+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

Купить

12-14 июня
Экспресс курс для начинающих
ОСНОВЫ ЙОГИ. Илья Азуевский

ОСНОВЫ ЙОГИ — авторская программа, «know-how» центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Особенность данной программы —  в устранении зажимов и блоков на физическом и психо-эмоциональном уровне. Это 3 занятия, каждое из которых – индивидуальный подход, теория и практика, которые поэтапно подготовят начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Занятия пройдут под руководством профессионального инструктора – Ильи Азуевского. Илья специализируется на учениках начального уровня, поэтому в практике он уделяет особое внимание травмобезопасности, корректной отстройке тела, поддержке и индивидуальным физическим возможностям каждого. Не откладывайте, первое занятие уже 12 июня! 

Пройти ОСНОВЫ ЙОГИ — значит сделать уверенный шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью. Акцент курса и основное преимущество заключается в пошаговой работе по укреплению тела, устранению напряжений, развитию гибкости, силы и выносливости, а также самодисциплины и саморегуляции. 

Пройдя эти занятия, ученики смогут узнать о йоге намного больше, чем в регулярной группе, где основная часть практики проходит «в потоке» и без дополнительных объяснений. Именно поэтому мы рекомендуем пройти программу «ОСНОВЫ ЙОГИ» перед тем, как посещать групповые занятия.

Программа курса – это база знаний и детальный подход, раскрывающий назначение каждой асаны и необходимость ее корректного выполнения. ОСНОВЫ ЙОГИ — это именно то, что вам нужно знать и уметь для того, чтобы впустить в свою жизнь позитивные трансформации – начать укреплять свое тело, дух и сознание. 

Илья Азуевский – профессиональный инструктор PSY YOGA, специализирующийся на учениках, кто только начинает свое знакомство с йогой. В методике Ильи интегрированы знания хатха-йоги, гештальт-психологии, восточных единоборств и телесно-ориентированной терапии, а также основные моменты методики PSY YOGA. Акцент его практики и основное преимущество заключается в работе по устранению зажимов, блоков и напряжений в теле и сознании. Читать интервью с Ильей.

Даты и время:
12, 13, 14 июня, 15:00-16:30
Стоимость курса (3 занятия) — 2 600 рублей

Уточнить наличие свободных мест и узнать дополнительную информацию можно у администратора по телефону: + 7 901 778 00 94.

Купить абонемент:

Наименование Стоимость Выбрать



Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44