Михей Павлов – дополнительное занятие
В субботу, 4 июня, Михей проведет дополнительное утреннее занятие.
Практика – Аштанга-виньяса Free Flow.
Михей – опытнейший инструктор йоги, кандидат в мастера спорта по плаванию,
скалолаз и фридайвер. Он хорошо чувствует группу и дает подробную вербальную
отстройку асан. Большое внимание уделяет дыханию.
Цель занятий – достичь единства дыхания-движения, бандх и дришти.
Расписание:
Суббота, 09:00-10:30