Возобновляются занятия Апнэа-йогой

Цель Apnea Yoga – ментальная разгрузка и разблокировка сознания. Контроль дыхания и воздействие на важнейшие энергетические центры – инструмент метода.

Практика дает состояние расслабленности, силы и ясности. Только из такого состояния, из этой точки, имеется возможность выйти за пределы ограничений ума.

Занятия проводит Светлана Кустова, преподаватель с пятилетним опытом работы. Света прошла годовой курс обучения в Аштанга Йога Центре и курс подготовки инструкторов Апнэа-йоги. Является ведущим преподавателем этой системы.

Расписание: по средам, 20:30-22:15, и по воскресеньям, 14:30-16:00

Стоимость: 550 рублей