Аштанга-виньяса йога с Натальей Сениной

Мы искренне рады сообщить, что в новых залах YogaDOM на Тверской на регулярной основе будет работать группа Натальи Сениной «Аштанга-виньяса для начинающих»!

Наталья – единственная в России женщина-преподаватель Аштанга-виньяса йоги, получившая авторизацию лично из рук Шри Кришна Паттабхи Джойса, основателя этой школы.

На занятиях вы освоите азы этой динамической практики, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений – виньясами, выполняемыми совместно с пранаямой, бандхами и дришти.

Расписание: по средам, 19:30-21:00
Стоимость: 550 рублей
Место: YogaDOM на Тверской, Зеркальный зал