Не хватает устойчивости в статических асанах? Нет уверенности в собственных силах? Одолевают сомнения даже по пустякам? Приходите на ознакомительное занятие Елены Лусниковой по энергетической работе в асанах. Увеличивайте уровень праны в теле и смотрите, как возрождаются в вас сила и решимость. Занятия по работе с энергией – это следующий шаг в саморазвитии. 
 

Опытные йоги говорят, что уровень силы зависит не от мышечной массы, а от доступной в мышцах энергии. О том, как накапливать и высвобождать ее при работе с асанами Хатха-йоги вы узнаете на занятиях Елены Лусниковой.

На занятие вы научитесь одному из эффективных методов накопления и высвобождения энергии (праны) при работе с асанами. Определенный порядок выполнения асан, дыхательных техник, задержек, энергетических замков, работы с вниманием приведут вас к сильным энергетическим эффектам.

Занятия подходят для практикующих любого уровня – и начинающим, и опытным они будут одинаково полезны.

Расписание: воскресение 18:30 – 20:00

Стоимость: Бесплатно