С 16 сентября Всеволод Миньков  (тренер-преподаватель каратэ Киокушинкай, черный пояс, 3 дан, мастер спорта, тренер высшей категории, наоднократно стажировался в Японии, признан "Лучшим тренером Московской Федерации Киокушинкай каратэ-до за 2005 и 2006 год", старший тренер сборной команды Москвы) проводит занятия для детей в возрасте от 8-9 до 14 лет. 

В занятие включены элементы детской йоги, восточных единоборств, динамических игр...

Детская йога - это адаптированный к детям курс хатха-йоги, построенный с учетом психологических, физиологических и анатомических особенностей детей. Асаны – позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости, хорошо подходят для детей. Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе.

Доказано, что школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают.

Дети познают свое тело, его возможности, и становятся более уверенными в себе и в своих силах. Они учатся управлять своим телом и контролировать эмоции. Кроме того, внимание детей привлекается к вечным моральным и этическим ценностям - таким как отказ от насилия, правдивость, самодисциплина, простота и удовлетворенность.

Стоимость разового посещения - 400 руб. Абонемент на 8 занятий - 2800 руб. Предварительной записи не требуется. Дополнительная информация у администраторов "ЙогаДОМа" по тел. 740-4871.