18 ноября — 16 декабря, по понедельникам, 19:00-22:00
Курс «ЖИЗНЬ. УПРАВЛЕНИЕ РИСКАМИ...»
Лайф-коучинг и групповая динамика с Натали Рудой

Открываем запись на лайф-коучинг в рамках курса «ЖИЗНЬ. УПРАВЛЕНИЕ РИСКАМИ...» с коучем, автором и ведущей тренингов по личностному росту и основательницей студии йоги «ЙогаДОМ» — Натали Рудой. Основная задача курса — раскрыть потенциал и силу личности каждого участника, чтобы он обрел веру в себя, сумел изменить привычки и образ мыслей в позитивную сторону. Каждая встреча, вне зависимости от первичного запроса – послужит практическим инструментом для реализации в любой сфере жизни, укреплении сильных сторон и «прокачке» слабых. Это творческий подход к «возрождению» личности, синтез богатого профессионального и жизненного опыта его ведущей. Это новый, личностный взгляд, нетривиальный подход в исследовании поведенческих паттернов и поиске источников вдохновения. Группа небольшая, успейте забронировать свои места!

Акцент методики и самого курса направлен на работу с — прокрастинацией и синдромом суетливой жизни. Вы научитесь:

• выстраивать свои границы — определять ценности и потребности;
• раскачать смелость, снизить тревожность;
• мыслить глобальнее, быть находчивее, многое успевать;
• разбивать «задачи» на шаги, поэтапно и уверенно продвигаться к целям;
• действовать — собранно и решительно;
• вытеснять из жизни «лишнее» — хлам, эмоции и особенно оттягивающие энергию ситуации;
• уделять время себе — фиксировать внимание на собственных задачах и желаниях;
• проживать жизнь в разы объёмнее и более осознанно, не допускать, чтобы она проходила мимо...

Программа курса базируются на системе «EMPOWER» — авторской методике про веру в себя, а не про то, что нужно менять себя, «ломать» или переделывать. Это групповая динамика (терапия) для тех, кто нашел смелость признать, что в его жизни что-то не так, кто готов взять ответственность на себя, а не ждать чуда. А ещё она про то, чтобы брать и делать, и перестать перекладывать на завтра.

Программа курса — это 5 авторских и мотивирующих встреч, поддержки для закрепления навыков. Она рассчитана на месяц совместной̆ работы в доверительном кругу, в максимально комфортном для группы ритме. Сюда входит: еженедельные встречи и общение, групповая динамика (терапия), творческие задания и домашние упражнения, помощь и мотивация в закрытой группе в Facebook. 

Вам точно стоит пройти программу курса, если у вас есть:

• жизненные ситуации, из которых, кажется, нет выхода;
• ощущение проживания «не своей жизни» и «хождения по кругу»;
• трудности с построением удовлетворяющих отношений;
• цели, которые никак не достигаются;
• ощущение, что вы ничего не успеваете, хотя очень стараетесь;
• неудовлетворение собственной жизнью даже при полном внешнем благополучии;
• страхи, тревожность, чувство «горечи».

 

Натали Рудой — реализованная жена и мать, успешный и талантливый руководитель, творческий и многогранный человек. Иммигрируя в детстве с семьей в США, она уже в 21 год стала совладельцем собственного бизнеса. В ее жизни были надежды и разочарования, достижения и неудачи, но она никогда не опускала руки и всегда находила возможность двигаться вперед. Сегодня Натали основательница одной из старейших в Москве йога центров — «ЙогаДОМ». На её глазах сформировалось то, что сейчас является московским йога-сообществом. За это время она познакомилась с огромным количеством людей и всех их объединяло одно — страстный поиск смысла. За последние годы она накопила столько энергии этого поиска, что общая «тихая революция» сознания стала неизбежна.

Даты и время: 18 ноября — 16 декабря, по понедельникам, 19:00-22:00
Место – ЙогаДОМ, Петровский переулок, 1/30

Стоимость участия (5 занятий) при оплате: 

• до 31 октября – 9 500 рублей
• после 31 октября – 12 500 рублей
• оплата в день** — 12 500 рублей

 

* Место закрепляется за участником только при полной предварительной оплате курса. В случае форс-мажорных ситуаций деньги за курс не возвращаются и не «переносятся» на другие услуги «ЙогаДОМа».  Благодарим заранее за ваше понимание! 

** При наличии свободных мест и согласованию с ведущей. 

Дополнительная информация и бронь мест:
Узнать подробности, а также оставить свою заявку можно куратору курса –
Дарье Сойфер
тел. + 7 916 545 4265
e-mail d_soyfer@yogadom.ru