Анна Щетинина – Новый инструктор по утрам

Утренние группы для начинающих проводит новый инструктор ЙогаДОМа» Анна Щетинина. 

Ее занятия – ясные и понятные
роходят по средам и пятницам
с 07:00 до 08:30. Предварительная
запись е требуется. Присоединиться
можно в любой день!

Аня – очень веселая, бодрая
и солнечная. На нее просто приятно смотреть, потому что от нее исходит положительная живая энергия. Личную практику она начала в 2006 году, преподавать стала уже в 2008-ом.

Аня уверена, что для того, чтобы достичь состояния йоги, нужно позволь вниманию отделиться от колебаний ума, выйти за пределы мышления к более высокому состоянию сознания.

Свои занятия она проводит в едином потоке дыхания, движения и сознания, чтобы каждый практикующий мог наблюдать за собой, чувствовать пульсацию
жизни каждой клеточкой своего тела и улыбаться новому дню!

«Если вы хотите достичь истинного счастья, просто будьте собой, не теряйте
свое Я – это и есть настоящее счастье. Если вы считаете это трудным, найдите
кого-нибудь, кто кажется вам совершенно счастливым, и проведите с ним как
можно больше времени», — говорит Аня.