14 мая! С Дарьей Ди Сойфер
Приглашаем на редкий тематический класс — ИННЕР ЙОГА. МОСТЫ.
Практика базируется на виньяса йоге и способствует естественному раскрепощению тела, помогает снять возможные физические и соматические блоки, убрать напряжение. Мы будем поэтапно подходить к раскрытию грудного отдела, работать с плечевым поясом и спиной без вреда для поясницы.
Такая работа положительно воздействует на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует работу органов брюшной полости, улучшает подвижность позвонков и укрепляет мышцы шеи. А главное – она раскрывает сердечную и горловую чакры – дверь в мир ваших искренних чувств и творческого самовыражения!
Практика максимально мягкая и травмобезопасная, без рывков и неоправданных преодолений. Упражнения осваиваются пошагово, с учетом уровня подготовки и индивидуальных физических возможностей каждого.
14.05 | ВТ | 20:15-22:00
ИННЕР ЙОГА. МОСТЫ
Дарья Ди Сойфер
Стоимость — 1500
Для брони мест — пишите нам
в WhatsApp 7 985 308 5444
Приглашаем на редкий тематический класс — ИННЕР ЙОГА. МОСТЫ.
14 МАЯ С Дарьей Ди Сойфер
Практика базируется на виньяса йоге и способствует естественному раскрепощению тела, помогает снять возможные физические и соматические блоки, убрать напряжение.
Мы будем поэтапно подходить к раскрытию грудного отдела, работать с плечевым поясом и спиной без вреда для поясницы.
Такая работа положительно воздействует на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует работу органов брюшной полости, улучшает подвижность позвонков и укрепляет мышцы шеи.
А главное – она раскрывает сердечную и горловую чакры – дверь в мир ваших искренних чувств и творческого самовыражения!
Практика максимально мягкая и травмобезопасная, без рывков и неоправданных преодолений.
Упражнения осваиваются пошагово, с учетом уровня подготовки и индивидуальных физических возможностей каждого.
14.05 | ВТ | 20:15-22:00
Стоимость — 1500
ИННЕР ЙОГА. МОСТЫ
Дарья Ди Сойфер
Для брони мест — пишите нам в WhatsApp 7 985 308 5444