RHYTHM призвана среди городской суеты и напряженного ритма жизни вернуть нам истинную природу. Поэтому в этих занятиях нет места спешке, упорству, перенапряжению. Плавность потока поможет переключиться с автоматического на более осознанное состояние. В основе практики – cочетание статических и динамических асан, тонкая и наполняющая работа с телом и сознанием.

INNER YOGA. ETERNAL RHYTHM – это возможность перенести опыт с коврика в реальную жизнь, делая ее более осознанной, гармоничной, насыщенной.

Дарья Ди Сойфер – профессиональный преподаватель хатха-йоги по методике INNER YOGA, личная практика с 2014 года. Дарья последовательная и очень внимательная, что помогает ей не только стремительно развиваться самой в практике, но и грамотно передавать знания ученикам, делая акцент на деталях и индивидуальных особенностях каждого. Йога для нее – тот качественный и безотказный инструмент, который может реализовать любой запрос практикующего, – будь то трансформация тела, достижение какого-либо качества или налаживание тонкой связи с собой.

Даты и время: 11 мая, суббота, 14:30 – 16:00
Стоимость участия: 800 рублей