|
|
Вот и закончилось лето, начался новый сезон для самопознания
и самосовершенствования. В связи, с чем хотим обратить Ваше внимание
на изменения в расписание занятий.
Ведь йога – будто «лестница знаний»...где каждый поднимается всё выше
и выше по мере собственных возможностей. От одной ступеньки к другой,
все трудности мы преодолеем вместе.
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт
По будним утренние группы теперь проводятся с 07:00 до 08:30
Пн, Ср, Пт
Мария Гамалеева введет группу для начинающих с 07:00 до 08:30
Ср, Пт
Алексей Горелик ведёт группу OPEN (открытый уровень) с 14:30 до 16:15
Пн, Пт
Авторский курс для начинающих «Асаны. Дыхание. Сознание» с 11:00 до 13:00
Мария Гамалеева будет вести уникальную программу – направленную
на понимание методов освоения и углубления практики, развитие
навыков использования таких аспектов, как напряжение, расслабление,
концентрация внимания.
Мы ввели группы OPEN (открытый уровень) – занятия могут посещать
практикующие любого уровня за исключением тех, кто пришел в первый раз.
Инструктор дает несколько ступеней сложности выполнения каждого
положения от максимально легкого до более сложного.
|
