Энергетическая работа в асанах
Елена Лусникова 

Не хватает устойчивости в статических асанах? Нет уверенности в собствен-
ных силах? Одолевают сомнения даже по пустякам? Приходите на занятия
Е. Лусниковой по энергетической работе в асанах. Увеличивайте уровень
праны в теле и смотрите, как возрождаются в вас сила и решимость. Занятия
по работе с энергией – это следующий шаг в саморазвитии. Присоединиться
можно в любой момент!

Опытные йоги говорят, что уровень силы зависит не от мышечной массы, а от
доступной в мышцах энергии. О том, как накапливать и высвобождать ее при
работе с асанами Хатха-йоги вы узнаете на занятиях Лены Лусниковой.


Асаны – это сосуды, которые даны
нам практикой йоги для собирания
и накопления энергии. И если мы
не умеем совершать энергетическую
работу в асанах – сосуды всегда
будут пустыми, оставаясь лишь
внешней формой и не выполняя
предназначенной им функции.

На занятиях вы научитесь одному
из эффективных методов накопления
и высвобождения энергии (праны)
при работе с асанами. Определенный порядок выполнения асан, дыхательных техник, задержек, энергетических замков, работы с вниманием приведут вас к сильным энергетическим эффектам.

Занятия подходят для практикующих любого уровня – и начинающим, и опытным,
и преподающим они будут одинаково полезны.

Расписание: вторник и пятница, 08:30 – 10:00

Стоимость: 550 рублей