Денис Уваров – Дополнительная группа
Теперь Денис Уваров, один из лучших инструкторов «ЙогаДОМа»,
ведет дополнительную регулярную группу «Хатха для начинающих»
по четвергам, с 20:30 до 22:15.
Денис – опытнейший инструктор, много лет практикующий и изучающий
различные стили Хатха-йоги. Он безупречно владеет как динамичными стилями
(единство и непрерывность движения, дыхания, сознания), так и статичной
отсройкой асан любого уровня сложности. Работает с пранаямой, бандхами
и мудрами.
Занятия Дениса – максимально эффективные, интересные, глубокие и емкие,
какой бы уровень сложности он ни вел.
Расписание занятий:
вторник и четверг, 20:30– 22:15 «Хатха для начинающих», открытый уровень
воскресенье, 16:30– 18:15 «Отстройка базовых асан», уровень – легкий